arbeiten im home office lernen

im Home-Office arbeiten: 7 Tipps für deine Schreibtischorganisation

Du bist auf der Suche nach individuellen Büromöbeln, welche für gesteigerte Produktivität und Effizienz im Home-Office sorgen? Seit etwa 10 Jahren bin ich nun schon selbstständig und arbeite im Home-Office – ich weiß daher über die Anforderungen eines guten Arbeitsplatzes zu Hause Bescheid.

Viele gehen davon aus, dass eine ruhige Ecke mit Tisch und Stuhl ausreicht, um erfolgreiches Home-Office auszuüben. Doch unterschätzen manche die Wirkung einer entsprechenden Arbeitsumgebung. Ein professioneller Schreibtisch, ein guter Bürostuhl, ausreichend Stauraum sowie gutes Licht gehören zu einem professionellen Arbeitsumfeld einfach dazu. Und das fördert nachweislich die Produktivität sowie die Motivation.

Natürlich sind die Bedürfnisse in puncto Arbeitsumfeld individuell. Deshalb möchte ich in diesem Beitrag meine persönlichen Tipps sowie absoluten Must-haves für die perfekte Arbeitsumgebung mit dir teilen. Ergänzend möchte ich dir meine besten Tipps zur Schreibtischorganisation in Zusammenarbeit mit hali weitergeben. hali ist dein Profi und starker Partner für komplette Office-Lösungen.

Im Home-Office arbeiten: fokussiert, effektiv und produktiv

In meinen eigenen vier Wänden habe ich mein eigenes Büro, das nicht nur mein Arbeitsplatz, sondern auch mein Raum für Kreativität ist. Gerade als Bloggerin, Marketing-Coach und Stylistin ist mir das besonders wichtig, denn dort kann ich meiner Arbeit fokussiert nachgehen.

Es gibt Menschen, die stört es nicht, wenn das Arbeitsumfeld nicht der klassischen Büroeinrichtung entspricht. Doch manchen fällt es leichter, konzentriert und effektiv zu arbeiten, wenn sie in einer ablenkungsfreien Arbeitsumgebung tätig sind. Darum schätze ich es unendlich, dass ich mir zu Hause ein tolles Home-Office schaffen konnte.

Welche Vorteile bietet eine professionelle Arbeitsumgebung?

Viel zu oft unterschätzen manche die Konzentrationsfähigkeit im Home-Office. Deshalb ist es sinnvoll, sich einen eigenen Raum oder Platz einzurichten, der nur zum Arbeiten genutzt wird. Dieser soll den persönlichen Erfordernissen entsprechen und die individuellen Bedürfnisse erfüllen.

Damit schaffst du dir einen Ort, an dem du jegliche Ablenkungen minimierst und dich gänzlich auf deine Arbeit konzentrieren kannst. Eine geordnete und strukturierte Umgebung lenkt deinen Fokus fast automatisch auf deine Arbeit und hilft dir dabei, Störungen zu minimieren.

Im Home-Office ist Organisation genauso wichtig wie im Büro. Wenn alles seinen Platz hat und du über die Organisation und die Stauraum-Möglichkeiten deines Arbeitsplatzes Bescheid weißt, fällt es dir leichter effizient zu arbeiten und erspart dir wertvolle Zeit beim Suchen von Dokumenten oder anderen Dingen.

Nicht zu vergessen ist natürlich die Motivation, die eine professionelle Arbeitsumgebung unterstützt. Ein sauberes und gut organisiertes Umfeld mit modernen Geräten, praktischen Tools sowie professionellem Equipment und hochwertiger Einrichtung sorgt für ein gutes Gefühl bei der Arbeit.

Individuelle Büromöbel: das gewisse Extra für dein Home-Office

Es ist kein Geheimnis, dass Geschmäcker verschieden sind. Jedoch sind sich die meisten darin einig, dass Büromöbel in erster Linie funktional sein müssen. Wenn sie dann auch noch modern gestaltet sind und sich farblich gut in den Raum eingliedern, harmoniert die Raumatmosphäre und damit die Arbeitsumgebung gleich umso mehr, nicht wahr?

Als Farb- und Stilberaterin achte ich sowohl bei der Auswahl meiner Kleidung, als auch bei meinen Möbelstücken darauf. Viele von euch wissen, dass Gelb eine meiner liebsten Farben ist. Gelb strahlt Wärme, Optimismus und Kreativität aus. Auch wenn es eine sehr auffällige Farbe ist und die Aufmerksamkeit damit schnell auf sich zieht, wird sie dennoch mit der Sonne und damit mit Energie und Glück assoziiert. Gerade in Kombination mit anderen Farben ist Gelb sehr vielseitig.

In der letzten Zeit ist nicht nur mein berufliches Umfeld gewachsen. Auch mein Home-Office hat Zuwachs bekommen. Das neueste Büromöbelstück, welches in strahlendem Mangogelb nun mein Büro farblich aufwertet, ist der praktische und vielseitige Rollcontainer von hali. Und dieser ist nicht nur optisch ein Hingucker, sondern überzeugt auch funktional–das kannst du mir glauben.

