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Naturkosmetik für den Herbst: Tipps für schöne und natürliche Haut

Die Tage werden kürzer, die Blätter verfärben sich und es weht ein kühles Lüftchen. Im Herbst muss sich unser Körper an andere Temperaturen gewöhnen und das kann ihn ganz schön auf die Probe stellen.

Besonders unsere Haut muss bei der Umstellung auf die kühle Jahreszeit einiges leisten! Damit sie genug Feuchtigkeit und Schutz abbekommt, braucht sie am besten eine natürliche und intensive Pflege. Wie auch im Sommer, setze ich deshalb im Herbst vor allem auf Naturkosmetik-Produkte, da sie ganz natürlich und ohne Chemie wirken.

Heute verrate ich dir meine liebste Naturkosmetik für den Herbst und gebe dir Tipps, wie du deiner Haut die kühle Herbstzeit so angenehm wie möglich machen kannst!

Meine Naturkosmetik-Tipps im Herbst

Im Herbst braucht unsere Haut eine etwas intensivere Pflege als im Sommer. Durch die kühlen Temperaturen verengen sich zum einen die Hautgefäße, wodurch die Haut weniger durchblutet wird und schneller austrocknen kann. Zum anderen leidet unsere Haut in der kalten Jahreszeit aber auch besonders unter dem Wechsel zwischen der kühlen Luft im Freien und der warmen Heizungsluft im Inneren. Deshalb ist es im Herbst besonders wichtig, dass du auf eine natürliche Hautpflege setzt, die deiner Haut genügend Feuchtigkeit spendet und ihren natürlichen Fettgehalt aufrechterhaltet.

Ein Wirkstoff, der die Haut dabei bestens unterstützt, ist Sheabutter. Dieser natürliche Inhaltsstoff wirkt feuchtigkeitsspendend und rückfettend, was besonders im Herbst die Haut vor dem Austrocknen schützt. Ich persönlich liebe Produkte mit Sheabutter und finde, dass sie genau die richtige Hautpflege für den Herbst ist!

Naturkosmetik-Hautpflege für herbstliche Tage

Unser Gesicht ist im Herbst ständigen Temperaturschwankungen ausgesetzt und deshalb solltest du darauf achten, dass du es schon in der Früh mit genügend Feuchtigkeit und leicht fettenden Inhaltsstoffen versorgst. Anders als im Sommer, kannst du bei der Herbstpflege ruhig auf dickere, reichhaltige Tagescremen zurückgreifen, die deine Haut für Temperaturunterschiede wappnen.

Eine Tagescreme, die Sheabutter enthält und deshalb bestens geeignet für kühle Herbsttage ist, ist die vitalisierende Tagescreme der LL Regeneration von Annemarie Börlind. Sie hilft, die Hautbarriere auf natürliche Art und Weise zu stärken. Die Haut kann sich somit ganz natürlich regenerieren.

Wenn du es gerne rosig magst, dann ist vielleicht auch die Rosen Tagescreme von Dr. Hauschka etwas für dich. Sie bietet besonders bei empfindlicher und zu Rötungen neigender Haut ausreichend Schutz und pflegt mit einer Mischung aus Sheabutter, Rosenblütenwachs und Avocadoöl die Haut vor dem Austrocknen.

Bei besonders trockener Haut kann ich dir außerdem den 2-Phasen Hyaluron Shake von Annemarie Börlind empfehlen. Dieses Serum unterstützt die hauteigene Produktion von Hyaluronsäure und spendet der Haut extrem viel Feuchtigkeit. Genau das Richtige, wenn die Haut von der warmen Heizungsluft komplett ausgetrocknet ist!

Die beste Naturkosmetik im Herbst bei trockenen Lippen

Eine besonders empfindliche Hautpartie im Gesicht sind die Lippen, da sie in der kalten Jahreszeit schnell trocken und spröde werden können. Am besten ist daher, du pflegst sie mehrmals täglich mit einem reichhaltigen Balsam.

Die Everon Lippenpflege von Weleda beinhaltet Sheabutter und schützt noch dazu die Lippen mit LSF 4 an sonnenreichen Herbsttagen vor schädlicher UV-Strahlung. So steht einem sonnigen Herbstspaziergang oder einer Wanderung nichts mehr im Wege!

Natürlich lässt sich ein pflegender Lippenbalsam auch ganz einfach Selbermachen. So geht’s:

Selbstgemachte Lippenpflege für den Herbst

Das brauchst du für 2 Portionen:

10 g Sheabutter
10 g Kokosöl
10 g Bienenwachs
1 Tropfen von einem ätherischen Öl

Zubereitung:

Sheabutter, Kokosöl und Bienenwachs im Wasserbad schmelzen und verrühren, dann etwas abkühlen lassen und das ätherische Öl untermischen. Das Gemisch in kleine Lippenpflege-Behälter füllen und in den Kühlschrank stellen. Kurze Zeit später ist die selbstgemachte Lippenpflege für den Herbst fertig!

Trockene Hände im Herbst – das hilft dagegen!

Nicht nur die Gesichtshaut kann in der Übergangszeit schnell austrocknen, sondern auch unsere Hände sind stets den schwankenden Temperaturen ausgesetzt. Damit sie nicht austrocknen und sich schmerzhafte Risse bilden, braucht es eine reichhaltige Handpflege.

Eine sehr gute Naturkosmetik-Handcreme ist die Weleda Granatapfel Regenerationshandcreme. Das Granatapfelsamenöl hilft der Haut bei der Regeneration der Zellen und die darin enthaltene Sheabutter pflegt feuchtigkeitsspendend und rückfettend.

