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Alessandra Ambrosio: Gesunder Silvesterabend

Alessandra Ambrosio (32) ernährt sich selbst am Silvesterabend gesund.

Das schöne Supermodel ist für seine Traumfigur weltbekannt und darf diese auch immer wieder für das Unterwäsche-Label ‘Victoria’s Secret’ auf dem Laufsteg zur Schau stellen. Von ungefähr kommt der beneidenswerte Körper der gebürtigen Brasilianerin allerdings nicht, denn um schlank zu bleiben, trainiert sie viel und achtet auf das, was sie isst. Sogar am Neujahrsabend legt sie Wert auf eine ausgewogene Ernährung – auch wenn dies mit einem Silvesterbrauch aus ihrer Heimat zusammenhängt. “Was sind eure Traditionen für Silvester?”, fragte Ambrosio ihre Fans über Twitter. “In Brasilien essen wir sieben Früchte – das bringt Glück!”

Was das Outfit für den heutigen Abend angeht, so kommt für die Mutter zweier Kinder nur ein Kleidungsstück infrage. Im Rahmen ihres Fashion-Blogs riet sie kürzlich den Frauen dieser Welt, sich in einen Klassiker zu hüllen, wenn heute Abend die Korken knallen und sich das Jahr 2013 dem Ende zuneigt. Dazu schrieb die Schönheit: “Stresst euch nicht. Jedes Mädel hat ein kleines Schwarzes in seinem Schrank hängen. ‘Warte mal!’ höre ich euch sagen. Meint ihr, es ist für eine glamouröse Party nicht schick genug? Ist es wohl!”

So müsse man den Look bloß mit einem “Statement-Element” aufpeppen. “Ob nun mit einem mutigen Lippenstift, einem umwerfenden Accessoire oder atemberaubenden Schuhen. Alle werden beim Start ins Jahr 2014 auf euren kühnen Sinn für Mode anstoßen”, befand Alessandra Ambrosio. © Cover Media

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Alessandra Ambrosio rät zum kleinen Schwarzen

Für Alessandra Ambrosio (32) kommt am Neujahrsabend nur ein Outfit infrage.

Wenn sich am 31. Dezember das Jahr 2013 dem Ende zuneigt, sollte nach Meinung des schönen Models jede Frau ein kleines Schwarzes tragen. Dieses käme schließlich niemals aus der Mode. In einem Eintrag ihres Fashion-Blogs, den Ambrosio in diesem Jahr ins Leben rief, schrieb die ‘Victoria’s Secret’-Schönheit: “Abgebrannt. Das Wort des Tages. Man hat so viel Geld für Geschenke ausgegeben. Für 2013 ist man ausgebrannt. Man hat zu viel Zeit damit verbracht, in seinen Kleiderschrank zu starren und sich zu fragen: ‘Was in aller Welt soll ich bloß an Silvester tragen?’” Dafür hat die Laufsteg-Ikone allerdings einen Rat parat: “Stresst euch nicht. Jedes Mädel hat ein kleines Schwarzes in seinem Schrank hängen. ‘Warte mal!’ höre ich euch sagen. Meint ihr, es ist für eine glamouröse Party nicht schick genug? Ist es wohl! Peppt den Klassiker mit einem Statement-Element auf – ob nun mit einem mutigen Lippenstift, einem umwerfenden Accessoire oder atemberaubenden Schuhen. Alle werden beim Start ins Jahr 2014 auf euren kühnen Sinn für Mode anstoßen.”

Obwohl sie sich als Model einen Namen gemacht hat, will Ambrosio nun auch selbst Kleidung entwerfen, statt sie nur vorzuführen. Schon im Februar kündigte sie dieses Unterfangen an. “Ich weiß, was ich mag und was ich sehen will. Ich will genauso zufrieden gestellt werden wie der Kunde auch. Ich baue eine Marke auf, die alles ist, was die Leidenschaft in mir weckt und in dem ich Erfahrung habe – von meiner Kindheit in Brasilien über meine Reisen um die Welt bis hin zu meinem Umzug [in die USA] vor fünf Jahren”, erklärte Alessandra Ambrosio dazu. © Cover Media

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Adriana Lima: Ich liebe Boxen

Adriana Lima (32) liebt “Herausforderungen”, wenn sie Sport treibt.