Facts über hali

hali ist auf die Herstellung von Büromöbeln spezialisiert. Du findest dort Schreibtische, Bürostühle, Regale, Schränke und weitere Einrichtungsgegenstände für dein Büro.

Eines der wesentlichsten Merkmale von hali Möbel ist die erstklassige Qualität und die damit verbundene Langlebigkeit der Möbel. hali Büromöbel hat sich in den vergangenen Jahren zu einem der führenden Hersteller von Büromöbeln entwickelt und beliefert sowohl kleine als auch große Unternehmen mit hochwertiger Büroeinrichtung.

Funktionalität, Flexibilität und Qualität in einem

Der hali Rollcontainer ist in jeglicher Hinsicht ein tolles Möbelstück. Seine kompakte Form sorgt mit jeder einzelnen Schublade für die perfekte Ablage-Möglichkeit und fördert damit einen aufgeräumten Schreibtisch. Alles hat seinen Platz und kann ordnungsgemäß und übersichtlich verstaut werden. Dank der Anschlagdämpfung gleiten die Schubladen beim Schließen sanft und machen keinen unnötigen Lärm.

So wie du möchtest: Individuelle Büromöbel konfigurieren lassen

Du siehst, ich bin ein Fan von meinem neuen Möbelstück. Er überzeugt mich, weil er drei wesentliche Komponenten in einem Produkt vereint. Das sind Qualität, Flexibilität und Funktionalität. Klar, nicht immer ist es möglich, Möbelstücke nach den eigenen Wünschen anfertigen zu lassen, ohne dabei den Kostenrahmen zu sprengen, doch bei hali kannst du Büromöbel konfigurieren lassen, so wie du sie haben möchtest.

Geschäftskunden können sich bei hali ihre Möbel nach Maß planen und einbauen lassen und haben Zugang zu einem breit gefächerten Sortiment. Im Onlineshop können sich Privatkunden oder kleinere Unternehmen einen Teil des Sortiments selbst konfigurieren und damit ihr Home-Office einrichten. Man kann sogar bei den Tischen die Kanten in verschiedenen Farben anpassen – da hüpft mein Designer-Herz.

Und das zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis. Bestimme deine Lieblingsfarbe sowie die idealen Maße für dein Büro. Und schon nach 2–3 Wochen kannst du dein individuelles Büromöbelstück nach eigenem Belieben nutzen.

Der hali Rollcontainer als Designstück im Büro

Der Rollcontainer von hali Büromöbel ist ein funktionales Möbelstück, das in keinem Büro fehlen sollte. Die vier Rollen ermöglichen eine flexible Bewegung. Der Container bietet ausreichend Stauraum für Dokumente und Büromaterialien. Du kannst den Container in verschiedenen Farben erwerben und somit perfekt an deine restliche Büroeinrichtung anpassen.

Aufgrund seiner hochwertigen und funktionalen Konstruktion ist der hali Rollcontainer eine praktische und effiziente Lösung für jeden Arbeitsplatz, der Ordnung und Funktionalität schätzt.

Rabattcode von hali für den Onlineshop

10 % Rabatt auf das Onlineshop-Sortiment bei hali bekommst du mit meinem Code Verena10. Du hast keinen Mindestbestellwert, der Rabatt kann jedoch nicht mit anderen Rabatten kombiniert werden. Des Weiteren ist er bis Ende 2023 gültig.

Willst du wissen, wie ich auf dieses coole Teil gekommen bin? Als Selbstständige ist Networking sehr wichtig. Und bei einem Besuch in einem Co-Working-Space ist mir dieses praktische Möbelstück direkt aufgefallen. Vielleicht kennt die ein oder andere die Firma hali bereits. Für alle, die es nicht wissen, folgen hier noch einmal die wichtigsten Fakten zum Unternehmen.

hali ist ein österreichisches Unternehmen mit Sitz in Eferding. Bereits seit vielen Jahren ist hali im Möbelhandel tätig und besonders für die funktionalen Möbelstücke bekannt.
Das Unternehmen bietet eine breite Palette an Möbeln für verschiedene Räume und Bereiche an. Du wirst bei hali fündig, wenn du Büromöbel benötigst oder den Lounge-Bereich deines Unternehmens neu gestalten möchtest.
hali ist bekannt für das umfangreiche Angebot an Möbeln, das von klassisch bis modern reicht und für jeden Geschmack etwas zu bieten hat. Das Unternehmen bietet zum einen selbstproduzierte Produkte wie Tische, Rollcontainer, Schränke und Regale an. Zum anderen arbeitet hali mit renommierten Möbelherstellern zusammen, um das Produktsortiment zu erweitern. Dabei wird stets großer Wert auf Preis-Leistung, Nachhaltigkeit und Funktionalität gelegt.

Individuelle Büromöbel ganz nach deinem Geschmack

Neben seinem umfangreichen Sortiment bietet hali auch Möbel an, die individuell an die Bedürfnisse der Kunden angepasst werden können. Das Unternehmen bietet einen hervorragenden Kundenservice sowie eine schnelle und zuverlässige Lieferung.