Mein Tipp: Bei sehr trockenen Händen kannst du über Nacht die Hände besonders dick eincremen und Baumwollhandschuhe anziehen. So kann die Creme ihre volle Wirkung entfalten – ganz einfach während du schläfst.

Naturkosmetikprodukte für den Körper

Wenn es kalt wird und wir die ersten Wollpullis aus dem Kleiderschrank holen, kann das mitunter auch der restlichen Haut unseres Körpers schaden. Deshalb ist das A und O für eine schöne Herbsthaut auch ausreichend Körperlotion zu verwenden.

Sehr zu empfehlen ist die Körperbutter von Korres, die mit Sheabutter und Quittenextrakt der Haut Feuchtigkeit spendet. Wer lieber duschen und eincremen zugleich bevorzugt, kann auch zur Mandel Sensitiv Pflegedusche von Weleda greifen. Diese Pflege zielt ebenfalls darauf ab, die Feuchtigkeitsbalance der Haut zu erhalten.

Nicht vergessen: Feuchtigkeit von innen

Wie immer, ist es für die richtige Hautpflege im Herbst auch wichtig, genügend zu trinken. Die warme Heizungsluft entzieht unserem Körper und besonders unserer Haut Flüssigkeit und nur durch ausreichende Wasserzufuhr von Innen, können wir dem Austrocknen vorbeugen. Ein warmer, nicht allzu heißer Tee kann an kühlen Tagen daher genau das Richtige sein. Er wärmt nicht nur, sondern tut deiner Haut im Herbst etwas Gutes.

Naturkosmetik für den Herbst – hier findest du weitere tolle Produkte für eine intensive Hautpflege

Wie sieht deine aktuelle Hautpflege aus und welche Naturkosmetik für den Herbst verwendest du gerne?

In der Regel besser: Natürliche Frauenhygiene für mehr Wohlbefinden

Im Laufe der letzten Jahre ist mir das Thema Nachhaltigkeit zunehmend wichtiger geworden. So sind in meinem Badezimmer mittlerweile viele Naturkosmetik-Produkte eingezogen und in meinem Kleiderschrank findet sich so manches Teil aus Bio-Baumwolle. Letztere schätze ich aber nicht nur an T-Shirts, sondern auch in Sachen Frauenhygiene. Und genau diesen Bereich möchte ich dir heute gemeinsam mit Natracare etwas näher bringen.

So steigert nachhaltige Frauenhygiene mein Wohlbefinden!

Meine Gesundheit liegt mir am Herzen – und das nicht erst, seit ich Mama werde! Schon seit vielen Jahren schaue ich deshalb beim Lebensmitteleinkauf lieber etwas genauer auf die Liste der Inhaltsstoffe. Und nicht nur bei den Dingen, die ich zu mir nehme, sondern auch bei den Produkten, die ganz nah mit meinem Körper in Kontakt kommen, ist mir ein möglichst natürlicher Ursprung wichtig.

Eine Produktkategorie, die man in Hinblick auf Inhaltsstoffe und Herstellung gerne außer Acht lässt, sind tatsächlich „Damenhygieneartikel“. Meiner Meinung nach ist schon allein die gängige Bezeichnung unglücklich gewählt. Denn an der Tatsache, dass man als Frau einmal pro Monat seine Tage hat, ist streng genommen ja gar nichts unhygienisch!

Selbstfürsorge heißt für mich: Natürliche Tage ohne Plastik und Chemie

Dennoch kann man nicht bestreiten, dass in der Regel manches nicht zu hundert Prozent sauber über die Bühne geht. Das liegt jedoch nicht an uns Frauen, sondern an den Chemikalien und Kunststoffen, die sich in vielen Tampons, Binden und Slipeinlagen verstecken. Diese Zusätze schaden nicht nur der Umwelt, sondern eigentlich fühle ich mich auch nicht ganz wohl dabei, sie so nah an meinen Körper zu lassen.

Zum ersten Mal mit dem Thema Bio-Tampons und natürliche Binden auseinandergesetzt habe ich mich tatsächlich schon vor einigen Jahren. Nämlich, als mir zum ersten Mal eine Verpackung von Natracare im Drogeriemarkt auffiel, die mit 100 % Bio-Baumwolle warb. Da hat sich für mich dann die Frage gestellt: „Wenn diese Produkte aus natürlichen Materialien gemacht sind, woraus bestehen denn dann die herkömmlichen Binden und Tampons?„

Der Saugkern in herkömmlichen Binden besteht in der Regel nicht aus Baumwolle sondern aus Superabsorbern. Das sind Kunststoffe die in der Lage sind, ein Vielfaches ihres Eigengewichts an polaren Flüssigkeiten aufzusaugen. Natracare verwendet bei den Binden keine Superabsorber, sondern natürlichen Zellstoff aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern für den absorbierenden Kern in den Binden, Slipeinlagen, Wochenbetteinlagen und Inkontinenzeinlagen.

Herkömmliche Tampons bestehen häufig aus einem Baumwoll-Viskose Mix. Da Viskose kurze, gerade Fasern hat, können sich diese schneller lösen, weshalb diese Tampons oft einen unsichtbaren Umschlag aus Kunststoff haben. Dieser ist Teil des Tampons und wird somit nicht vor dem Benutzen entfernt und kommt mit den empfindlichsten Stellen des Körpers in Kontakt. Natracare Tampons bestehen zu 100 % aus Bio Baumwolle – das heißt kein Umschlag, keine Viskose und keine herkömmlich angebaute Baumwolle.

