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Adriana Lima: Es gibt keine Wunderpille für schlanke Hüften

Adriana Lima (35) will unter ihren Fans keine Illusionen schüren: Sport ist der Schlüssel zu einer Topfigur. …

Adriana Lima (35) will unter ihren Fans keine Illusionen schüren: Sport ist der Schlüssel zu einer Topfigur.

Das brasilianische Supermodel mag in Sachen Genen auf der Sonnenseite des Lebens geboren sein, das heißt aber nicht, dass es ihm keine Mühe macht, wie ein Engel auszusehen.

Im Interview mit ‚Vogue‘ betonte die Dunkelhaarige: „Leider gibt es keine magische Pille – ich muss tatsächlich hart arbeiten, um fit zu bleiben!“

Um vor allem für ihren Prestige-Kunden Victoria’s Secret in Form zu sein, setzt Adriana auf Boxen, Joggen und Radfahren. Vor Kurzem hat sie außerdem mit der Trendsportart CrossFit angefangen. Bei so viel Bewegung wird die Hüfte quasi automatisch schlank. Das gilt nicht nur für Supermodels, Adriana Lima legte ihren Fans weltweit ans Herz:

„Steht einfach auf und bewegt euch!“

In Sachen Ernährung achtet die zweifache Mutter darauf, nicht in die Snack-Falle zu tappen. Sie erzählte: „Ich sitze unheimlich viel im Auto – auf dem Weg ins Fitnessstudio, um Besorgungen zu machen, um meine Kids rumzufahren. Da wäre es leicht, mal eben beim Drive-in zu halten oder Chips und Süßigkeiten von der Tanke zu holen. Stattdessen habe ich aber eine Kühlbox mit Wasser und geschnittenem frischen Obst dabei.“

Man kann sagen, was man will: Adriana Lima hat den Bogen raus! © Cover Media

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Elle Macpherson: Schnappt euch das Leben!

Elle Macpherson (51) glaubt, dass Frauen ins kalte Wasser springen sollten, wenn sie Lust darauf haben, etwas Neues auszuprobieren. …

Elle Macpherson (51) glaubt, dass Frauen ins kalte Wasser springen sollten, wenn sie Lust darauf haben, etwas Neues auszuprobieren.

Die Laufstegschönheit hat im Laufe ihrer Karriere schon einiges gemacht. Sie begann als Model, wo sie sich dank ihres durchtrainierten Körpers den Spitznamen ‘The Body’ verdiente, wagte sich dann ins TV-Geschäft und brachte eine eigene Lingerie-Linie auf den Markt. Mit 50 gründete sie Welleco, eine Wellness-Firma, die Menschen ermutigt, gute Entscheidungen für ihre Gesundheit und ihr Leben zu treffen.

“Ich empfehle jeder Frau, die ein nagendes Gefühl in sich trägt, einen Wunsch, etwas für sich selbst zu tun, wärmstens: Finde heraus, was du liebst und tu es. Wähle Mut, es lohnt sich”, erklärte sie gegenüber ‘elle.com’. “Das Gefühl von Sinn, die Möglichkeit, an etwas zu arbeiten, bei dem man mit Leidenschaft dabei ist und nach etwas Bedeutungsvollem zu streben sind die besten Gründe, den nächsten Schritt zu tun. Wenn man viele Überstunden schiebt, muss man lieben, was man tut – und ich tue das.”

Bei aller Liebe: Leicht war es für die Australierin nicht, ihr eigenes Unternehmen aus dem Boden zu stampfen. Elle musste sich daran gewöhnen, mehr als eine Repräsentantin zu sein – jetzt trifft sie alle Entscheidungen und muss sich vor einem Vorstand verantworten.

Was die blonde Grazie besonders stolz macht, ist die Tatsache, dass sie seit ihrem 17. Lebensjahr finanziell auf eigenen Beinen steht. Zwar steht Geld für Elle nicht im Vordergrund, aber es gibt ihr ein gutes Gefühl, von niemandem abhängig zu sein und ihrer Familie aushelfen zu können, sollte es mal nötig sein.

Mit ihrem Ex Arpad Busson hat die Geschäftsfrau zwei Söhne und ihr heutiger Ehemann Jeffrey Soffer brachte drei Kinder mit in die Ehe. Bei einer so großen Familie ist natürlich immer etwas los und eine gute Organisation ist unerlässlich. Sowohl bei Elle als auch ihrem Liebsten stehen die Kids an erster Stelle.

