Wasser – Page 3 – Boutique Glamour

Beverly Johnson: Cappuccino ist mein Gesundheitsdrink

Für Beverly Johnson (62) ist Koffein ein Superfood. …

Für Beverly Johnson (62) ist Koffein ein Superfood.

Die Amerikanerin kann auf eine lange und erfolgreiche Karriere in der Fashion-Branche zurückschauen, in der sie über 500 Magazintitelseiten zierte. Und noch immer ist Beverly ein gefragtes Model. Kein Wunder, dass sie bei ihrem stressigen Arbeitsalltag ein wenig Hilfe – in Form von Koffein – braucht, um den Tag zu überstehen. Im Gegensatz zu den Kaffeekritikern, die dem Getränk eine gesundheitsschädliche Wirkung nachsagen, sieht der Mode-Star darin ihr persönliches Superfood.

“Ein Cappuccino, denn Kaffee ist gut für den Kopf!” antwortete sie ‘StyleCaster’ auf die Frage nach ihrem letzten gesunden Getränk.

Sonst sieht ihr Speiseplan aber tatsächlich gesund aus: Beverly beginnt ihren Tag mit einem Glas warmen Zitronenwasser sowie einer Schüssel frischer Erdbeeren. Das Mittag- und Abendessen besteht aus ausgewogenen Zutaten und ihr Lieblingssnack sind Äpfel. “[Zum Mittag] hatte ich gegrillte Hühnerbrust, gedämpften Spinat und Wasser. [Zum Abend] gab es ein Filet Mignon, Spargel und Wasser. Zum Nachtisch Erdbeeren.”

Um den Tag auch geistig gestärkt zu starten, setzt Beverly auf ein paar Minuten Meditation. Ihr Workout hingegen ist eher etwas gemächlicher: “Golf – 18 Löcher zu laufen, ist mein Workout”, lachte sie und verriet abschließend, dass ihre Lieblingsfitness-App ‘Your Fat Loss Coach’ sei. © Cover Media

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Elle Macpherson: Ich liebe Butter!

Elle Macpherson (51) hat eine besondere Vorliebe für Butter. …

Elle Macpherson (51) hat eine besondere Vorliebe für Butter.

Das Supermodel mit dem Spitznamen ‘The Body’ ist für seinen gesunden Lebensstil bekannt: Gute Ernährung und Fitness gehören für die Schönheit seit Jahrzehnten zum Alltag – mit einer kleinen Ausnahme.

“Zutaten, die man in meiner Küche immer findet, sind gutes Kokosnusswasser, Butter (weil ich sie liebe), reduzierter Balsamico und gutes Olivenöl”, gestand sie gegenüber ‘stylemaster.com’. “Wasser in Glasflaschen und rohe Schokolade ist auch immer da.”

Elle ist der Überzeugung, dass es nicht schlimm ist, sich hin und wieder kleine Naschereien zu erlauben. Auf die Menge kommt es schließlich an. Sie glaubt aber, dass viele Menschen sich mittlerweile mehr um ihr inneres Wohlbefinden kümmern. “Ich glaube, Menschen fangen wirklich an, sich auf ihre innere Körperwellness zu konzentrieren – Schönheit von innen, saubereres Essen, auf nahrhaftere Weise und das Wissen, was man in seinen Körper steckt und wie das unser Wohlbefinden und Aussehen beeinflusst”, erklärte sie.

Beim Sport verlässt sich Elle vor allem aufs Schwimmen, denn ins Fitnessstudio geht sie nicht gerne. “Sport ist mir sehr wichtig. Im Moment liebe ich es zu schwimmen”, verriet sie vor Kurzem dem ‘OK!’-Magazin. “Ich lebe in Miami und da haben wir einen Pool, was es mir also leicht macht – ich mag aber auch Wasserski und Windsurfing und ich liebe es, wandern zu gehen. Für mich ist das wie Meditation. Ich versuche, jeden Tag zwischen 25 Minuten und einer Stunde [Sport] zu schaffen. Ich trage das jeden Morgen in meinen Terminkalender ein, wie ein Geschäftsmeeting. So gehe ich sicher, dass ich es auch einhalte.” © Cover Media

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Jourdan Dunn: Schönheit braucht Zeit

Jourdan Dunn (24) pflegt ihre Haut täglich mit acht Produkten.