Du siehst, die Antwort ist leider: Der Baumwoll-Kern in den meisten herkömmlichen Produkten zur Frauenhygiene wird sehr aggressiv gebleicht und chemisch nachbehandelt – und oft obendrein noch in eine Kunststoff-Schicht eingehüllt. Sprich: Das, was letztendlich mit der Haut in Berührung kommt, ist Plastik und nicht Baumwolle. Und wenn es doch Baumwolle ist und diese nicht aus zertifiziert biologischem Anbau stammt, wurde sie aller Wahrscheinlichkeit nach stark mit Pestiziden behandelt.

Anzeige. In der Regel besser: Bio-Baumwolle schätze ich nicht nur an T-Shirts, sondern auch in Sachen natürliche Frauenhygiene. Und genau darum geht es heute am Blog whoismocca.com

Von Natracare gibt es nicht nur Produkte für eine natürliche Frauenhygiene. Auch Feuchttücher sowie Produkte für Mutterschaft und Inkontinenz werden abgedeckt.

Bio-Baumwolle: selbstverständlich für meine Selfcare-Routine

Ich persönlich schätze aber gerade an diesen besonderen Tagen im Monat das weiche, natürliche Gefühl von Baumwolle. Das weiß ich, seit ich die Produkte von Natracare für mich entdeckt habe. Gerade bei den Slipeinlagen ist mir sofort das angenehmere Tragegefühl aufgefallen. Es fühlt sich zugleich kuschelig weich und trotzdem leicht an.

Aber die schöne Haptik beim Tragen ist nicht der einzige Grund, wieso ich Natracare mittlerweile schon seit vielen Jahren treu bin. Denn – wir Mädels wissen, was gemeint ist – gerade bei Tampons kommt es ja nicht unbedingt auf die Oberfläche an, sondern wortwörtlich auf die inneren Werte. Schließlich trägt man das Material, aus dem die kleinen weißen Freunde bestehen, ja den ganzen Tag im eigenen Körper herum, auch wenn man den Tampon an und für sich nicht spürt.

Wenn ich während meiner Regel darauf vertrauen kann, dass meine Hygiene-Artikel nicht nur sehr funktional und angenehm in der Anwendung sind, sondern dass sie meinem Körper dabei auch absolut nicht schaden, kann ich beruhigt mit dem Rest meines Regel-Selfcare-Programms starten. Da darf es dann schon mal ein Stück Schoki auf dem Sofa sein – oder vielleicht auch die halbe Tafel? Und glücklicherweise habe ich, wenn es mal besonders zwickt und zwackt, auch zwei flauschige Riesen-Wärmeflaschen, besser bekannt als Teddy und Sky, an meiner Seite.

Deshalb ist Natracare meine erste Adresse für nachhaltige Frauenhygiene

Vielleicht ist dir in letzter Zeit auch bereits das ein oder andere nachhaltige Perioden-Produkt im Super- oder Drogeriemarkt aufgefallen. Tatsächlich springen immer mehr Hersteller von Frauenhygieneartikeln auf den grünen Zug auf. Manches davon ist aber, wenn man sich die jeweiligen Inhaltsstoffe genauer ansieht, im Grunde eher Greenwashing und keine wirkliche Nachhaltigkeit.

Bei Natracare ist das definitiv nicht der Fall! Denn das umweltbewusste Unternehmen wurde bereits 1989 gegründet – es ist demnach genauso alt wie ich. Das bedeutet also, die nachhaltige Frauenhygiene von Natracare war dem aktuellen Trend um einige Jahrzehnte voraus. Ich persönlich finde es sehr mutig und stark, dass sich die Marke schon damals getraut hat, auf Natürlichkeit zu setzten und deshalb weitgehend auf Plastik oder Chemikalien wie Chlor zu verzichten.

7 Gründe, warum man Produkte von Natracare nutzen sollte

Herkömmliche Artikel für Frauenhygiene stecken oft voller Kunststoff. Mit kunststofffreien Binden und Tampons lässt du zum einen deine Haut atmen und zum anderen bekämpfst du Umweltverschmutzung.
Die Produkte von Natracare sind natürlich nachhaltig. Hier werden erneuerbare Materialien verwendet, die von Natur aus absorbierend, wasserfest, luftdurchlässig und weich sind.
Für einen gesunden Intimbereich solltest du synthetische Stoffe und ungewollte Chemikalien vermeiden. Die natürlich hypoallergenen Materialien lindern die Symptome von Allergien, Reizungen und wunden Stellen im Intimbereich.
Durch die Verwendung von 100 % geprüfter Bio-Baumwolle kann deine Vagina und der Planet vor Chemikalien und giftigen Pestiziden bewahrt werden.
Weißt du, wie viele Fasern beim Tragen eines Tampons abgesondert werden? Tauche zu Hause einmal einen Tampon in Flüssigkeit und finde es selbst heraus. Die langen Fasern der Bio-Baumwolle sorgen dafür, dass es keinen Faserverlust gibt.
Viele Menstruationsprodukte sind mit Chlor gebleicht – Natracare verzichtet jedoch gänzlich darauf. Hier auf der Website erfährst du mehr, was absolut chlorfrei (TCF) bedeutet und warum es wichtig ist.
Alle Produkte von Natracare sind vegan und von der Vegetarian Society als vegan zertifiziert.

Und falls du dich nun fragst „Und wo gibt’s die Produkte von Natracare zu kaufen?“ lautet die Antwort: In Österreich und Deutschland ganz einfach bei Müller oder, falls du zufällig eine Filiale in deiner Nähe hast, bei Denn’s. Hier findest du eine Übersicht der gesamten Verkaufsstellen. Wir Mädels wissen es ja aus Erfahrung: Ein guter Vorrat an Binden und Tampons im Badezimmer schadet nie. Auch wenn man selbst gerade nicht von den Tagen betroffen ist, kann man vielleicht doch einer Freundin damit aushelfen.