“Wir respektieren unser beider Hingabe an die Ausbildung der Kinder, ihren Sport und ihre persönliche Entwicklung. Wir sind beide hingebungsvolle Eltern und Stiefeltern – ich musste zu einem organisatorischen Magier werden, damit alles immer glatt läuft”, lachte Elle Macpherson. © Cover Media

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Doutzen Kroes: Ich liebe meine Model-Clique

Doutzen Kroes (30) ist nie einsam: Sie kennt Models auf der ganzen Welt.

Die blonde Sirene kommt aus den Niederlanden und hat sich weltweit vor allem mit ihrer Arbeit für Victoria’s Secret einen Namen gemacht. Im vergangenen Jahr hängte sie ihre Flügel an den Nagel, bekannt wurde das aber erst im Februar 2015, als auch Karlie Kloss das VS-Nest verließ.

Doch von der Zeit mit den Engeln kann Doutzen heute noch zehren: “Victoria’s Secret hat mir so viel gegeben, trotzdem musste ich mich weiterentwickeln. Aber ich denke oft an die Mädchen, gerade jetzt, wo sie sich auf die Shows vorbereiten müssen”, erzählte die Beauty der britischen ‘Vogue’. “Adriana [Lima], Candice [Swanepoel], Karlie, Joan [Smalls] – ich will keine vergessen! Wir haben eine unglaubliche Bindung zueinander. Das Tolle ist, dass ich überall auf der Welt Menschen kenne: In jeder Modestadt, in die ich reise, gibt es jemanden, mit dem ich Zeit verbringen kann.”

Trotz ihres Ausstiegs bei Victoria’s Secret ist Doutzen Kroes voll im Arbeitsmodus: Sie wurde zum Werbegesicht für Mercedes Benz ernannt und reiste zur Berlin Fashion Week nach Deutschland. Nebenbei erzieht sie gemeinsam mit ihrem Ehemann Sunnery James ihre zwei Kids, Sohn Phyllon, der 2011 zur Welt kam, und Tochter Myllena, die im vergangenen Jahr geboren wurde. Sie achtet sehr genau darauf, Karriere und Familie unter einen Hut zu kriegen – genauso wie ihr Schatz: “Wir vergleichen unsere Terminkalender und zählen ab, wie viele Tage wir getrennt sein werden”, erzählte Doutzen Kroes. “Ich plane natürlich sehr viel, aber es gibt immer Dinge, die du nicht einplanen kannst ?” © Cover Media

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Chloë Sevigny: MCM weckt Erinnerungen

Stücke von MCM erinnern Chloë Sevigny (39) an ihre Jugend.

Die amerikanische Schauspielerin (‘Kids’) wurde von dem Unternehmen vor Kurzem als Label-Gesicht verkündet und wird in mehreren Werbekampagnen für die Marke zu sehen sein. MCM ist für seine qualitativ hochwertigen Lederwaren wie Handtaschen und Schuhe berühmt. Auf die Zusammenarbeit hat sich die Blondine auch sehr gefreut und so sprach sie darüber, was sie dazu veranlasste, den Job anzunehmen. Chloë teilte mit, wofür das Unternehmen ihrer Meinung nach steht. “Ich bin die neue Markenbotschafterin und der Grund, wieso ich zugesagt habe – was mich wirklich freut – ist ihr Logo. Es erinnert mich an diese Hip-Hop-Kinder, die die Marke in den 80er-Jahren mit ihrem MCM-Rucksack, den Mützen und den Sweatshirts vereinnahmt haben – ich liebe es, wenn unterprivilegierte Gruppen Labels vereinnahmen, wie sie es mit Polo gemacht haben”, schwärmte sie im Gespräch mit ‘elle.com’. “Für mich ruft MCM Sinneseindrücke an Big Daddy Kane [Rapper] und Typen in Erinnerung, die ich super-cool und wirklich urban fand, als ich aufwuchs. Und ich mag Sung Joo Kim sehr, die Frau, die das Label führt. Sie ist ein fantastisches Beispiel für Frauen in der Modewelt – für die Mode, das Unternehmen und allgemein.”

Chloë kann bereits einen beachtlichen Lebenslauf in der Fashion-Branche vorweisen und arbeitete über die Jahre mit Labels wie Miu Miu. Außerdem spielte sie in Filmen wie ‘Boys Don?t Cry’ mit – die Darbietung brachte ihr sogar eine Oscar-Nominierung als beste Nebendarstellerin ein. Darüber hinaus hat sie auch noch ihre eigenen Modelinien auf den Markt gebracht. Mit all ihren Jobs geht natürlich auch eine stylishe Garderobe einher – die sie eines Tages weitergeben wolle. “Ich habe in Connecticut ein Archiv, in dem viel Zeug liegt. Hoffentlich werde ich eine Tochter haben, oder einen Sohn, der eine Frau hat, die Klamotten mag”, lachte sie. “Ich weiß nicht warum, aber ich klammere mich an fast allen Outfits fest, die ich jemals zu irgendeinem Event trug, wo ich je hingegangen bin. Und weil ich meine Linie mit Opening Ceremony habe, habe ich ein paar Dinge gesondert, falls ich sie als Inspiration haben möchte”, erklärte Chloë Sevigny. © Cover Media

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Heidi Klum: Eis-Fan

Heidi Klum (40) kann sich nicht von allen süßen Lastern befreien.