Der Produktionsstandort befindet sich in Eferding. Dort werden Stauraummöbel wie Schränke und Regale, oder auch der Rollcontainer sowie Tische und auch Akustiklösungen möglichst ressourcenschonend angefertigt. Handelswaren wie Stühle oder Hocker werden von Partnern bezogen.

Nachhaltigkeit wird großgeschrieben!

Nachhaltigkeit wird bei der Firma hali ein besonders hoher Stellenwert zugeschrieben. Das Unternehmen nutzt dank einer ständigen Erweiterung der PV-Anlage Strom aus eigener Erzeugung und wurde für den nachhaltigen Ansatz bereits mit dem österreichischen Klimaschutzpreis ausgezeichnet.

hali ist als einziges Unternehmen der Branche Klimaaktiv Pakt Partner und sie verwenden Holz aus nachhaltigen Wäldern. On top haben sie das Ziel bis 2025 klimaneutral zu produzieren. Daneben unterstreichen zahlreiche andere Nachhaltigkeits-Zertifikate die klimaneutrale Vision des Unternehmens. Hier auf der Website erfährst du mehr zum Thema Nachhaltigkeit bei hali.

Die Agenden von hali sind zukunftsorientiert. Der Fokus liegt auf der Erhöhung des Anteils an erneuerbaren Energieträgern sowie der Kreislaufwirtschaft. Genauso ist die kontinuierliche Verbesserung des Mobilitätskonzepts ein zentrales Ziel.

Modernes Design mit Langzeitfaktor

Was vor 80 Jahren mit einer Rechenmaschine begann, ist heute ein beliebtes und renommiertes Unternehmen mit 7 Schauräumen in Österreich und zahlreichen Vertriebsmitarbeitern in Deutschland. hali steht für inspirierendes und innovatives Arbeiten. Das freche, aber zeitlose Design ist smart, nachhaltig und beschert dem Kunden ein wahres Erlebnis. Das vielfältige Sortiment sowie die kurze Lieferzeit bieten individuelle Kundenlösungen zum einzigartigen Preis-Leistungs-Verhältnis.

Zusätzlich dazu bietet hali im Onlineshop einen individuellen Konfigurator an, mit dem du deine Büromöbel oder andere Möbelstücke nach deinen Wünschen konfigurieren kannst. Die Kundenzufriedenheit liegt dem Unternehmen sehr am Herzen. Deshalb wurde hali im Jahr 2022/23 zum zum Kunden-Champion in puncto Preis-Leistungs-Verhältnis gewählt.

Ordnung am Schreibtisch leicht gemacht

Egal, welche Art von Ordnung du bevorzugst, ob strukturiert oder organisiertes Chaos – jeder hat eigene Vorlieben der Schreibtischorganisation. Ich bevorzuge Übersichtlichkeit und Struktur, weil es mich einfach von Ablenkungen abhält und mir hilft, mich bei der Arbeit zu konzentrieren. Letztlich geht es bei der Schreibtischorganisation darum, eine effiziente Arbeitsumgebung zu schaffen.

Klarheit ist an oberster Stelle. Ein gut organisierter Schreibtisch ist frei von Ablenkungen und verschafft dir Klarheit und Übersichtlichkeit.
Struktur ist wichtig, um wichtige Unterlagen sowie Arbeitsmaterialien leicht zugänglich und auffindbar zu machen.
Ergonomie soll sicherstellen, dass dein Arbeitsplatz bequem und gesundheitsfreundlich ist. hali bietet auch hier individuelle Lösungen an.
Persönlichkeit verschafft dir ein wohltuendes Gefühl beim Arbeiten. Deine Schreibtischorganisation sollte in jedem Fall deinen individuellen Bedürfnissen entsprechen und auf deine Arbeitsgewohnheiten abgestimmt sein.

Meine persönlichen 7 Tipps zur Schreibtischorganisation

Aufräumen à la Marie Kondō: Fang damit an, deinen Schreibtisch leerzuräumen und alles, was du nicht unbedingt benötigst, zu entfernen. Sortiere Papierkram und Arbeitsmaterialien in separate Stapel.
Prioritäten setzen: Stelle sicher, dass wichtige Arbeitsmaterialien wie Stifte, Bleistifte, Notizblöcke und Ordner in Reichweite sind. Ordne die Materialien nach Relevanz und Wichtigkeit, um schnell und einfach auf die benötigten Materialien zugreifen zu können.
Die richtige Ablageform: Schubladen und Ablagen sind hervorragende Möglichkeiten für die Aufbewahrung von Arbeitsmaterialien und Papierkram. Verwende Beschriftungen für die rasche Greifbarkeit der benötigten Dinge.
Organizer als Must-have: Schreibtisch-Organizer sind das Nonplusultra, um wichtige Arbeitsmaterialien, wie Stifte, Bleistifte, Hefter und Büroklammern, in Ordnung zu halten und leicht zugänglich zu machen. Das oberste Fach vom hali Rollcontainer hat das übrigens auch!
Sauberkeit und Ordnung sind das halbe Leben: Vermeide Lebensmittel oder andere Dinge auf deinem Schreibtisch, um ihn sauber und hygienisch zu halten. Halte Reinigungsmittel und Papiertücher in der Nähe, damit du im Fall des Falles Verschmutzungen rasch entfernen kannst.
Optimiere die Verfügbarkeiten: Sorge für ausreichend Platz auf deinem Schreibtisch, indem du überflüssige Gegenstände entfernst und genug Platz für deine Arbeitsmaterialien schaffst.
Regelmäßigkeit und Kontinuität: Nimm dir regelmäßig Zeit, um deinen Schreibtisch zu organisieren und aufzuräumen. Eine ordentliche Arbeitsumgebung kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren und die Produktivität zu steigern.

