Christy Turlington (45) ist sicher, dass das Essen definiert, wer man ist.
Die legendäre Laufsteg-Queen ist für ihre perfekte Haut sowie die beneidenswerte Figur bekannt und sagt, dass all dies auf ihre gute Ernährung zurückzuführen sei. “Ich glaube, man ist, was man isst. Ich habe immer gut gegessen und ernähre mich ausgewogen. Ich ging durch Zeiten, wo ich Omega-3-Kapseln zu mir genommen habe, aber ich bekomme [meine essentiellen Fettsäuren] durch das Essen – Kabeljau ist mein absoluter Liebling”, teilte die Beauty der britischen Ausgabe des ‘Marie Claire’-Magazins mit.
Während das Model nicht länger auf Omega-3-Tabletten schwört, gibt es ein anderes Ergänzungsmittel, ohne das sie nicht leben kann. So gab die Laufsteg-Schönheit zu, dass sie sich nicht sonderlich von anderen Frauen unterscheide, was den Alterungsprozess betrifft, doch dass ihr Super-Produkt ihr dabei helfe, die Zeichen der Zeit nicht allzu deutlich werden zu lassen. “Ergänzungsmittel zu nehmen, schenkte meiner Haut neues Leben. Wie bei den meisten Frauen ist meine Haut mit dem Alter stumpf und dünner geworden, aber ich habe sie jetzt runderneuert. Ich habe letzten Juni angefangen, die ‘Time Perfection’-Tabletten von Imedeen zu nehmen und im September konnte ich schon einen großen Unterschied sehen”, freute sich Turlington. Die Ergebnisse seien fantastisch: “Meine Runzeln und Falten machten mir weniger Sorgen und meine Haut fühlt sich geschmeidiger an. Meine Haare wurden dadurch auch dicker, aber anscheinend ist das üblich und liegt an dem Protein aus dem Marine-Komplex.”
Auch was die Figur angeht, hält sich das Model immer top in Form und schwört dabei auf Yoga. “Wenn man pro Tag nur eine Sache machen will, sollte man einen Kopfstand machen. Er ist der König aller Posen und hat so viel Vorteile. Er hilft mir, besser zu schlafen und mich besser zu konzentrieren. Ich kann mir mein Leben ohne Yoga nicht vorstellen. Es ist mehr als nur ein körperliches Training – es geht darum, in der Gegenwart zu sein und zu lernen, das zu akzeptieren, was man hat, um sein volles Potential zu nutzen”, lächelte Christy Turlington. © Cover Media
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