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Wenn du dich bereits etwas genauer mit Hautpflege gegen Unreinheiten auseinandergesetzt hast, wirst du längst erkannt haben, dass der Markt voll mit Gesichtspflegeprodukten, Cleanser, Masken und anderen vielversprechenden Innovationen ist. Viele Produkte halten zwar, was sie versprechen, doch einige gehen leider auch mit Nebenwirkungen wie Hautreizungen oder Austrocknung der Haut einher. So kommst du von einer Hautpflege-Baustelle zur anderen und hast eines Tages ein ganzes Arsenal an Pflegeprodukten im Badezimmer stehen.

Heute möchte ich dir daher eine meiner Meinung nach sehr gute Option vorstellen, wenn du auf der Suche nach einer Hautpflege gegen Unreinheiten bist. Der schwedische Experte für Beauty-Tech FOREO hat mit dem brandneuen Skincare Produkt ESPADA™ BHA PHA Blemish Solution sowie dem zugehörigen Beauty Tool ESPADA™ den Markt neu aufgemischt. Die Kombination von innovativer Technologie mit cleaner, wirkungsvoller und dennoch sanfter Skincare ist ideal für eine gezielte Aknebehandlung, ganz einfach und unkompliziert zu Hause.

Die ESPADA™ BHA PHA Blemish Solution konnte ich bereits testen, bevor sie auf dem Markt verfügbar war. Was es mit diesem neuen Anti-Pickel-Gel auf sich hat, wie die Kombination mit dem ESPADA™ Tool funktioniert und welche Wirkung du dir davon erhoffen darfst, kann ich dir nun genau erklären.

FOREO ESPADA™ gegen unreine Haut: Was hilft gegen Pickel?

Wer mir schon länger folgt weiß, dass Hautpflege ein wichtiges Thema auf meinem Beautyblog ist und ich wahnsinnig gerne meine individuellen Erfahrungen über diverse Produkte, Treatments oder Beautytools teile. Auch über die FOREO-Produktvielfalt habe ich schon einige Beiträge veröffentlicht, u. a. für mehr Selfcare und effektiven Stressabbau im Alltag oder auch meine besten Anti-Aging-Tipps.

Heute möchte ich dieses Beitrags-Repertoire erweitern und mich ganz dem Thema Hautunreinheiten sowie Pickel und Akne widmen. Und hier kommen die Wunderwaffen gegen lästige Pickel ins Spiel: ESPADA™ BHA PHA Blemish Solution und ESPADA™. Denn seien wir ehrlich: Jede von uns hat wohl gelegentlich mit Hautunreinheiten zu kämpfen und möchte sie genauso schnell loswerden, wie sie gekommen sind, stimmt’s?

Was ist Akne?

Beginnen wir mal ganz von vorn und beschäftigen uns zunächst damit, was Akne überhaupt ist. Akne ist eine häufige Hauterkrankung, bei der Talgdrüsen verstopft werden und dadurch der perfekte Nährboden für Bakterien geschaffen wird. Sie verursacht Whiteheads, Mitesser oder Pickel und tritt überwiegend im Teenageralter auf. Jedoch betrifft es auch zahlreiche Menschen unterschiedlicher Altersgruppen.

Bei schweren Verläufen ist sogar eine ärztliche Therapie sowie medikamentöse Behandlung erforderlich. Wer davon betroffen ist, sollte bei der Hautpflege besonders auf pH-neutrale Produkte auf Wasserbasis achten und ölige sowie fettige Cremes meiden.

Was verursacht Akne?

Akne kennen die meisten von uns als typische Anzeichen des Erwachsenwerdens. Die Haut verändert sich, weil die Hormone sich verändern und der Körper sich weiterentwickelt. Fachlich betrachtet ist Akne eine sehr breit gefächerte Hauterkrankung, die überwiegend bei hormonellen Umstellungen wie während der Pubertät, einer Schwangerschaft oder des Menstruationszyklus auftreten kann. Entweder nur situationsbedingt, oder gar dauerhaft!

Doch auch äußere Einflüsse wie extreme Wetterschwankungen durch hohe Luftfeuchtigkeit oder auch Faktoren wie körperlicher Stress, Schlafmangel, Krankheiten sowie mangelnde Flüssigkeitszufuhr können die Entstehung von Hautunreinheiten wie Akne, Pickel sowie Mitesser begünstigen.

Wie wirkt sich Akne auf dein persönliches Wohlbefinden aus?

Je nach Krankheitsbild kann sich Akne auch auf den psychischen Zustand auswirken und tiefgreifende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Das wiederum wirkt sich negativ auf dein Selbstwertgefühl, dein Selbstvertrauen und dein allgemeines Sozialverhalten aus. Eine britische Studie hat sogar ergeben, dass Patienten mit Akne einem erhöhten Risiko unterliegen, an schweren Depressionen zu erkranken.