Das Model glänzt stets mit seinem beneidenswerten Körper, während es die heißesten Dessous für das Unterwäsche-Label Victoria’s Secret präsentiert. Wie Lima das macht? Sie liebt Sport, mag es aber nicht, sich dabei zu langweilen. Deswegen absolviert sie ein aktives Fitnessprogramm, das sie körperlich sowie geistig in Höchstform bringt. “Ich boxe [vor der Show] zwei Mal pro Woche. Es ist für den Körper toll, wunderbar für den Geist und beschert einem die beste Figur. Und es ist eine Herausforderung, was ich liebe. Wenn ich reise, packe ich ein Springseil in meine Tasche, dann kann ich überall hüpfen”, erklärte die Schönheit dem britischen ‘You’-Magazin. Doch auch in ihrem Alltag genießt es die Grazie, mit ihrem Gatten, dem serbischen Basketball-Spieler Marko Jaric (35), aktiv zu sein. “Mein Ehemann und ich haben Fahrräder und mögen es, damit in Miami, wo wir wohnen, herumzufahren.”

Ihre ‘Victoria’s Secret’-Kollegin Karlie Kloss (21) ist ebenfalls ein großer Fan von dynamischen Workouts. Sie hat sich ein Sportprogramm ausgesucht, das ihr genau die Figur beschert, die sie haben möchte. “Ich liebe SoulCycle – es ist wirklich gut, um wie verrückt zu schwitzen – aber ich mag außerdem viel Kraft-, Konditions- und Muskeltraining. Wenn man viel Cardio macht, wird man einfach wirklich dünn; ich bin gerne stark und sexy”, erklärte die Berufsschönheit.

Gegenüber diesen Sport-Engeln ist das britische Model Cara Delevingne ein ziemlicher Fitness-Muffel und nicht annähernd so engagiert wie ihre Kolleginnen, versucht aber ihr Möglichstes. Dabei unterziehe sie sich einer regelmäßigen Routine, die ihr ihre Grenzen zeigen. “Ich habe viel Sport getrieben – ich mache einfach weiter, bis ich völlig fertig bin, was nicht gut ist. Ich weiß nie wirklich, wann ich aufhören muss; wenn man modelt, ist man permanent auf dem Sprung und hat keine Zeit zu erkennen, wann man einen Gang runterschalten muss”, gab sie zu.

Es scheint, als würde ihre Kollegin Adriana Lima dagegen am liebsten immer im Turbo-Gang fahren. © Cover Media

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Adriana Lima: Sexy Weihnachtswunsch

Adriana Lima (32) verriet, was ganz oben auf ihrer Weihnachts-Wunschliste steht.

Das Victoria’s-Secret-Model ist daran gewöhnt, in winzigen Dessous über den Catwalk zu laufen. Auch während der Feiertage setzt sie auf den Glamour-Faktor anstelle von gemütlichen Outfits. “Ganz oben auf meiner Wunschliste ist etwas Feminines, es soll sexy sein . Es muss rot oder weiß sein. Und es soll schön sein, vergesst das nicht!”, lachte sie im Interview mit dem ‘People’-Magazin. Die Brasilianerin lief erst im vergangenen Monat über den Laufsteg für das berühmte Dessous-Label und präsentierte ihre atemberaubende Figur. “Mein Lieblingslook ist aus der Reihe Parisian Nights, das war der erste Look, den ich trug”, verriet sie. “Es ist ein sehr sexy Push-up Balconette-BH in Spitze und Rot. Es ist das perfekte Outfit für die Feiertage. Ich fühle mich gern feminin. Ich habe mich darin sehr sexy gefühlt.”

Aber bei den kalten Temperaturen muss Lima momentan leider etwas mehr als nur Dessous tragen. So verriet sie weiterhin, welcher ihr bevorzugter Winter-Look ist: “Ich liebe schwarze Lederhosen und ein gutes Paar Pumps. Und man muss darunter natürlich die richtige Unterwäsche tragen”, lächelte sie.

Die Victoria’s-Secret-Models sind dafür bekannt, einen gesunden Lebensstil zu führen und vor der jährlichen Modenschau besonders hart zu trainieren. Glücklicherweise konnte sich die zweifache Mutter nach der Show belohnen: “Das erste, was ich danach gegessen habe, war brasilianischer Reis mit Bohnen”, lachte sie.

‘Fashionista’ fragte unlängst auch bei den Kolleginnen von Adriana Lima nach, was auf ihrer Wunschliste in diesem Jahr stehe: Jessica Hart (27) “hätte nichts gegen” etwas Kaschmir, Candice Swanepoel (25) wünschte sich mehr Freizeit und Erin Heatherton (24) bat um neue Kerzen. © Cover Media

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Candice Swanepoel: Models müssen klug sein

Candice Swanepoel (25) findet, dass Models mehr als nur schön sein müssen.