Entspannt im Home-Office arbeiten und dabei produktiv sein

Selbstständigkeit und Home-Office bieten dir Flexibilität, deine Arbeit selbst zu gestalten. Mit dem entsprechenden Equipment und einem angemessenen Home-Office kannst du deine Produktivität und Effizienz nachhaltig steigern. Eine angenehme Arbeitsumgebung, in der du dich wohlfühlst, trägt dazu bei, dein Wohlbefinden während der Arbeitszeit zu steigern und motiviert dich dadurch deiner Arbeit nachzugehen.

Arbeitest du schon im Home-Office? Lass mir gerne Tipps für deine ablenkungsfreie Arbeitsumgebung da!

Schau dich gerne einmal im hali Onlineshop um. Sie haben ein ausgezeichnetes Sortiment für Office-Einrichtungen.

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Im Home-Office mit Baby arbeiten – 7 Tipps und meine Learnings

Mit einem Baby ändert sich das eigene Leben schlagartig. Und dennoch verändert es sich nicht grundlegend. Werte, Ziele, Vorstellungen – passen sich mitunter an, werden aber nicht von heute auf morgen auf den Kopf gestellt. Ich habe mir während der Schwangerschaft sehr viele Gedanken gemacht, wie sich Beruf und Familie miteinander vereinen lassen. Es gibt bereits viele gute Ansätze und einige hilfreiche Tipps dazu, jedoch ist das Thema Home-Office mit Baby definitiv individuell anzusehen.

Im heutigen Beitrag hier am Mamablog teile ich meine bisherigen Erfahrungen mit dir. Welche Learnings hatte ich selbst und welche Tipps kann ich dir nun mit auf den Weg geben? Eines kann ich allen selbstständigen Mamis schon mal verraten: Nur Mut, es ist alles machbar und rein gar nichts, woran man verzweifeln wird!

So klappt das Home-Office mit Baby!

Seit vielen Jahren bin ich schon selbstständig und durchaus routiniert, was meine Arbeit betrifft. Mit Mitte zwanzig habe ich damals den Schritt gewagt und wurde mein eigener Chef. Bis heute habe ich diese Entscheidung nicht bereut – ich liebe einfach diese Flexibilität. Ein paar Jahre später folgten Hochzeit und Wohnungskauf und dann kam auch bald der eventuelle Wunsch nach einem Kind auf. Und wie es das Schicksal so wollte, mussten wir nicht lange warten und ich war mit unserem Sohn schwanger.

So eine Schwangerschaft allein bringt schon ein gewisses Maß an Unsicherheiten und Ängste mit sich und natürlich machte ich mir auch Gedanken über meine berufliche Zukunft. Ich bin in der Werbebranche tätig. Als Digital Content Creator und Agentur-Inhaberin kann ich mir nun mal keine Auszeit von 1 bis 2 Jahren erlauben. Und ganz ehrlich: das wollte ich auch nie!

Ich habe mich somit gegen eine Karenzzeit und gegen eine berufliche Auszeit entschieden. Keineswegs habe ich mir das leicht vorgestellt, meine Selbstständigkeit mit Baby fortzuführen. Doch ich war stets voller positiver Gedanken und einem starken Mindset, dass ich das schaffen werde. Natürlich gibt es Ansichten à la Arbeiten zu Hause mit Baby sei unmöglich und realitätsfern, doch ich bin das beste Beispiel dafür, dass man sowohl Selbstständigkeit, als auch Mama sein unter einen Hut bekommen kann.

Flexibilität ist das A und O

Wenn man sich für Home-Office mit Baby entscheidet, dann muss einem auch bewusst sein: Flexibilität ist das A und O. Es gibt hier kein das Baby eben mal warten lassen, oder ständig zu arbeiten während das Baby unter dem Spielbogen liegt. Es gibt gute und schlechte Tage. Tage an denen ich wirklich viel schaffe und auf 3-4h effektive Arbeitszeit komme. Und dann gibt es wieder Tage, an denen Raphael die volle Aufmerksamkeit benötigt und ich während seinen Schläfchen die Wohnung aufräume.

So oder so ist alles irgendwie machbar. Man sollte sich darüber im Klaren sein, dass man das gewohnte Arbeitspensum von vor der Geburt absolut nicht halten kann. Außer man gibt sein Baby frühzeitig in Betreuung. Der Mix aus Baby und Arbeit ist für mich aktuell der ideale Weg. Meine Tätigkeiten als Bloggerin, Digital Content Creator und Marketing-Expertin lassen sich sehr gut mit Baby vereinen.