Na, wie sieht es bei dir aus – worauf kannst du in der Regel nicht verzichten? Meine zwei Favoriten sind auf jeden Fall Bio-Baumwolle und eine (fellige) Wärmequelle. Und da ich bald Mama sein werde, habe ich mir auch schon einen Vorrat an natürlichen Wochenbetteinlagen sowie Bio-Feuchttücher für unser Baby besorgt. Diese gibt es ebenfalls von Natracare.

5 Tipps für eine lang anhaltende Sommerbräune!

Auch wenn wir es nicht wahr haben wollen und verzweifelt die letzten warmen Sonnentage bis aufs Äußerste nutzen: Der Sommer neigt sich dem Ende zu. Die Nächte werden kühler. Die Tage werden kürzer. Die Bäume zeigen die ersten bunten Blätter. Langsam aber sicher ist das einzige, was uns von einem wunderbaren Sommer bleibt, die Sommerbräune unserer Haut. Erinnerungen soll man wahren, deshalb gibt es heute von mir 5 Tipps für eine lang anhaltende Sommerbräune.

Eine lang anhaltende Sommerbräune? Damit klappt’s!

Richtig, ich bin allseits bekannt für meine noble Blässe. Auch wenn ich mich dezent gebräunt fühle, fällt der Armvergleich mit meinem Mann am Ende des Sommers für mich immer sehr ernüchternd aus. Trotzdem bin ich stolz auf meine langsam und schonend erreichte Sommerbräune und möchte sie mir möglichst lange bewahren. Denn mit ein bisschen Farbe sieht man direkt frischer aus und auch das ein oder andere Kleidungsstück wirkt besser. Mit den Jahren habe ich mir die folgenden fünf Tipps für eine lang anhaltende Sommerbräune angeeignet.

Tipp Nr. 1: Vor der Sommerbräune ist nach der Sommerbräune

Wahrscheinlich nicht besonderes überraschend kommt mit Tipp Nummer 1 die Ansage, dass eine gut vorbereitete Haut die Sommerbräune länger hält. Auch wenn es jetzt am Ende des Sommers vielleicht schon etwas zu spät ist, für den Winterurlaub in der Sonne kannst du deine Haut immer noch auf Vordermann bringen.

So findest du in der Apotheke spezielle Calcium-Brausetabletten, welche die Haut auf das Sonnenbad vorbereiten. Mit einer einwöchigen Kur vor dem Urlaub bist du gut beraten. Eine glatte und seidige Haut bräunt streifenlos. Lege vor deinem ersten Sonnenbad also ein sanftes Peeling ein. Und schließlich wäre da noch das Thema Lichtschutzfaktor: Wir wollen gesund bräunen und nicht verbrennen. Meide daher die Mittagssonne und wähle den passenden Lichtschutzfaktor für deinen Hauttyp! Damit sind die Grundsteine für eine lang anhaltende Sommerbräune gelegt!

Tipp Nr. 2: After Sun Produkte

Erfrische deine bräunende Haut nach jedem Sonnenbad mit einer Portion Feuchtigkeit! Spezielle After Sun Produkte sollten daher zu deiner Grundausstattung gehören. Besonders angenehm ist es allerdings, wenn du deine After Sun Produkte am Abend aufträgst und die Flasche vorher im Kühlschrank aufbewahrst.

After Sun Produkte enthalten neben dringend benötigter Feuchtigkeit nach dem Sonnenband mittlerweile viele andere nützliche und schöne Treats. Ein leichter Schimmer, der deine Sommerbräune unterstreicht? Oder doch lieber etwas, das dich beim Bräunen unterstützt mit einem kleinen Klecks Selbstbräuner? Finde das für dich passende After Sun Produkt in der folgenden Slideshow:

Tipp Nr. 3: Das Zauberwort heißt Feuchtigkeit

Warum verliert unsere Haut überhaupt die Sommerbräune? Ein natürlicher Prozess sorgt dafür, dass sich die Haut immer wieder erneuert. Dabei werden die oberen gebräunten Hautzellen abgestoßen. Ein Prozess, der sich nicht aufhalten, aber zumindest verlangsamen lässt.

So stößt trockene und spröde Haut die Zellen schneller ab und die Sommerbräune ist im Nu verschwunden. Gegenmaßnahme: Feuchtigkeit! Egal ob Maske, Nachtcreme oder Thermalwasser – sorge dafür, dass deine Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt wird. Dabei können Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Urea, Vitamin E und C hilfreich sein. Zusätzlich solltest du alle Situationen und Inhaltsstoffe vermeiden, welche deine Haut austrocknen. Wie etwa das Baden in chlorhaltigem Wasser, der Genuss von Alkohol oder zu langes und heißes Duschen.

Tipp Nr. 4: Unterstützung von Innen

Mit Feuchtigkeit und Vitaminen kannst du deine Haut natürlich nicht nur von Außen, sondern auch von Innen versorgen. Wasser trinken ist dabei immer eine gute Idee, denn es sorgt für eine junge, strahlende Haut und gleichzeitig für eine lang anhaltende Sommerbräune.

Mit frischem Obst, Gemüse und Nüssen stellst du sicher, dass deine Haut alle Vitamine bekommt, die sie braucht, um die Sommerbräune möglichst lang zu halten. Karotin und Zink sorgen für den zusätzlichen Glow deiner Haut! Rauchen und übermäßiger Alkoholgenuss hingegen wirken sich negativ aus.

