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Behati Prinsloo: Mein Feind, das Brot

Behati Prinsloo (25) hat ein “großes Problem”: Brot.

Die Model-Beauty trainiert sich momentan in Top-Form, da die alljährliche Modenschau von Victoria’s Secret ansteht. Das Laufsteg-Spektakel findet am 2. Dezember in London statt und das Lingerie-Label ist dafür bekannt, jedes Jahr aufs Ganze zu gehen und seine Engel im besten Licht zu präsentieren. Um aber auch bestmöglich auszusehen, achtet das Model aus Namibia jetzt ganz besonders darauf, was auf den Teller kommt. “Wenn die Show noch einen Monat hin ist, versuche ich, jeden Tag etwas Aktives zu tun und mich auf meine Ernährung zu konzentrieren. Im Moment versuche ich, Brot von meinem Speiseplan zu streichen – das ist immer mein großes Problem”, lachte sie in der amerikanischen Ausgabe des ‘OK!’-Magazins. “Manche Mädels boxen, andere machen Zumba; es geht wirklich darum, was für den eigenen Körper funktioniert. Ich liebe Yoga und Pilates, was toll für lange, schlanke Muskeln ist, dazu ein bisschen Laufen und leichtes Gewichtetraining.”

Die Catwalk-Queen ist mit dem Maroon-5-Rocker Adam Levine (35, ‘Animals’) verheiratet, der ebenfalls ein großer Yoga-Fan ist. Diese Gemeinsamkeit hilft Behati sehr, schließlich versteht ihr Partner sie deshalb besonders gut. “Machen wir!”, strahlte sie auf die Frage, ob sie gemeinsam mit ihrem Liebsten trainiere. “Er motiviert mich sehr und es ist so toll, ihn vor der Show in der Nähe zu haben. Wir sind beide ziemlich aktiv, also macht das unsere Beziehung sehr spaßig.”

Obwohl die Schönheit so unmittelbar vor der Modenschau sicherstellt, in Topform zu sein, ist ihre Vorbereitung dann doch um einiges entspannter, als es bei ihren Kolleginnen der Fall ist.

2011 plauderte Adriana Lima (33) aus dem Model-Nähkästchen und verriet, wie sie sich auf das Spektakel vorbereite. Dazu gehört ein tägliches Workout mit einem Personal Trainer, das sie bereits im August startete. Als sie sich dem Ende des Oktobers näherte, verdoppelte sie ihre Trainingseinheiten und schwitzte zwei Mal täglich. Außerdem erklärte sie damals, knapp vier Liter Wasser pro Tag zu trinken, genauso wie Protein-Shakes, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Neun Tage vor der Show verzichtete sie dann komplett auf feste Nahrung. Zwölf Stunden bevor es für die große Modenschau auf den Laufsteg ging, nahm sie auch nichts Flüssiges mehr zu sich. “Überhaupt keine Flüssigkeiten, sodass man austrocknet, manchmal kann man dadurch bis zu acht Pfund [3,6 Kilogramm] verlieren”, sagte sie damals zu der britischen Zeitung ‘The Daily Telegraph’.

Solche erschreckenden Maßnahmen wie ihre Kollegin ergreift Behati Prinsloo glücklicherweise nicht. © Cover Media

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Tyra Banks: Einzigartige Beauty-Linie

Tyra Banks (40) arbeitete lange an der Kreation ihrer Kosmetiklinie.

Zu Beginn des Monats gab das Topmodel den Launch seiner Debüt-Kosmetikkollektion TYRA bekannt. Das Projekt startete sie nach ihrem Abschluss an der Harvard Business School, der ihr dabei half, den Geschäftsaspekt einer Produkteinführung zu managen. “Es ist wie Silicon Valley. Eine Person aus meinem Team lebt bei mir zu Hause – Tag und Nacht denken wir über die Marke nach und versuchen herauszufinden, wie wir das Ganze verbessern können”, erklärte sie im Interview mit ‘New York Daily News’.

