Mode Frau
In den vergangenen Wochen haben wir unsere komplette Wohnung in Kisten verpackt – wir ziehen um und ich freue mich schon sehr auf unser neues Eigenheim. …
In den vergangenen Wochen haben wir unsere komplette Wohnung in Kisten verpackt – wir ziehen um und ich freue mich schon sehr auf unser neues Eigenheim. Dies hatte allerdings auch zur Folge, dass ich mich für ein paar wenige Wardrobe Essentials entscheiden musste, mit welchen ich meine Sommer Outfits stylen wollte. Ein schöner Wickelrock in…
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Zur sexy Bikini-Figur durch gesunde Ernährung Diäten gibt es wahrlich viele, doch nur wenige helfen nachhaltig, eine schöne Bikini-Figur zu erreichen. …
Zur sexy Bikini-Figur durch gesunde Ernährung
Diäten gibt es wahrlich viele, doch nur wenige helfen nachhaltig, eine schöne Bikini-Figur zu erreichen. Im Grunde sind es ein paar ganz einfache Ernährungsregeln, die es zu beachten gilt. Auch hier spielt Wasser die vornehmliche Rolle. Im Schnitt sollten um die drei Liter Wasser pro Tag getrunken werden. Anstatt dem kleinen Appetit zwischendurch mit einem Snack entgegenzuwirken, stillt ein großen Glas Wasser ebenso das Hungergefühl. Mehrere kleine Mahlzeiten sind besser, als drei Mal am Tag viel zu essen. Trennkost ist ebenso wichtig! Auf Kohlenhydrate sollte am Abend gänzlich verzichtet werden. Leckere Smoothies sind gesunde Alternativen. Mit diesen einfachen Regeln kann der nächste Sommer gerne kommen – mit den Bikinis der Top-Designer in unserem BeachFashionShop.com erst recht!
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