Die südafrikanische Schönheit ist eines der gefragtesten Mannequins in der Mode-Branche, stolzierte schon als Engel für das Dessous-Label Victoria’s Secret über den berühmten Laufsteg und posierte auf den renommierten Titelseiten der ‘Vogue’ und der ‘ELLE’. Während das glamouröse und gute Aussehen ein immenser Teil ihres Jobs ist, beharrte die Grazie darauf, dass Models mehr bräuchten, um erfolgreich zu sein. “Manche der schlauesten Geschäftsfrauen, die ich kenne, sind Models”, erklärte sie gegenüber ‘Huffington Post Live’. “Es gibt so viele wunderschöne Mädchen, dass man mehr als nur das braucht. Es geht wirklich darum, clever zu sein und es in ein Unternehmen zu verwandeln.”

Viele Fashion-Stars haben aus sich selbst eine Marke gemacht und ihre Lebensläufe mit Modelinien, Make-up-Produkten, Parfümen und Schauspiel-Rollen erweitert. Doch trotz dieser Tatsache sehen sich Models stets dem Vorurteil gegenüber, nicht intelligent zu sein. “Wir haben uns ein dickes Fell wachsen lassen”, lachte sie die negative Meinung weg. “Also ist es okay.”

Bei der diesjährigen Modenschau von Victoria’s Secret wurde Swanepoel die große Ehre zuteil, den 10-Millionen-Dollar-Fantasy-BH [umgerechnet 7,29 Millionen Euro] auf dem Laufsteg zu präsentieren, der mit Juwelen angereichert war. Für diesen wichtigen Auftritt trainierte sie mit ihrem Personal Trainer Justin Gelband, um sich topfit auf dem Catwalk zu zeigen. “Mit Justin geht es nicht nur darum, einen beim Training in Form zu bringen, es ist alles dazwischen. Er brachte mir so viel über Ernährung und Gesundheit bei und gab mir ein allgemeines Verständnis dafür, wie mein Körper von außen und innen funktioniert. Für mich wurde es zu einer totalen Sucht. In Form und gesund zu sein, hilft mir bei all den Reisen und der ermüdenden Arbeit mit allem klar zu kommen. Eine innere Stärke zu haben, macht den ganzen Unterschied aus”, so Candice Swanepoel. © Cover Media Continue reading “Candice Swanepoel: Models müssen klug sein”

Adriana Lima: Gekürztes Trainingsprogramm

Adriana Lima (32) sah auch nach einem eingeschränkten Trainingsprogramm bei der VS-Show noch umwerfend aus.

Die brasilianische Schönheit ist einer der Dessous-Engel des berühmten Labels und lief auch in diesem Jahr wieder bei der jährlich stattfindenden Modenschau über den Laufsteg. In ihren knappen Dessous sah sie umwerfend aus, doch das Model berichtete, dass es in diesem Jahr im Vorfeld der Show keine Zeit hatte, so oft ins Fitnessstudio zu gehen wie in den vergangenen Jahren. “Ich habe nur drei Mal die Woche trainiert, weil ich vor der Show so viel gereist bin”, gab sie im Interview mit ‘Modelinia’ zu.

Lima ist mit dem serbischen Basketballspieler Marko Jaric (35) verheiratet und die beiden haben die zwei Töchter Sienna und Valentina. Um ihre Figur in Topform zu halten, folgt das Model einem strengen Sportprogramm: “Ich bin ein großer Box-Fan und alles, was mit Ausdauertraining zu tun hat. Ich versuche meine Routine so oft wie möglich zu verändern, aber meistens boxe ich, springe Seil und mache Kniebeugen”, erklärte sie.

Die Victoria’-Secret-Models sind für ihr hartes Training vor der glamourösen Show bekannt. Lima treibt nicht nur regelmäßig Sport, sondern achtet auch sehr auf ihre Ernährung in den Monaten vor der Laufsteg-Extravaganza. “Zum Frühstück esse ich entweder Eier oder Haferflocken mit Beeren. Zum Mittag esse ich eine Suppe und Salat und abends setze ich auf magere Proteine so wie Lachs oder Hühnchen mit viel Gemüse. Und natürlich trinke ich sehr sehr viel Wasser”, verriet sie.

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