Im Teeniealter ist es völlig normal den ein oder anderen Pickel zu kaschieren, doch speziell im Erwachsenenalter wecken anhaltende Hautunreinheiten in vielen Fällen Gefühle wie Scham, Verlegenheit oder gar der Unzulänglichkeit in Menschen hervor. Und auch ich bin genervt, wenn sich mal wieder der ein oder andere Pickel sichtbar macht.

Ein klares und reines Hautbild hingegen wirkt sich natürlich äußerst positiv auf die persönliche Selbstwahrnehmung sowie das Selbstbild aus. Zudem birgt es zahlreiche andere psychologische Vorteile. Die genannte Studie aus Großbritannien hat festgestellt, dass Menschen ohne Hautunreinheiten mit strahlender und reiner Haut deutlich kontaktfreudiger sind und einen wesentlich gesünderen Lebensstil verfolgen. Warum also nicht die Kraft der reinen Haut für das ganzheitliche Wohlbefinden nutzen?

Was hilft gegen Akne, Mitesser und Co.?

Mitesser entstehen, wenn die Haut zu viel Talg produziert, wodurch die Poren verstopfen. Diese verschlossenen Poren sind als kleine dunkle Punkte sichtbar und können sich zu Pickeln weiterentwickeln, wenn sie sich entzünden.

Akne belastet die Haut und Seele zu gleichen Teilen. Jedoch ist es in den meisten Fällen mit konsequenter Pflege, Mitesser, Pickel und Co. effektiv zu behandeln und auch vorzubeugen. Die fiesen Hautunreinheiten bilden sich in den meisten Fällen über Nacht und nutzen verstopfte Poren als ihre Brutstätte. Dort haben Bakterien genügend Raum sich zu vermehren und sorgen dafür, dass lästige Pickel entstehen, die in manchen Fällen sogar Schmerzen verursachen können.

Wie so oft ist auch bei der Pflege weniger viel mehr. Ein Übermaß an Pflegeprodukten, noch dazu mit aggressiven Inhaltsstoffen, stressen die Haut zusätzlich. Stattdessen solltest du auf milde Produkte, ohne Säure und Alkohol zurückgreifen. Auch das ständige Produkt-Hopping ist völlig unnütz. Lieber solltest du bei einem Produkt bleiben, wenn es dir guttut. Hör auf deine Haut und gibt ihr das, was sie benötigt.

So kannst du Hautunreinheiten vorbeugen

Kennst du den Spruch: „Du bist, was du isst?“ Unsere Haut ist das Spiegelbild unserer Seele. Das bedeutet: Bist du seelisch im Gleichgewicht, ist es auch deine Haut. Genauso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung. Gerade bei hormonell bedingter Akne kannst du mit entsprechenden Nahrungsmitteln sowie hochwertigen Produkten mühelos Pickel loswerden und effiziente Aknebehandlung anstreben.

Bereits einfache Veränderungen im Alltag können einen großen Beitrag für reine, strahlende Haut leisten. Und da wären wir auch schon bei meinen 8 Tipps für eine effektive Hautpflege bei Unreinheiten – Stargast ist heute das Anti-Pickel-Gel von FOREO.

Unreine Haut, was tun? 8 Tipps für effektive Hautpflege bei Unreinheiten

Unreine Haut ist nicht zwingend jugendlicher Natur. Mangelnde Gesichtspflege, hormonelle Veränderungen, übermäßiger Alkohol-, Nikotinkonsum oder Stress sowie eine unausgewogene Ernährung können selbst im Erwachsenenalter mitverantwortlich für Pickel, Mitesser und Co sein. Gerade stressbedingte Hautunreinheiten sind oft dem Alltagsstress im Erwachsenendasein zuzuschreiben – Stichwort Stresspickel! Also was tun gegen Akne und was hilft gegen Mitesser? Hier sind meine besten 8 Tipps gegen unreine Haut.

Tipp #1: Finger weg

Damit Bakterien keine Chance haben sich im Gesicht auszubreiten, solltest du dir so wenig wie möglich ins Gesicht fassen. Oft neigt man dazu, aufblühende Pickel oder ausgeprägte Mitesser auszudrücken zu wollen, jedoch fördert dies Entzündungen. Dadurch vermehren sich die Bakterien und dringen immer tiefer in die Haut ein. Meine Wenigkeit greift sich oft während der Arbeit am Computer ins Gesicht, das fördert bei mir vor allem die Hautunreinheiten im Kinn- und Wangenbereich.

