Elle Macpherson (51) hat eine besondere Vorliebe für Butter.
Das Supermodel mit dem Spitznamen ‘The Body’ ist für seinen gesunden Lebensstil bekannt: Gute Ernährung und Fitness gehören für die Schönheit seit Jahrzehnten zum Alltag – mit einer kleinen Ausnahme.
“Zutaten, die man in meiner Küche immer findet, sind gutes Kokosnusswasser, Butter (weil ich sie liebe), reduzierter Balsamico und gutes Olivenöl”, gestand sie gegenüber ‘stylemaster.com’. “Wasser in Glasflaschen und rohe Schokolade ist auch immer da.”
Elle ist der Überzeugung, dass es nicht schlimm ist, sich hin und wieder kleine Naschereien zu erlauben. Auf die Menge kommt es schließlich an. Sie glaubt aber, dass viele Menschen sich mittlerweile mehr um ihr inneres Wohlbefinden kümmern. “Ich glaube, Menschen fangen wirklich an, sich auf ihre innere Körperwellness zu konzentrieren – Schönheit von innen, saubereres Essen, auf nahrhaftere Weise und das Wissen, was man in seinen Körper steckt und wie das unser Wohlbefinden und Aussehen beeinflusst”, erklärte sie.
Beim Sport verlässt sich Elle vor allem aufs Schwimmen, denn ins Fitnessstudio geht sie nicht gerne. “Sport ist mir sehr wichtig. Im Moment liebe ich es zu schwimmen”, verriet sie vor Kurzem dem ‘OK!’-Magazin. “Ich lebe in Miami und da haben wir einen Pool, was es mir also leicht macht – ich mag aber auch Wasserski und Windsurfing und ich liebe es, wandern zu gehen. Für mich ist das wie Meditation. Ich versuche, jeden Tag zwischen 25 Minuten und einer Stunde [Sport] zu schaffen. Ich trage das jeden Morgen in meinen Terminkalender ein, wie ein Geschäftsmeeting. So gehe ich sicher, dass ich es auch einhalte.” © Cover Media
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