Ich könnte mir absolut nicht vorstellen, nichts zu arbeiten. Meine tägliche Arbeit ist mein Ausgleich zum Mamasein und hält mich auch geistig fit. Natürlich gibt es Tage, an denen ich mir denke: Wie soll ich das alles bloß schaffen?. Doch eine gute Struktur, realistische Ziele sowie Vertrauen in mich selbst bestärken mich, in dem was ich tue.

Wir werden sehen, was die Zukunft bringt und wie in ein paar Monaten mein Home-Office mit Kleinkind Resümee ausfallen wird. Bis dahin teile ich meine Learnings und Tipps mit dir, wie es möglich ist, Home-Office mit Baby zu schaukeln!

7 Tipps für Home-Office mit Baby

1. Dem Tag eine (mögliche) Struktur geben

Mit Baby wird es eher nicht mehr möglich sein, sich mit dem zweiten Kaffee gegen 9 Uhr ins Büro zu setzen, die ersten E-Mails zu beantworten und den Tag durchzuplanen. Es gilt daher: Überarbeite deine bisherigen Strukturen und passe sie an den neuen Tagesablauf an. Wichtig dabei ist auch, dir eine gute Flexibilität zu bewahren. Anfangs mag das Baby ja noch recht viel schlafen, aber es wächst, wird aktiver und benötigt so mehr Aufmerksamkeit von dir.

Was ich mir angewöhnt habe? Ich schlafe nicht, wenn das Baby schläft, sondern arbeite währenddessen. Mit seinen Schläfchen untertags komme ich aktuell auf 3-4 Stunden Arbeitszeit. Es ist durchaus ein zerrissener Arbeitstag, aber für mich besser als nichts. Während er sein Schläfchen am Vormittag hält, bearbeite ich zum Beispiel die wichtigsten E-Mails und schau mir meine To-dos für den Tag an. Mittags und Nachmittags nutze ich seine Ruhephasen, um Content zu erstellen, Blogbeiträge zu schreiben oder um zu recherchieren. Jeder Tag ist anders, sei es vom Baby-Schlaf her oder auch von meinen To-dos.

Möchte ich mich wirklich aktiv 2-3 Stunden auf etwas konzentrieren, dann lege ich meine Arbeit auf die Abendstunden, sobald mein Sohn ins Bett geht. Gegen 19 Uhr wird gestillt und schlafen gelegt – diese Uhrzeit hat sich in den vergangenen Wochen bei uns eingependelt. Glücklicherweise war ich schon immer ein Mensch, der abends sehr produktiv sein kann. Und genau das mache ich mir jetzt zunutze.

2. Neue Routinen schaffen

Mit einem Baby kommt man nicht darum herum, sich neue Routinen anzugewöhnen. Routinen verhelfen nicht nur dir zu mehr Konzentration während kurzen Baby-Schlafphasen, sondern sind auch für dein Baby wichtig, damit es sich an einen guten Tagesrhythmus gewöhnen kann.

Bei uns ist beispielsweise die Morgenroutine richtig toll. Wir stehen etwa gegen 06:30 auf und richten uns für den Tag. Im Anschluss gehen wir mit unseren Hunden eine große Runde spazieren, danach folgt das Frühstück. Meistens landen wir vormittags gegen 10 Uhr im Home-Office, wo sich Raphael in seinem Gitterbett mit dem tollen Lama beschäftigt. Das Spielen macht ihn so müde, dass er kurze Zeit später von alleine einschläft. Wenn er zum Einschlafen doch etwas Hilfe braucht, gibt es den Schnuller und viele Streicheleinheiten von Mama. Wenn das auch nicht funktioniert, dann ist die Babytrage unser Retter in der Not. Da schlummert er dann recht schnell und ich habe eine gute Stunde Zeit für meine Mails.

Was ich damit sagen möchte: Es ist definitiv möglich, Routinen mit einem Baby zu schaffen. Das wirkt sich nicht nur positiv auf das Kind aus, sondern auch auf dich als working mom. Nimm dir in den ersten Wochen nach der Geburt jedoch nicht zu viel vor und plane vor allem nicht zu viel. Lass dich voll und ganz auf dein neues Leben als Mama ein, schau darauf was dein Baby braucht und wie es am besten entspannt.

Auch wenn dir die Arbeit im Nacken sitzt und du wahrscheinlich möglichst viel erledigen willst (kenne ich nur zu gut von mir selbst): Genieße die Zeit mit deinem wunderbaren Nachwuchs und sauge jede verfügbare Minute auf. Du wirst sehen, wie entspannt du selbst dadurch sein wirst und wie alles andere schon ein wenig leichter von der Hand geht.

3. ein fester und organisierter Arbeitsplatz

Hat man die Möglichkeit und kann sich zu Hause einen fixen Arbeitsplatz einrichten, ist das wirklich sehr viel Wert. Ich habe das große Glück und darf sogar einen kompletten Raum mein Home-Office nennen. Seit etwa 7 Jahren arbeite ich nun schon von zu Hause aus und ich kann nur sagen: Trotz Büro zu Hause, wo ich nach Feierabend hinter mir die Türe schließen kann, verschwimmt berufliches und privates natürlich schon.