Dank ihrer Castingshow ‘America’s Next Top Model’, die mittlerweile weltweit ausgestrahlt wird, ist Banks ohnehin schon nicht nur als Model, sondern auch als Geschäftsfrau bekannt. Dort zeigt sie den Nachwuchstalenten unter anderem, wie man seine Fehler akzeptiert und aus ihnen lernen kann – ein weiterer Grund für die Kreation ihrer Beauty-Linie. “Ich wollte eine Make-up-Linie aufgrund meiner persönlichen Geschichte entwerfen. Ob ihr es glaubt oder nicht: Wenn ich morgens aufwache, sehe ich nicht wie ein Supermodel aus. Meine Schönheit wird durch kleine Fläschchen verstärkt ? Make-up ist ein großartiger Ausgleich”, sagte sie.

Um ihre Kollektion ein wenig aufzulockern, gab die schöne Amerikanerin ihren Produkten witzige Namen: Ihre Mascara nannte sie beispielsweise ‘Smack My Fat Lash’. “Ich wollte nicht einfach nur eine Mascara oder ein Rouge machen”, sagte sie über ihr “Kosmetik-Experiment”, wie sie es nannte. “Wir sind davon besessen, die Besten zu sein, einzigartig. Es hat sehr lange gedauert, alle unsere Produkte zu entwickeln und wir hatten auch genügend Probleme.”

Außerdem hat der Modestar lange darüber nachgedacht, wie er die Kollektion an die Frau bringt. Statt einen Vertrag mit einem Geschäft zu unterschreiben, entschied Tyra Banks, ihre Beauty-Linie nur von speziell ausgebildeten Beautytrainerinnen, – ähnlich wie die Avon-Ladys – verkaufen zu lassen. © Cover Media

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Rosie Huntington-Whiteley: Problemzone Bauch

Rosie Huntington-Whiteley (27) ist nicht mit einem von sich aus perfektem Bauch gesegnet – also heißt es: Workout, Workout, Workout!

Die schöne Britin ist als knackiges Lingerie-Model bekannt und läuft unter anderem regelmäßig für Victoria’s Secret über den Catwalk. Doch jetzt mal ehrlich: Diese Topfigur kann nicht vom Nichtstun kommen, oder? Stimmt genau! Im Interview mit der britischen ‘Harper’s Bazaar’ enthüllte Rosie jetzt, was ihre größte Schwachstelle sei: “Ich muss richtig hart arbeiten für meinen Bauch”, seufzte die Beauty. “Ich finde Pilates toll, weil alles langsam und kontrolliert abläuft und man sich, über die Muskeln, die man beansprucht, wirklich Gedanken machen muss.”

Doch nicht nur mit Sport pflegt die Blondine ihren Bauch, sie weiß sich auch anders zu helfen: “Ich trinke sehr viel Wasser. Ich fühle mich aufgebläht, wenn ich nicht genug trinke. Das mag kontraproduktiv klingen, aber wenn ich mehr Wasser trinke, reduziere ich Wassereinlagerungen.”

Als Model ist Rosie Huntington-Whiteley viel unterwegs und klar ist es auf Reisen manchmal schwer, sich an seine Diät zu halten. Eine Generalausrede für Junk Food ist das aber auch nicht – zumindest nicht für die schöne Freundin von Jason Statham (47, ‘Transporter’). “Wenn ich ausgehe, habe ich Spaß – aber es gibt immer auch gesunde Optionen: Es gibt immer Fisch oder Hühnchen oder Salat”, betonte sie. “Wenn ich ein Unterwäsche-Shooting habe, lasse ich Kohlenhydrate weg und achte auf meine Salz- und Zucker-Aufnahme. Außerdem trinke ich die Tage davor noch mehr Wasser.”