Das Model braucht für seinen Job einen klaren Teint, da ist es kein Wunder, dass sie immer auf der Suche nach Beauty-Neuheiten ist.

Auf ihren Reisen entdeckte sie etwas, was sie unbedingt ausprobieren musste – jetzt kann es allerdings sein, dass ihre Familie morgens länger auf das Badezimmer warten muss.

“Meine Schönheitspflege besteht aus acht Schritten,” verriet sie dem britischen ‘Hello!’-Magazin. “Als ich Tokyo besuchte, war ich von der schönen Haut der Japanerinnen regelrecht besessen und musste unbedingt herausfinden, wie sie einen so klaren Teint bekommen.”

Jourdan nahm ihre Beautygeheimnisse mit nach Hause und behandelt ihre Haut jetzt täglich mit einem Vorpflege-Öl, zwei schäumenden Gesichtsreinigern, zwei Gesichtswassern, zwei Seren, einer Augencreme und einer Feuchtigkeitscreme.

Eine ausgiebige Schönheitspflege liegt ihr wohl im Blut, weil Jourdans ganze Familie auch auf ihr Äußeres achtet.

“Die Frauen in meiner Familie haben alle eine wunderschöne Haut. Sogar als kleines Mädchen, bevor ich mich überhaupt für Make-up interessierte, achtete ich sehr auf Hautpflege,” erzählte das Model.

“Jetzt ist meine Mutter auch ganz süchtig danach – vor einiger Zeit scherzte sie, dass ich nie mit dem Modeln aufhören darf, weil wir ja irgendwie unsere Crème de la Mer bezahlen müssen.”

Auch auf ihre Haare muss Jourdan achten, doch zum Glück bekommt sie da Tipps von ihrer Stylistin Renda Attia.

“Meine Haare sind dank des ganzen Stylings ziemlich beschädigt – die meisten Friseure wissen immer noch nicht, wie sie mit Afrohaaren umgehen sollen,” seufzte Jourdan Dunn.

“Da riet mir Renda, meinen Haaren mit Perrücken eine Auszeit zu geben. Am Haaransatz war ich ganz kahl, da waren nur noch kleine Babyhaare. Momentan trage ich deswegen Perücken, die ich monatlich wechsle, dazu nutze ich oft eine Haarspülung und langsam wachsen meine Haare auch wieder.” © Cover Media

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Heidi Klum: Unterwäsche muss nicht sexy sein

Heidi Klum (41) versteht, dass nicht alle Frauen auf Spitzenunterwäsche stehen.

Das Supermodel hat sich mit der australischen Marke Bendon zusammengetan, um unter dem Label Heidi Klum Intimates ihre eigenen Dessous zu kreieren.

Gar kein leichtes Unterfangen, wenn man aufpassen muss, dass für alle das Richtige mit dabei ist.

?Es muss bequem sitzen, das ist das Allerwichtigste,? erzählte sie dem Britischen ?Hello!?-Magazin. ?Erst muss man sich entscheiden, was für eine Frau man ist: Mag man es eher ein bisschen flirty oder gemütlich? Nicht jedes Mädchen will Schleifchen und Spitze. Dann gibt es noch diejenigen, die es super-sexy mögen, mit Strumpfhalter und allem drum und dran – das haben wir auch. Es gibt eben für jeden etwas.?

Heidi führt ihre Designs selbstverständlich selbst vor und zeigt sich auf der Bendon-Webseite in verschiedenen Unterwäsche-Sets. Bei der Dessous-Wahl kann sie ihren Fans vielleicht helfen, jedoch findet sie es schwieriger, Fragen über ihre beneidenswerte Figur zu beantworten.

?Sie fragen mich dauernd, wie ich es mache, aber ich habe keine Tipps. Das ist schon schwierig,? gab die Blondine zu. ?Ich suche ja selber Tipps! Ich nehme mir zum Beispiel vor, morgens heißes Wasser mit Zitrone zu trinken, halte es dann doch nur zwei Tage lang durch. Ich bin einfach von nichts besessen. Vitamintabletten sind auch nicht mein Ding: Eine gesunde Ernährung ist für mich besser als täglich 15 Tabletten zu schlucken.?

Allerdings konnte Heidi doch verraten, dass sie sich von Kohlenhydraten fern hält und keinen Alkohol trinkt.