Tipp #2: Eine ordentliche Tiefenreinigung des Gesichts

Unreine Haut sollte zweimal täglich sorgfältig gereinigt werden. Regelmäßige Gesichtsreinigung ist wichtig, um überschüssigen Talg, Verhornungen sowie Schmutz zu entfernen. Das beugt verstopfte Poren effektiv vor und Mitesser werden reduziert. Hierbei schwöre ich hier auf eine regelmäßige Thermo-Gesichtsreinigung mit der LUNA™ 3 plus.

Starte und beende den Tag immer mit einer gründlichen Reinigung deiner Haut. Nur so sind deine Poren frei von jeglichen Unreinheiten und nur so kann deine Haut deine Pflegeprodukte tiefenwirksam aufnehmen.

#Tipp 3: Unreine Haut sorgfältig pflegen

Das neue Skincare Produkt von FOREO ESPADA™ BHA PHA Blemish Solution sorgt für eine wirkungsvolle Behandlung unreiner Haut. Diese Blemish Solution enthält hochwertige und starke Inhaltsstoffe sowie eine wirksame Formel, mit der du unerwünschten Hautunreinheiten gezielt und vor allem effektiv entgegenwirken kannst. Die ESPADA™ BHA PHA Blemish Solution kannst du in Kombination mit dem Akne-Gerät ESPADA™ verwenden, um die Behandlung noch zu verstärken.

Durch die besondere und hoch konzentrierte Zusammensetzung kann das sanfte Gel seine Wirkung binnen nur drei Tagen gänzlich entfalten und die Hautunreinheiten nachweislich reduzieren. Dank der wirkungsvollen Kombination aus effektiven Inhaltsstoffen wird die Haut gereinigt und gleichzeitig intensiv gepflegt, ohne dabei zu peelen oder die Haut auszutrocknen. Mit nur einer Behandlung kommt man dem Ziel von reiner Haut, einem strahlend frischen Teint und ganzheitlichem Wohlbefinden ein großes Stück näher.

# Tipp 4: reine Haut dank ESPADA™ Akne-Therapiegerät

Zur Familie der ESPADA™ Collection von FOREO gehört auch das ESPADA™ Akne-Therapiegerät mit LED-Blaulicht, das innovatives Design mit tollen Vorteilen für deine Haut vereint. Während die ESPADA™ BHA PHA Blemish Solution die Unreinheiten an der Hautoberfläche bekämpft, zerstört das ESPADA™ Tool die Aknebakterien unter der Haut.

Mit dem integrierten roten Lichtkreuz ist es super einfach, Pickel und Unreinheiten gezielt anzuvisieren. Sobald das Gerät mit der Haut in Berührung kommt, werden das blaue LED-Licht und die T-Sonic™ Pulsationen aktiviert, um ihre Wirkungskraft zu entfalten.

Das antibakterielle Silikon ist ultra-hygienisch und verhindert die Ausbreitung von Bakterien auf deiner Haut, wodurch das Auftreten neuer Pickel und Unreinheiten reduziert wird. Dank des eingebauten Timers weißt du, wann die Behandlung der Akne/des Pickels abgeschlossen ist, damit du zur nächsten Stelle übergehen kannst.

Das Praktische daran ist, dass das Gerät bis zu 50 Behandlungen pro Ladung standhält und es kein invasiver Eingriff ist. Durch die spezielle Technologie ist die moderne Form der Aknebehandlung auch völlig schmerzfrei und ungefährlich.

How to use FOREO ESPADA™: Schritt für Schritt zu reiner Haut

Mit nur vier einfachen Schritten sagst du unerwünschten Pickeln den Kampf an.

1. Erste Grundreinigung: Reinige im ersten Schritt deine Haut und trockne sie sanft ab. Zur Gesichtsreinigung verwende ich unter anderem die FOREO LUNA™ 3 plus.
2. Setze am Ziel an: Für beste Behandlungsergebnisse kannst du zunächst eine dünne Schicht des Gels der ESPADA™ BHA PHA Blemish Solution direkt auf die Unreinheiten auftragen und einwirken lassen – bis es vollständig eingezogen ist. Aktiviere ESPADA™ und fokussiere die Problemzone mit dem integrierten rotem Lichtkreuz.
3. Gezielte Behandlung durch T-Sonic™ Pulsationen und blaue LED-Technologie: Die sanften Pulsationen und die LED-Technologie aktivieren sich dank durchdachter Technologie automatisch bei Hautkontakt und starten die nicht-invasive Behandlung, um effektiv verstopfte Poren zu befreien und Pickel und Mitesser zu reduzieren. Zudem wird gleichzeitig auch die Hautregeneration angeregt.
4. Beseitige Hautunreinheiten mit dem FOREO ESPADA™ in 30 Sekunden: Halte FOREO ESPADA™ für 30 Sekunden direkt an den Pickel und wechsle die Stelle, sobald der eingebaute Timer pulsiert. Für hartnäckige Pickel kannst du FOREO ESPADA™ bis zu viermal an derselben Stelle anwenden.