Tipp Nr. 5: Selbstbräuner als Booster

Irgendwann ist es trotz zahlreicher Tipps soweit, dass sich durch den natürlichen Prozess der Haut die Sommerbräune langsam verabschiedet. Du willst sie partout nicht gehen lassen? Dann bräune dich selbst und dafür gibt es auch für jeden den passenden Selbstbräuner. Tipps zum Auftragen des Selbstbräuners habe ich in diesem Blogbeitrag genau beschrieben. Hier noch einmal die wichtigsten Facts:

Verwende vor dem Selbstbräuner ein Peeling.
Am besten bist du auch frisch enthaart bevor es ans Self-Tanning geht.
Achte darauf, dass deine Haut vollständig trocken ist, bevor du mit dem Auftrag des Selbstbräuners beginnst! Sonst können unschöne Streifen und Flecken entstehen!

Wie sorgst du für eine lang anhaltende Sommerbräune? Hast du weitere Tipps und Tricks? Dann immer her damit!

Hautpflege mit Kurkuma: Diese Wirkung hat das Superfood auf deine Haut!

Superfoods werden oft als Wundermittelchen für unsere Gesundheit bezeichnet. Egal ob verschiedene Samen, Malvengewächse oder tropische Früchte – durch eine gezielte Ernährung können wir mit diesen natürlichen und Chemie-freien Lebensmitteln unsere Gesundheit fördern. Vor allem bei sensibler und problematischer Haut kann eine Hautpflege mit Kurkuma wahre Wunder bewirken!

Dabei beinhaltet Kurkuma viele Heilstoffe, die entzündungshemmend und entgiftend wirken und sich deshalb besonders positiv auf unser Hautbild auswirken können. Im heutigen Blogbeitrag zeige ich dir, wie du Kurkuma in deine Hautpflege einbauen kannst und damit auf natürliche Art und Weise deine Haut zum Strahlen bringst.

Hautpflege mit Kurkuma – meine Tipps

Generell werden als Superfoods Lebensmittel bezeichnet, die durch ihre natürlichen heilsamen Kräfte positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Superfoods können unseren Körper aber nicht nur von innen zum Strahlen bringen, sondern auch äußerlich in der Hautpflege beweisen sie wahre Glanzleistungen.

Zu den bekanntesten Superfoods zählen Beeren, wie zum Beispiel Goji- oder Acai-Beeren, Samen wie Chia- oder Leinsamen, diverse Algen, Malvengewächse wie Baobab und nicht zu vergessen, die kleinen wirksamen Ingwer- und Kurkumawurzeln. Die Liste der Superfoods ist lang und es lohnt sich daher genau zu studieren, welche Lebensmittel welche Wirkung auf unsere Organe erzielen können.

Ein besonders wichtiges Organ in unserem Körper ist die Haut, da sie uns vor äußeren Einwirkungen schützt. Deshalb braucht sie auch ausreichend Pflege und wichtige Nährstoffe, um in Takt zu bleiben. Superfoods kommen dabei genau richtig, da sie besonders reich an natürlichen Nährstoffen sind und so unserer Haut alles geben, was sie braucht.

Die Wirkung von Kurkuma im Beauty-Check

Ein unglaublich wirksames Superfood in der Hautpflege ist Kurkuma. Die gelb-orange Wurzel, die in Indien schon seit 4.000 Jahren als Wundermittel gilt, beinhaltet mehr als 10.000 chemische Substanzen und 600 Heilstoffe. Kurkuma ist entzündungshemmend, entgiftend, durchblutungsfördernd und antibakteriell und hilft somit deine Haut von Keimen, Bakterien und Viren zu befreien.

Vor allem bei problematischer Haut kann eine Hautpflege mit Kurkuma wahre Wunder bewirken. Durch die entzündungshemmende Wirkung, hilft dir Kurkuma beim Abtransportieren von Giften und Schlackenstoffen, wodurch du Hautrötungen, Pigmentflecken, Pickel und Mitesser vermindern kannst. Kurkuma hat außerdem eine regulierende Funktion auf die Talgproduktion. So kannst du zukünftigen Hautunreinheiten schon von Anfang an vorbeugen!

Nicht selten wird Kurkuma auch als Jungbrunnen der Natur bezeichnet, was an der antioxidativen Wirkung und dem damit einhergehenden Anti-Aging-Effekt liegt, den die Power-Wurzel mit sich bringt. Kurkuma schützt nämlich die Körperzellen und hält sie jung. Deshalb greift auch die Anti-Aging-Branche immer mehr auf diese natürliche Heilpflanze zurück.

Was ich persönlich an Kurkuma sehr schätze, ist, dass es vollkommen natürlich und daher komplett Chemie-frei ist. Anders als andere chemische Hautpflegeprodukte (zum Beispiel Akne-Mittel oder Anti-Aging-Produkte) wirkt die Kurkumawurzel 100 % natürlich und beinhaltet alles, was deine Haut wirklich braucht. So kommst du auf natürliche Art und Weise zu einem Strahle-Teint!

Die Neutrogena Curcuma Clear Serie

Eine Pflegelinie, die auf die wirksamen Kräfte von Kurkuma zurückgreift, ist die Curcuma Clear Serie von Neutrogena. Die Drogeriemarke Neutrogena hat ausgesprochen gute Hautpflegeprodukte, die dir dabei helfen, deine Haut so natürlich wie möglich zu unterstützen. Ich habe bisher sehr gute Erfahrungen mit Neutrogena gemacht und gerade, wenn man sensible und problematische Haut hat, ist die Neutrogena Curcuma Clear Serie eine sehr gute Drogerie-Hautpflege. Meine Lieblinge dieser Serie sind der Curcuma Clear Reinigungsschaum, der Curcuma Clear Feuchtigkeitsspray und die Curcuma Clear Feuchtigkeitscreme.