?Ein bisschen Sport treibe ich auch, ich jogge gerne, bringe mich aber auch nicht mit täglichem Training um. Ich halte die Ernährung für wichtiger”, erklärte Heidi Klum. © Cover Media

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Suki Waterhouse: Grunzende Boxerin

Suki Waterhouse (23) genießt es, beim Boxen “komische Grunzgeräusche” von sich zu geben.

Das britische Model ist bekannt für seine tadellose Figur, die es auch gerne vor der Kamera präsentiert. Um sich fit zu halten, trainiert Suki am liebsten am Boxsack, denn dabei genießt sie die Freiheit der Bewegungen. “Ich bin eine laute Boxerin! Boxen ist super, weil man aggressiv sein und komische Grunzgeräusche machen kann. Und das ist völlig in Ordnung”, grinste sie im Interview mit dem britischen Magazin ‘Marie Claire’. “Ich mache auch Gewichtstraining, um meinen Körper straff zu halten, aber ich glaube auch fest an Yoga und seine Kraft uns zu verlängern.”

Suki achtet auch sehr auf ihre Ernährung. Vor allem Säfte mag die Schönheit und besucht deshalb auch gerne die Earth Bar in Los Angeles, um sich mit Vitaminen vollzupumpen. Nur wenn sie im Flugzeug sitzt, lässt sie sich dann auch mal gehen. “Wenn ich fliege, kollabiere ich eigentlich nur und schlafe elf Stunden lang ohne Wasser zu trinken oder mich abzuschminken. Während eines Fluges bin ich wirklich nicht gut darin, auf mich selbst achtzugeben”, gab sie zu. “Wenn ich dann mal gut bin, gönne ich mir ein Vitamin-C-Serum und reibe mich mit HealGel ein ? das ist meine stärkste Waffe für die Haut.”

Auch für Stress hat das Model ein Rezept: Kopfstände. Diese helfen ihr dabei, ihren Geist zu beruhigen. Der Blutsturz in den Kopf sei außerdem gut für ihre Haut, ließ Suki Waterhouse weiter wissen. © Cover Media

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Alessandra Ambrosio: Kein Zucker vor Shootings

Alessandra Ambrosio (33) ist ein Profi in Sachen Sport und gesunder Ernährung.

Die brasilianische Schönheit gehört zu den berühmten Victoria’s-Secret-Engeln und posierte nun auch für ein neues Bademoden-Spezial des Dessous-Labels, das in Puerto Rico gedreht wurde. Für das Fotoshooting, das am Strand und in verschiedenen Höhlen stattfand, trainierte Alessandra hart, um ihren atemberaubenden Körper in Bestform zu präsentieren. “Ich versuche, mich gesund zu ernähren. Ich verzichte dann auf Zucker und esse viel Proteine und grünes Gemüse sowie andere gesunde Produkte. Ich komme aus Brasilien, deshalb esse ich sowieso gern frische Lebensmittel. Es gibt immer den frischen Fang des Tages – das ist meine Wahl”, verriet sie auf ‘style.com’.

In Sachen Training setzt die Laufsteggrazie am liebsten auf Spinning-Kurse, Yoga und Barre-Workouts. Auch an der frischen Luft bewegt sie sich gern und integriert Joggen und Wandern in ihr tägliches Fitnessprogramm.

Für ihren strahlenden Beauty-Look setzt die Schöne auf ein gutes Peeling. “Sie reiben einen mit dieser Creme ein, damit man hübsch gebräunt ist. Außerdem verleiht es einem diesen schönen Ganz. Dazu gibt’s ein minimales Make-up und Salzwasser-Spray für die Locken”, berichtete sie über das Make-up für das Shooting.

Abschließend hatte die Expertin noch einige Tipps für ein Fotoshooting am Strand und alle Frauen, die sich nicht gern im Bikini ablichten lassen. Alessandra empfahl den Sonnenuntergang für beste Lichtverhältnisse und riet dazu, den Oberkörper vorzubeugen, um seine Kurven in Szene zu setzen.

Medien berichteten in den vergangenen Tagen von dem VS-Aus von Doutzen Kroes (30) und Karlie Kloss (22), Alessandra Ambrosio wird Victoria’s Secret aber weiterhin erhalten bleiben. © Cover Media

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