Um stets in Form zu bleiben, hat die Laufsteg-Grazie übrigens eine Geheimwaffe immer zur Hand: “Zum Glück ist mein Bruder Fitnesstrainer, er kommt dann in mein Hotel und trainiert mit mir”, freute sich Rosie Huntington-Whiteley über ihren privaten Schweinehund-Bezwinger. © Cover Media

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Kelly Gale: Lob von Lagerfeld

Karl Lagerfeld (80) wählte aus mehreren Models Kelly Gale (19) bei ihrem ersten Treffen für seine Modenschau aus.

Karl Lagerfeld (80) wählte aus mehreren Models Kelly Gale (19) bei ihrem ersten Treffen für seine Modenschau aus. Die Berufsschönheit traf den Chanel-Designer einen Abend vor einer Show. Lagerfeld sollte eigentlich nur den Look absegnen, aber er sah sofort mehr in der jungen Laufsteg-Grazie. “Ich glaube, da standen vier oder fünf andere Models, er sah sich alle an und dann bat er mich zu bleiben. Er sagte zu mir: ‘Du bist wirklich wunderschön’”, freute sich Kelly im Gespräch mit ‘Vogue.com.au’ über das Lob des Kult-Designers. Die Amerikanerin wurde mit 13 Jahren in einem Café entdeckt und landete in ihrer Karriere bereits in renommierten Modezeitschriften wie der ‘Vogue’ und schritt für Star-Designer wie Jean Paul Gaultier (62) und Diane von Furstenberg (67) über den Laufsteg. Darüber hinaus lief sie jüngst bei dem Modenschau-Spektakel für den Unterwäsche-Giganten Victoria’s Secret mit – all das, bevor sie ihren 20. Geburtstag feiert. Als Engel für das Dessous-Label ausgewählt zu werden beschrieb sie als “den besten Moment meines Lebens” und freundete sich auch gleich mit anderen Neuzugängen des Lingerie-Riesens an. Nun zählt sie Schönheiten wie Devon Windsor (20) und Sara Sampaio (22) zu ihren Freundinnen und hat sogar den gleichen Boxtrainer wie das Supermodel Adriana Lima (33). Kelly hat indische und australische Wurzeln und wurde in Schweden geboren, wo sie den Großteil ihres bisherigen Lebens verbrachte. Als sie dort aufwuchs, kam für sie nie eine Karriere in der Modewelt in Frage. “Als ich jünger war, spielte ich Fußball, lange Zeit dachte ich, dass aus mir eine Fußballspielerin werden würde”, erklärte die exotische Beauty. “Ich musste mich entscheiden, auf was ich mich konzentrieren wollte. Ich genoss die Anfänge meiner Model-Karriere wirklich, also dachte ich, dass ich versuchen sollte, meine Chance zu nutzen.” Wie es scheint, hat Kelly Gale die richtige Entscheidung getroffen. © Cover Media Continue reading “Kelly Gale: Lob von Lagerfeld”

Kate Upton: Manchmal muss ein Profi ran

Kate Upton (22) kann einfach nicht aufhören, in ihrem Gesicht herumzustochern.

Die Model-Schönheit erscheint in ihren Werbekampagnen stets makellos, aber es ist ihre eigene Schuld, wenn sie mal nicht ganz so perfekt aussieht. So ist sie ein richtiger Zappelphilipp, was sich auch darin bemerkbar macht, dass sie in ihrem Gesicht herumfriemelt. “Ich habe ein Problem; ich kratze in meinem Gesicht herum! Ich kann es nicht in Ruhe lassen und es läuft darauf hinaus, dass ich einen Profi brauche, der das übernimmt”, gestand sie im Gespräch mit der britischen Ausgabe des ‘Marie Claire’-Magazins. “Wenn ich in New York bin, besuche ich Christine Chin in ihrem Spa. Ich liebe ihre Peeling-Behandlung. Zu Hause benutze ich Masken von Dr. Hauschka, um meine Haut im Zaum zu halten.”