Der Curcuma Clear Reinigungsschaum

Der Curcuma Clear Reinigungsschaum ist genau das Richtige für sensible oder problematische Haut. Zum einen befreit er deine Haut von Verschmutzungen und Make-up und zum anderen spendet er Feuchtigkeit. Durch den hohen Kurkuma-Gehalt, hilft dir dieser Reinigungsschaum, verstopfte Poren zu reinigen und die Talgproduktion zu mindern. Das Ganze hat auch noch einen positiven Nebeneffekt: Der Schaum fühlt sich super weich auf der Haut an und riecht noch dazu besonders gut!

Ich trage den Reinigungsschaum von Neutrogena 1-2 mal täglich auf das angefeuchtete Gesicht auf, massiere ihn ein bisschen ein und wasche ihn dann ab. Der perfekte erste Schritt in der täglichen Hautpflege-Routine um die Haut wieder aufatmen zu lassen! Und abends ideal um meine Haut von Make-up Resten und Schmutz zu befreien.

Neutrogena Curcuma Clear Beruhigender…

Neutrogena Curcuma Clear Beruhigender Reinigungsschaum: Dieser…
Er entfernt effektiv porenverstopfenden Schmutz, überschüssigen Talg…
Besonders geeignet für sensible, zu Unreinheiten neigende Haut,…
Einfache Handhabung: Gesicht anfeuchten. Etwas Reinigungsmousse auf…
Lieferumfang: 1 x Neutrogena Curcuma Clear Beruhigender…

Hier gibt es die Produkte bei DM und hier bei BIPA.

Die Curcuma Clear Feuchtigkeitscreme

Die Feuchtigkeitscreme von Neutrogena ist besonders nährend und schützt deine Haut sofort vor dem Austrocknen. Trotz des hohen Gehalts an Nährstoffen, ist sie besonders dünn und zieht extrem schnell ein, wodurch die Poren nicht verstopfen. Gerade mit meiner Mischhaut weiß ich das sehr zu schätzen, da ich seit jeher mit vergrößerten Poren zu kämpfen habe.

Ich benutze die Curcuma Clear Feuchtigkeitscreme als letzten Schritt in meiner Hautpflege-Routine und trage sie immer auf die frisch gereinigte Haut auf. Der Teint sieht danach rosig frisch aus und strahlt.

Neutrogena Curcuma Clear Beruhigende…

Schnell einziehende, ölfreie Gesichtscreme mit hautschonendem…
Beruhigt gestresste Haut, verwöhnt die Haut und lässt sie…
Spendet den ganzen Tag Feuchtigkeit, färbt nicht ab, verstopft die…
Einfache Handhabung: Täglich auf die frisch gereinigte Haut…
Lieferumfang: 1 x Neutrogena Curcuma Clear Beruhigende…

Hier gibt es die Produkte bei DM und hier bei BIPA.

Das Curcuma Clear Feuchtigkeitsspray

Der Feuchtigkeitsspray von Neutrogena ist der absolute Frische-Kick! Egal ob in der Früh, zwischendurch oder am Abend – mit diesem Spray ist deine Haut immer mit genügend Feuchtigkeit versorgt und sieht immer weich und gepflegt aus.

Ich finde den Spray besonders Untertags sehr angenehm und gerade jetzt, wenn die Tage heißer werden, ist er eine perfekte Abkühlung für die Haut. Einfach Augen und Mund zu und den angenehmen, frischen Zitrus-Duft auf der Haut genießen! Der Feuchtigkeitsspray ist ein Produkt, der in meiner Handtasche aktuell nicht fehlen darf. Zu Hause bewahre ich ihn gerne im Kühlschrank auf – für den kühlen, pflegenden Frischekick zwischendurch!

Neutrogena Curcuma Clear Beruhigendes…

Ölfreie Feuchtigkeitsspray mit hautschonendem Kurkuma, Für unreine,…
Erfrischt und beruhigt gestresste Haut und macht sie geschmeidig
Spendet Feuchtigkeit, verstopft die Poren nicht und hinterlässt keine…
Einfache Handhabung: Augen und Mund schließen, dann sprühen, Vor…
Lieferumfang: 1 x Neutrogena Curcuma Clear Beruhigendes…

Hier gibt es die Produkte bei DM und hier bei BIPA.

Kurkuma-Gesichtsmaske zum Selbermachen

Kurkuma ist sehr vielseitig und wenn du gerne selbst Kosmetikprodukte herstellst, kannst du die Power-Wurzel ganz einfach zu Gesichtsmasken verarbeiten. Für mich ist die selbst gemachte Maske eine tolle Ergänzung in meiner Hautpflege-Routine, zusätzlich zur Neutrogena Pflegeserie aus dem Drogeriemarkt. Im Folgenden findest du meinen Masken-Tipp für gepflegte Haut mit Kurkuma:

Das brauchst du:

4 Esslöffel Kurkuma-Pulver
½ Tasse Vollmilch
3 Esslöffel Honig
½ Tasse Haferflocken
optional: Kamillenblüten

Verrühre alle Zutaten zu einer Masse. Wenn du besonders empfindliche Haut hast, kannst du eventuell noch einen Teelöffel beruhigende Kamillenblüten hinzufügen. Trage die Maske nicht zu dick auf und wasche sie nach ca. 30 Minuten mit lauwarmen Wasser ab.