Tipp #5: stabile Hautbarriere

Achte bei deiner Hautpflege generell auf die richtige Gesichtspflege. Wichtig ist, dass diese keinerlei aggressive Inhaltsstoffe enthält und auch nicht zu ölhaltig ist. Neben einem guten Reinigungsprodukt verwende ich noch eine Augencreme sowie eine auf meinen Hauttyp abgestimmte Feuchtigkeitspflege. Gelegentlich gönne ich meiner Haut ein intensives Serum für die Nacht oder eine feuchtigkeitsspendende Maske. Untertags ist ein guter Sonnenschutz der letzte Part meiner Hautpflegeroutine.

Tipp #6: Eine ausgewogene Vitamin- und Nährstoffversorgung

Unabhängig welchen Alters – eine ausgewogene Ernährung ist das A und O eines ganzheitlichen Wohlbefindens. Antioxidantien aus Beeren, Nüssen oder grünem Gemüse wecken die jugendliche Strahlkraft. Proteine aus Fisch, Eiern, Geflügel oder Hülsenfrüchten sorgen für mehr Spannkraft und gesunde Fette wie Oliven- oder Leinöl verleihen dir einen natürlichen Glow von innen!

Tipp #7: Vermeide Stress

Stress ist nicht nur schlecht für die Haut, sondern wirkt sich auf deinen Gesamtzustand aus. Achte auf deine seelische Gesundheit, nimm dir Zeit für dich selbst und tu dir regelmäßig etwas Gutes. Ermögliche dir und deinem Körper ganz bewusst Erholungsphasen. Nutze dies zur Regeneration, um deine Zellen sowohl von innen als auch von außen mit genügend Frischluft zu versorgen.

Tipp #8: Achte auf genügend Schlaf

Schlaf hilft dabei, Stress nachhaltig zu reduzieren und sorgt für die ganzheitliche Regeneration des gesamten Körpers. Während wir uns schön schlafen, werden Giftstoffe abtransportiert und neue, gesunde Zellen nachproduziert. Effektive Tipps, wie du deinen Schlaf verbessern kannst und erholt aufwachst, kannst du in diesem Blogbeitrag nachlesen.

Mein Fazit: Hautunreinheiten effektiv bekämpfen und ganzheitlich wohlfühlen

Ich meinte meine Hautunreinheiten im Griff zu haben, die Zeit nach der Geburt und Stillzeit belehrte mich jedoch eines besseren. Die laufend hormonellen Veränderungen setzten mir nicht nur mental zu, sie machten sich leider auch in Form von Unreinheiten und Pickeln bemerkbar. Und mit 33 Jahren wünscht man sich doch einfach, mit dem Thema mal durch zu sein. Besonders in der Zeit rund um meinen Eisprung bzw. kurz bevor sich meine Tage ankündigen, machen sich kleine nervige Pickelchen bemerkbar. Und kaum sind diese abgeklungen, kommt schon der nächste Zyklus und das Spiel beginnt von vorn.

Um den Heilungsprozess meiner Haut zu beschleunigen und zu unterstützen, greife ich gerne zur Kombination aus FOREO ESPADA™ und ESPADA™ BHA PHA Blemish Solution. Das Akne-Therapiegerät gibt es ja schon länger, in der Kombination mit dem neuen Anti-Pickel-Gel empfinde ich es jedoch definitiv effektiver im Kampf gegen Hautunreinheiten!

Damit sage ich meinen Hautunreinheiten den Kampf an, denn in einer überschaubaren Zeit lassen sich Pickel und Mitesser sehr effektiv bekämpfen. So klingen nicht nur fiese Pickel schneller ab, ich unterstütze damit auch meine Haut auf dem Weg zu einem reinen und strahlenden Hautbild. Eben so, wie ich es eigentlich gewohnt wäre.

Man will es kaum glauben, aber der Zustand unserer Haut hat bedeutsame Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Ein ruhiges und sauberes Hautbild spiegelt sich in einem klaren und ruhigen Geist sowie der mentalen Gesundheit nachweislich wider. Gönn dir regelmäßige Auszeiten und lass dich während deiner exklusiven Selfcare verwöhnen. Bereits fünf Minuten aufmerksame Me-Time können Wunder wirken und deine Energiereserven wieder auffüllen. Warum nicht die regelmäßige Gesichtsroutine als exklusive Wohlfühlzeit für dich selbst verwenden? Damit tust du dir selbst und deiner Haut etwas ganz Gutes.