Eine klare Trennung schaffe ich definitiv nicht und das muss meiner Meinung auch nicht sein. Gerade im Home-Office mit Baby ist es noch einmal um einiges schwieriger, klare Grenzen zwischen Job und Privatleben zu ziehen. Wichtig ist nur, dass man für sich selbst einen guten Mittelweg findet und eine Möglichkeit, die Arbeit hinter sich zu lassen und abschalten zu können.

Nichtsdestotrotz führt so ein fester Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden natürlich dazu, dass man konzentrierter und fokussierter seinen To-dos nachgehen kann. Dabei muss das keineswegs ein eigener Raum sein, eine Arbeitsnische im Wohnraum hilft auch schon, um die spärliche Arbeitszeit mit Baby bestmöglich zu nutzen.

UP – mein ergonomischer Sitzhocker für aktives Sitzen

Im Home-Office mit Baby muss man schon mal kreativ werden. Und da gehört für mich auch die Wahl der Sitzmöglichkeiten dazu. Ich wechsle gerne zwischen klassischem Schreibtischstuhl und UP-Sitzhocker. Zum einen weiß es mein Rücken zu schätzen und zum anderen auch mein Sohn.

Es gibt Tage, an denen Raphael einfach sehr viel Mamanähe braucht. Da schläft er schlecht selber ein, will ganz viel kuscheln und Nähe spüren. An diesen Tagen setze ich ihn immer in meine Babytrage und wippe ein wenig hin und her, bis die Äuglein zufallen. An ein Ablegen nach dem Einschlafen ist an solchen Tagen jedoch nicht zu denken. Daher weiß ich meinen UP-Sitzhocker so zu schätzen!

Durch die abgerundete Standfläche lässt sich der höhenverstellbare UP-Sitzhocker in alle Richtungen bewegen und sorgt so für ein aktives Sitzen. Aktives Sitzen bedeutet, dass man zwischen verschiedenen Sitzhaltungen wechselt und so das Sitzen selbst zu einer aktiven Tätigkeit wird. Das praktische dabei? Dafür muss man rein gar nichts tun, denn der UP-Sitzhocker ist so konzipiert, dass man ergonomisch korrekt sowie dynamisch sitzt und sich dabei voll und ganz auf die Arbeit konzentrieren kann.

Dass das aktive Sitzen eine Wohltat für meinen Rücken ist, habe ich bereits in der Schwangerschaft bemerkt. Mittlerweile sitze ich mit schlafendem Baby in der Trage vor dem PC, wippe hin und her, tue gleichzeitig meinem Beckenboden etwas Gutes und meinem Sohn auch. Denn der schlummert durch die sanften Bewegungen selig weiter.

Die Sitzposition wird beim aktiven Sitzen also häufig gewechselt. Das ist nicht nur für Mamis im Home-Office ideal, sondern für alle, die lange am Schreibtisch arbeiten müssen. Denn starres Sitzen sorgt dafür, dass wir die Wirbelsäule monoton belasten. Das führt kurzfristig zu Kopf- und Rückenschmerzen, Verspannungen und kann auch Ursache für eine sinkende Leistungsfähigkeit sein. Langfristig ist es für die gesamte Rückenmuskulatur eine starke Überbelastung.

Ein weiterer Aspekt, warum ich mich für den UP-Sitzhocker entschieden habe ist, dass er nachhaltig in Deutschland gefertigt wird. Des Weiteren hat man beim Kauf die Interstuhl 10-Jahre-Langzeitgarantie direkt mit dabei. Aufgrund meiner Home-Office-Einrichtung habe ich den Sitzhocker in Schwarz gewählt. Besonders bequem finde ich auch das Sitzkissen, das sich farblich auf den Hocker abstimmen lässt.

Den UP gibt es aktuell in sechs unterschiedlichen Farben und er ist nicht für die Arbeit am Computer ideal. Durch das schlichte Design fügt er sich in jeden Raum gut ein, denn ein aktives und gesundes Sitzen ist nicht nur im Home-Office wichtig.

4. To-do-Listen nutzen

Seit vielen Jahren nutze ich To-do-Listen um meine Wochen zu planen, meine Ziele im Auge zu behalten und um eine gute Übersicht über aktuelle Projekte zu haben. Wie ich das genau handhabe, liest du in diesem Blogbeitrag zur Selbstorganisation. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, in kurzen Arbeitsphasen zu einem Konzentrations-Meister zu werden. Ich habe mit Baby eher selten die Möglichkeit, dass ich mehrere Stunden konzentriert an einem Projekt arbeiten kann.

Daher gilt es neben neuen Routinen sich auch eine neue Arbeitsroutine anzueignen. Ich versuche nun in kurzen Zeiträumen das Beste aus meiner Konzentration herauszuholen. Ich fokussiere mich dabei voll und ganz auf eine Sache und arbeite nur daran. Multitasking ist hier absolut verboten, denn das führt nur zu weniger Produktivität. Denn man muss immer bedenken: Die Zeit, in der das Baby wirklich schläft, will bestmöglich genutzt werden. Also am besten das Handy weglegen, den Mail-Account schließen und sich voll und ganz auf den zu bearbeitenden Task einlassen. Denn so eine Schlaf-Stunde vergeht wie im Flug.