Mögliche Unreinheiten werden von dem straffen Terminplan der Amerikanerin noch verschlimmert. So erschien sie bereits in den renommiertesten Modemagazinen, konnte zwei Mal auf dem Cover der legendären Bademoden-Ausgabe der ‘Sports Illustrated’ landen und war neben den Hollywood-Ladys Cameron Diaz (41, ‘Bad Teacher’) und Leslie Mann (42, ‘Beim ersten Mal’) in der Komödie ‘Die Schadenfreundinnen’ zu bewundern. All dieser Stress könnte ihre Haut reizen, weshalb sie auch gelernt hat, dass eine super reichhaltige Feuchtigkeitscreme oft der einzige Weg ist, damit sie bestmöglich aussieht.

Was noch zum Alltag des Models gehört: Sport. “Ich liebe es, ins Fitnessstudio zu gehen – ich versuche, dreimal pro Woche hinzugehen. Ich führe ein sehr stressiges Leben, also ist es für mich gut, den ganzen Stress dabei loszuwerden”, erklärte die Blondine, die sich vor Aufnahmen allerdings nicht quäle. “Ich mache in Vorbereitung auf ein Shooting niemals etwas Dramatisches, aber mein Trainer David [Kirsch] verbessert die Intensität meiner Routine definitiv, er macht mit mir Ganzkörper-Workouts.” Während viele Models behaupten, dass sie alles essen können und dank guter Gene einfach schlank bleiben, gab Kate zu, dass sie bei ihrer Ernährung sehr vorsichtig sein muss. Das sei aber keine schwere Aufgabe – die richtigen Entscheidungen beim Snacken zu treffen fiel ihr schon immer leicht. “In meinem Lieblingssaft sind Kohl, Gurken, Ingwer, Apfel und Sellerie”, verriet Kate Upton. “Ich habe Glück, weil ich wirklich gesunde Leckereien wie Shakes, Smoothies und Säfte bevorzuge. Ich fühle mich einfach besser, wenn ich sie trinke, mein Körper fühlt sich besser und ich bin wacher.” © Cover Media

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Karlie Kloss: Ich schwitze gerne

Karlie Kloss (21) kann schweißtriefend klarer denken.

Das Victoria’s-Secret-Model wurde dank seiner beneidenswert straffen Figur zu einer Fitnessikone. Ihre regelmäßigen Workouts haben jedoch noch einen weiteren wünschenswerten Nebeneffekt: Die Amerikanerin findet Klarheit, wenn sie trainiert. “Ich mag es, in Bewegung zu sein, ob das ein Fahrradtrip durch die Stadt ist oder mit einem Trainer zu arbeiten und mich zu fühlen, als ob ich gleich kollabiere”, enthüllte sie gegenüber ‘Elle.com’. “Wenn du schweißgebadet bist, hast du das Gefühl, dass du klar denken kannst. Du fühlst dich stärker.”

Die Berufsschönheit muss ihre Trainingseinheiten jedoch mit ihrer Karriere in Einklang bringen, für die sie durch die ganze Welt reist. Nichtsdestotrotz schafft sie es stets, eine Session einzuschieben. “Ich bringe Zwei- oder Drei-Pfund-Gelenkgewichte und Widerstandsbänder mit. Manchmal habe ich ein besseres Workout, wenn ich in meinem Zimmer bleibe und mich zwinge, eine halbe Stunde oder sogar nur 15 Minuten zu machen, anstatt ins Fitnessstudio zu gehen”, verriet Kloss. “Bevor ich zur Arbeit gehe, versuche ich, etwas zu machen. Es hilft mir dabei, mich den Rest des Tages besser zu fühlen.”

Eine Kehrseite hat es aber doch, während der sportlichen Betätigung zu schwitzen: Es kann die Poren verstopfen, was für ein Model, das auf sein gutes Aussehen angewiesen ist, verheerend sein kann. Karlie Kloss hat ihre Hautpflegeroutine jedoch voll im Griff. “Ich bekomme Pickel, wenn ich Make-up während des Trainings trage, daher reinige ich mein Gesicht vor und nach dem Workout. Außerdem benutze ich Bioré Deep Cleansing Pore Strips. Ich bin immer schockiert und entsetzt von all dem Zeug in meinen Poren.” © Cover Media

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