Die erfolgreiche TV-Moderatorin (‘Germany?s Next Topmodel’) passt auf, wenn es ums Essen geht und vermeidet Lebensmittel, die ihr garantiert Extra-Pfunde auf die Hüften zaubern. In ihrem Alltag startet die Geschäftsfrau gerne morgens mit einem gesunden Smoothie. Und wenn sie schon ein kalorienhaltiges Frühstück serviert, hält sie es dennoch so gesund wie möglich. “Ich esse keine Bagels – keine Chance! Ein Bagel ist im Grunde ein Pappkarton. Und wenn man Frischkäse drauf streicht, ist das Schlechtes auf etwas Schlechtem”, rief sie gegenüber dem ‘Us Weekly’-Magazin aus. “Ich würde lieber Schwarzbrot mit einer halben Avocado und Salz und Pfeffer essen. Aber für gewöhnlich trinke ich morgens einen Smoothie.” Mit kleinen Kids sei eine super Ernährung aber nicht immer möglich. “Ich gehe mit vier Kindern zu vielen Geburtstagen. Ich hasse all diese Kuchen: Möhrenkuchen, Cupcakes. Ich mag aber Eis. Da nehme ich nichts Fettfreies. Ich nehme Vollmilch, oder was immer es auch ist.”

Das kann sich Heidi auch erlauben. Mittlerweile blickt sie auf eine 20-jährige Traumkarriere zurück, und präsentierte ihre beneidenswerte Figur bereits bei zahlreichen Shows für den Dessous-Giganten Victoria’s Secret. Außerdem moderiert sie die Modelshow ‘Germany’s Next Topmodel’ sowie die amerikanische Castingsendung ‘Project Runway’, die nach talentierten Nachwuchsdesignern sucht.

Traurig wird sie, wenn die Newcomer-Models sich ihre Tipps nicht zu Herzen nehmen. “Ich versuche den Mädchen zu erklären, dass Essen wichtig ist, um in Form zu bleiben und außerdem, um wunderschöne Haare, Nägel und Haut zu haben. Und sie stopfen so einen Mist in sich hinein. Sie sind 16, 17 Jahre alt und manche haben schon mehr Cellulite als ich!”, lachte Heidi Klum. © Cover Media

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Bette Franke: Nur nicht zu viel planen!

Bette Franke (24) verwirft gemachte Pläne ohne mit der Wimper zu zucken.

Die sexy Holländerin wurde mit 15 Jahren entdeckt und durfte 2006 für die Frühjahr/Sommer-Kampagne von Jil Sander laufen. Seitdem arbeitete Franke unter anderem für Prada, Chanel, Miu Miu und MaxMara.

Derzeit lebt die Schöne mit ihrem Ehemann Ilja in New York und macht sich keine Sorgen um die Zukunft – vor allem, weil sie weiß, dass große Pläne zu schmieden wenig bringt: “Ich finde, man sollte niemals zu viel planen”, sagte sie zu ‘vogue.co.uk’. “Als ich nach New York zog, wollte ich nur ein Jahr bleiben – und dann blieb ich noch eins und noch eins ?”

Ähnlich entspannt geht die Brünette auch ihre Familienplanung an: “Klar will ich eines Tages Kinder haben! Wenn ich kann, will ich Kids adoptieren. Aber derzeit genieße ich meine Arbeit. All diese Projekte, die mir angeboten werden, sind so eine große Ehre. Ich bin wirklich glücklich.”

Die Laufsteg-Beauty hat nicht nur das Spiel mit der Kamera verstanden, auch mit ihren Fans tritt die Grazie gerne in Kontakt. Dazu nutzt sie das Internet, wo sie regelmäßig Updates von ihrem aufregenden Leben postet. “Ich habe mich an Social Media gewöhnt”, zuckte das Model mit den Schultern und strahlte: “Ich konnte kaum glauben, wie viele Leute meine Hochzeitsbilder geliked haben!” Wobei Franke Bette bei ihren Posts keine Hintergedanken habe: “Ich denke dabei weder an die Arbeit noch an meine Follower – ich poste einfach, was ich sehe und gerade tue”, betonte sie. © Cover Media

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