Meine To-do-Listen plane ich gerne morgens für den Tag bzw. an Sonntagen für die ganze Woche. Ich nehme mir hier bewusst nur 1-2 To-dos pro Tag vor. Mehr ist fast nicht zu schaffen. Und wenn doch, dann löst das eher ein Gefühl von Erfolg aus, als wenn man sich zu viel vorgenommen hat und sich am Ende des Tages eingestehen muss, dass es einfach nicht machbar ist.

Merke dir also: Lieber wenige und kleine Ziele für den Tag setzen und mit einem guten Gefühl schlafen gehen, als sich zu viel vorzunehmen und nicht einschlafen können, weil einem noch so viel im Kopf herumschwirrt.

5. realistische Ziele setzen

Wir haben bereits darüber gesprochen wie man neue Strukturen und Routinen im Home-Office mit Baby schaffen kann und auch darüber, wie hilfreich To-do-Listen in der Selbstständigkeit sein können. Auch für dieses Jahr habe ich mir berufliche Ziele gesetzt, die ich früher oder später erreichen möchte.

Was ich mir schon vor Jahren angewöhnt und angeeignet habe: Auch viele kleine Ziele führen zum großen Ganzen. Und genau diese Sicht- sowie Arbeitsweise ist besonders effektiv. Viele kleine Ziele zu haben bedeutet auch, viele kleine Erfolgserlebnisse einheimsen zu dürfen. Genau das motiviert, man bleibt dran und das sorgt auch dafür, dass die Arbeit nach wie vor Freude bereitet.

Und auch wenn du dir für das erste Jahr im Home-Office mit Baby keine neuen Ziele stecken möchtest, ist das absolut in Ordnung. Ein Ziel kann es beispielsweise auch sein, gegen Ende der Woche alle Mails abgearbeitet zu haben. Meine aktuellen, kleinen Ansprüche an mich halte ich wiederum in To-do-Listen fest und freue mich immer, wenn ich etwas als erledigt abhaken darf.

Übrigens: Ein kleines Ziel für den Tag kann auch wirklich klein sein. Sei es ein Angebot rausschicken, ein Foto für Instagram zu produzieren, etwas zu einem Thema zu recherchieren, den Pinterest-Account upzudaten oder die About-Seite der Website zu überarbeiten. Nicht nur Flexibilität ist als working mom wichtig, sondern sich auch darüber im Klaren zu sein, wie ein realistisches Tages-/Wochen-/Monatsziel aussehen kann.

6. Schlafmöglichkeit für das Baby im Home-Office

Schon während meiner Schwangerschaft habe ich mir überlegt, was wohl die beste Schlafmöglichkeit im Home-Office für unser Baby sein wird. Natürlich könnte er auch einfach im Kinderzimmer nebenan schlafen und von mir via Babyphone überwacht werden.

Irgendwie hat es sich jedoch so eingebürgert, dass er sein Vormittagsschläfchen bei mir im Büro hält und das haben wir bis heute beibehalten. Ich finde das auch durchaus praktisch, denn so kann ich immer wieder ein Auge auf ihn werfen. Des Weiteren konnte er sich so von Anfang an während seiner Tag-Schläfchen an Alltagsgeräusche gewöhnen.

Nachdem wir also gut in den Tag gestartet sind und unsere Morgenroutine hinter uns haben, gehen wir gemeinsam ins Büro. Dort wartet dann auch schon das Gitterbett mit seinem Lieblings-Lama auf ihn.

Perfekt für uns – das Stokke Sleepi Bett

Recht schnell haben wir uns damals für das Stokke Sleepi Bett entschieden, da ich es dank der Rollen von Raum zu Raum schieben kann. Da wir auf zwei Ebenen wohnen, wandert das Gitterbett zwischen Kinderzimmer, Schlafzimmer und Home-Office hin und her. Diese Flexibilität ist einfach super praktisch, nicht nur in unserer Situation.

Im Blogbeitrag rund um das Babyzimmer von Raphael habe ich dir das Stokke Sleepi Bett bereits vorgestellt. Dort kannst du noch einmal genau lesen, warum wir uns dafür entschieden haben und warum das innovative Bettchen ein absolutes Must-have bei der Baby-Erstausstattung ist. Schon bald werden wir das Stokke Sleepi dank Umbausatz vergrößern, damit Raphael wieder mehr Platz in seinem Bettchen hat.

Das Gitterbett steht aktuell die meiste Zeit bei mir im Büro. An der Spieluhr habe ich eines seiner liebsten Kuscheltiere befestigt: Ein Lama, das knisternde Füße hat. Damit beschäftigt er sich super gerne und er ist tagein tagaus ganz fasziniert davon. So fasziniert, dass er davon recht müde wird und einschläft. Wenn er etwas mehr Hilfe beim Einschlafen braucht, schiebe ich das Stokke Sleepi einfach ein bisschen hin und her – die sanften Bewegungen sind Gold wert!

Sobald er ruhiger wird und beim Einschlafen ist, setze ich mich an den Schreibtisch und starte meinen Arbeitstag. Vormittags habe ich etwa eine gute Stunde Zeit, mich auf die wichtigsten Dinge des Tages zu konzentrieren. Sobald das Lama dann wieder raschelt weiß ich, dass er gerade am wach werden und mein Arbeitsvormittag beendet ist.