Kurkuma hat sich zwar in den letzten Jahren im Kosmetikbereich immer mehr nach oben gearbeitet, aber trotzdem beinhaltet die kleine Wunderwurzel noch viel mehr heilsame Kräfte, als wir glauben! Probier es doch einfach selbst aus und berichte mir von deinen Erfahrungen mit Kurkuma – ich bin gespannt auf deine Kommentare!

Naturkosmetik für den Sommer: Hautpflege-Tipps für heiße Tage!

Endlich sind sie da: die heißen Sommertage! …

Endlich sind sie da: die heißen Sommertage! Die lang ersehnte Wärme und Sonnenstrahlen können jedoch für unsere Haut sehr strapazierend sein. Das A und O für eine schöne Sommerhaut? Ausreichend Feuchtigkeit!

Die richtige Hautpflege ist im Sommer besonders wichtig und wie du vielleicht weißt, greife ich sehr gerne auf Naturkosmetik-Produkte zurück. Sie unterstützen unsere Haut einfach auf ganz natürliche Art und Weise. Heute dreht sich alles um meine liebste Naturkosmetik für den Sommer und ich verrate dir mit welchen Tipps und Tricks du deine Haut an heißen Sommertagen ideal unterstützen kannst!

Heute dreht sich alles um meine liebste Naturkosmetik für den Sommer und ich verrate dir mit welchen Tipps und Tricks du deine Haut an heißen Sommertagen ideal unterstützen kannst! www.whoismocca.com

Naturkosmetik für den Sommer – meine Tipps

Kühle Haut am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Um deiner Haut einen guten Start in den heißen Tag zu ermöglichen, ist es wichtig, dass du sie von Anfang an gut mit Feuchtigkeit versorgst. Die einfachste Variante: Wasser. Wasche dein Gesicht in der Früh erst mal gründlich mit Wasser, am besten nicht zu warm und nicht zu kalt, sodass es sich angenehm auf der Haut anfühlt.

Gerade im Sommer ist es wichtig, dass du deiner Haut viel Feuchtigkeit und Luft gibst und auf fettende Gesichtscremen verzichtest. Du solltest daher darauf achten, dass deine Gesichtscreme besonders dünn ist, schnell einzieht und somit der Haut genug Luft zum Atmen gibt. Dass die Creme zu dick ist, merkst du meistens daran, dass sich an warmen Tagen gleich mal kleine Schweißperlen bilden, sobald du aus dem Haus gehst.

Eine sehr gute Naturkosmetik-Hautpflege, die in der Früh schon genügend Feuchtigkeit spendend, ist zum Beispiel der 2-Phasen Hyaluron Shake von Annemarie Börlind. Dieses Hyaluron-Serum ist bestens geeignet für trockene Haut im Sommer und hilft der Haut sich zu regenerieren. Das darin enthaltene Rotalgen-Extrakt regt die eigene Hyaluronsäure-Produktion an und wirkt daher ganz natürlich. Meiner Meinung nach der perfekte Frische-Kick am Morgen! Ich trage die Pflege erst mit den Fingern auf und arbeite sie dann mit einem Jade Roller ein – für den extra Frischekick und eine aufgepolsterte Haut!

5 meiner liebsten Naturkosmetik-Produkte für den Sommer

2-Phasen Hyaluron Shake, welcher die hauteigene Hyaluron-Produktion anregt
Naturkosmetik-Sonnenspray mit LSF30 für mittleren Sonnenschutz und natürliche Pflege in einem
After Sun Lotion, welche die Erholung der Haut unterstützt
Reinigungsmilch mit pflegendem Jojoba- und Mandelöl
Gesichtsgel, welches die Wirkung eines Gesichtswassers und die eines Feuchtigkeitsspenders vereint

Sonnenstrahlen und der passende Naturkosmetik-Sonnenschutz

Wie wir alle wissen, sollten wir unsere Haut unbedingt mit dem richtigen Sonnenschutz schützen, denn jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko auf Hautkrebs. Dicke Sonnencremen geben einem zwar oft das Gefühl, dass man bestens geschützt ist, aber sobald man damit in der Sonne schwitzt, bereut man es auch schon wieder.

Ein super Naturkosmetik Tipp für das Sonnenbaden ist der Sonnenspray von Annemarie Börlind. Dieser Spray ist ganz leicht, zieht schnell ein, spendet Feuchtigkeit und schützt deine Haut perfekt vor gefährlicher UVA- und UVB-Strahlung. Aus meinem Beauty-Regal und der Badetasche ist er nicht mehr wegzudenken und daher für mich eine sehr gute Naturkosmetik im Sommer.

Abgesehen vom passenden Sonnenschutz ist auch Schatten wichtig. Natürlich wollen wir im Sommer alle ein bisschen braun werden, aber um deiner Haut und deinem Köpfchen etwas Gutes zu tun, lohnt es sich, hin und wieder mal den Schatten aufzusuchen und einen Sonnenhut aufzusetzen. Spätestens am Abend wird dein Körper es dir wirklich danken! Und langfristig dankt es dir deine Haut auch im hohen Alter – Stichwort Anti-Aging.

Lesetipps:

Feuchtigkeit von Innen

An heißen Sonnentagen ist es außerdem wichtig, deinen Körper nicht nur von außen zu kühlen und zu befeuchten, sondern ihm auch von innen die nötige Feuchtigkeit zu spenden. Das A und O dabei: Flüssigkeit. Achte deshalb im Sommer darauf, dass du sehr viel trinkst, am besten Wasser, da es die natürlichste Variante für deinen Körper ist. Wenn dir Wasser zu langweilig ist, kannst du es mit Zitronenscheiben, Blaubeeren, Minze oder Zitronenmelisse etwas aufpeppen.

Auch beim Essen kannst du darauf achten, dass du gesunde Lebensmittel zu dir nimmst, die deinen Körper von innen beim Abkühlen unterstützen und ihn nicht noch zusätzlich anstrengen. Statt einer schweren Pizza lohnt es sich an heißen Sommertagen auf jeden Fall zu leichteren Dingen wie zum Beispiel Wassermelone, Zuckermelone oder verschiedenen Salaten zu greifen. Auch saftiges Gemüse wie Tomaten oder Karotten eignen sich bestens für das Frischegefühl von innen.

Die richtige Naturkosmetik-Pflege bei Sonnenbrand

Hoppla, jetzt ist es wohl doch passiert… Einen Sonnenbrand bekommen wir oft schneller als wir meinen und er tut nicht nur weh, sondern strapaziert unsere Haut wirklich enorm. Deshalb solltest du einen Sonnenbrand unbedingt richtig behandeln!

Natürliche Hautpflegeprodukte sind da genau das Richtige, um Rötungen und Schmerzen bei Sonnenbrand zu lindern. Die After Sun Lotion von Dr. Hauschka kühlt die Haut und entspannt sie, sodass sie nicht austrocknet und die Bräune erhalten bleibt. Es ist nämlich umso trauriger, wenn sich nach dem Sonnenbrand die schöne, gebräunte Haut vertschüsst…

Besonders empfindliche Sonnenbrandregionen sind ja bekanntlich die Nase und die Stirn. Auch das Dekolleté wird gerne mal von zu viel Sonneneinstrahlung in Mitleidenschaft gezogen. Was du machen kannst, um diese Bereiche zu kühlen, ist eine selbstgemachte Gesichtsmaske mit Topfen/Quark und Gurken. Topfen zieht die Wärme aus der Haut und hilft ihr nach einem heißen Tag richtig abzukühlen. Püriere für die Maske 1/3 Salatgurke und verrühre sie mit 1-2 EL Topfen. Zur absoluten Entspannung noch 2 Gurkenscheiben auf die Augen und nach 20 Minuten kannst du die Maske abwaschen.

Die beste Naturkosmetik für den Abend

Nach einem langen, heißen Tag braucht deine Haut die passende natürliche Hautpflege, um sich über Nacht richtig regenerieren zu können. Das sind meine natürlichen Hautpflege-Produkte für den Abend:

Eine gute Naturkosmetik für den Sommer, die deine Haut von Schmutz und Make-up befreit, ist die Reinigungsmilch von Dr. Hauschka. Sie beinhaltet wichtige Fette, die deine Haut gut aufpolstern und elastisch machen.
Als weitere natürliche Hautpflege im Sommer kann ich dir das LL Generation Gesichtsgel von Annemarie Börlind empfehlen. Wie der Name schon verrät, ist es ein Gel und deshalb nicht zu dick. So kann deine Haut über Nacht gut atmen und nächtlichen Schwitz-Aktionen wird dadurch der Kampf angesagt. Die perfekte Regeneration für die Haut, damit du am nächsten Tag wieder frisch und fröhlich in den Sommer starten kannst!
Nach Reinigung, Serum oder Gesichtsgel verwende ich gerne eine regenerierende Nachtcreme. Besonders gerne mag ich die Wild Rose Gesichtscreme von Korres, da sie mit reinem Vitamin C, Gelbwurzel-Extrakt und natürlichen Stoffen für eine weichere, geschmeidigere und strahlende Haut direkt am nächsten Morgen sorgt!

Was sind deine Naturkosmetik Tipps für den Sommer und wie pflegst du deine Haut an heißen Sommertagen? Erzähle mir gerne davon in den Kommentaren!

Naturkosmetik für den Sommer – tolle Produkte

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Naturkosmetik für den Sommer: Hautpflege-Tipps für heiße Tage!

Naturkosmetik für den Sommer – meine Tipps

Sonnenstrahlen und der passende Naturkosmetik-Sonnenschutz

Feuchtigkeit von Innen

Die richtige Naturkosmetik-Pflege bei Sonnenbrand

Die beste Naturkosmetik für den Abend

Eine gute Naturkosmetik für den Sommer, die deine Haut von Schmutz und Make-up befreit, ist die Reinigungsmilch von Dr. Hauschka. Sie beinhaltet wichtige Fette, die deine Haut gut aufpolstern und elastisch machen.
Als weitere natürliche Hautpflege im Sommer kann ich dir das LL Generation Gesichtsgel von Annemarie Börlind empfehlen. Wie der Name schon verrät, ist es ein Gel und deshalb nicht zu dick. So kann deine Haut über Nacht gut atmen und nächtlichen Schwitz-Aktionen wird dadurch der Kampf angesagt. Die perfekte Regeneration für die Haut, damit du am nächsten Tag wieder frisch und fröhlich in den Sommer starten kannst!
Nach Reinigung, Serum oder Gesichtsgel verwende ich gerne eine regenerierende Nachtcreme. Besonders gerne mag ich die Wild Rose Gesichtscreme von Korres, da sie mit reinem Vitamin C, Gelbwurzel-Extrakt und natürlichen Stoffen für eine weichere, geschmeidigere und strahlende Haut direkt am nächsten Morgen sorgt!

Was sind deine Naturkosmetik Tipps für den Sommer und wie pflegst du deine Haut an heißen Sommertagen? Erzähle mir gerne davon in den Kommentaren!

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