7. Geregelte Arbeitszeiten gibt es nicht

Hast du dich in den vergangenen Jahren an fixe Arbeitszeiten gewöhnt, kannst du diese Angewohnheiten gleich mal über Bord werfen. Man sagt ja, dass ein fixer Arbeitsplatz und geregelte Arbeitszeiten sehr wichtig sind, wenn man konzentriert und fokussiert im Home-Office arbeiten möchte. Doch wenn da plötzlich ein kleiner Mensch ist, der einen Großteil unserer Aufmerksamkeit verschlingt, muss man einfach flexibel werden.

Ich arbeite morgens, mittags, nachmittags – also immer dann, wenn das Baby schläft. Trotzdem lässt sich auch im Home-Office mit Baby eine gewisse Routine erkennen. Das wichtigste erledige ich zum Beispiel am Vormittag, während er im Gitterbett spielt und dann schläft. Hätte ich nicht zwei sibirische Huskys, würde ich wohl auch früh morgens bevor er wach wird 1-2 h Arbeit einplanen. Es kommt wie immer auf die eigene persönliche Situation an und da gilt es herauszufinden, was für Mama und Kind am besten funktioniert.

Aktuell weiß ich, dass ich über den Tag verteilt auf etwa 3-5 Arbeitsstunden komme. Mal mehr mal weniger. Aufgrund dessen kann ich aber schon relativ gut planen, wann ich was zu erledigen habe. Projekte die meine volle Konzentration benötigen, schiebe ich gerne auf die Abendstunden, nachdem ich Raphael schlafen gelegt habe.

Dabei solltest du aber auf keinen Fall auf deine Liebsten vergessen und auch hier Zeit einplanen. Denn der ganze durchdachte Plan mit Baby im Home-Office wird schnell ins Wanken geraten, wenn man nicht lernt abzuschalten und die Arbeit hinter sich zu lassen. Achte ganz besonders auf ein positives Mindset und sieh dir dazu gerne meinen Blogbeitrag an, wie du mentale Stärke trainieren kannst. Als Schutz vor Überbelastung, Überforderung und natürlich auch vor einem Burn-out.

Und übrigens: Du brauchst überhaupt kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn du an einem Tag mal zu gar nichts kommst. Du bist erst wenige Monate Mama und das muss man genießen. Diese Zeit kommt nie wieder, das darf man nicht vergessen! Sorge daher für eine gute Balance aus Arbeit und Privatleben – auch wenn es in den ersten Monaten und Jahren stark miteinander verschwimmen wird. Übernimm dich nicht, gib eventuell auch Arbeit ab bzw. hol dir Unterstützung. Sei es vonseiten der Familie oder aus dem Berufsumfeld.

Home-Office mit Baby? Aber sicher doch!

Ein Baby großzuziehen und dabei eine Selbstständigkeit weiterzuführen ist keineswegs einfach, aber durchaus machbar. Natürlich ist man müde, macht sich Sorgen und zweifelt Entscheidungen an. Aber mit einem positiven Mindest und Vertrauen in einen selbst, ist definitiv alles möglich. Wie sagt man so schön: Man wird das Kind schon schaukeln!

Hast du eigene Erfahrungen beim Thema Home-Office mit Baby gemacht? Ich freue mich über einen Austausch dazu!

#stayhomestaychic 5 bequeme und schöne Home-Office Outfits

Während ich seit mehreren Jahren produktiv im Home-Office arbeite, ist es für viele aktuell absolutes Neuland. Überforderung trifft auf Umstrukturierung und womöglich auf einen negativen Beigeschmack. Unmotiviert startet man in den Tag, schleppt sich mit Kaffee und im Pyjama vor den Laptop um dann den Arbeitstag mehr oder weniger zu starten.

Was ich in all den Jahren, in denen ich von zu Hause aus arbeite, gelernt habe? Eine gute Morgenroutine hilft mir, strukturiert und motiviert in den Tag zu starten. Außerdem ist es absolut sinnvoll, sich auch fürs Home-Office, wie für einen normalen Tag an dem man zur Arbeit fährt, herzurichten. Such dir ein hübsches Outfit raus, schminke dich, mach dir deine Haare und schon sieht die Welt ein kleines Stück besser aus.

Um dir auch in diesen Tagen ein wenig Inspiration zu liefern, habe ich heute 5 Home-Office Outfits für dich, mit denen du bequem und chic durch den Arbeitstag in deinem Zuhause kommst.

5 Home-Office Outfits für produktive Tage

5 Home-Office Outfits von Montag bis Freitag habe ich heute auf meinem Modeblog für dich gesammelt. Diese Looks habe ich unter anderem vergangene Woche getragen und direkt festgehalten. Lass dich inspirieren und hol dir ein bisschen frühlingshaften Chic in dein Zuhause! Wie immer habe ich dir alle Outfits zum Nachshoppen verlinkt – da sind echt tolle Schnäppchen dabei!

1. Montags-Chic mit Palazzohose und Blazer

Mit einer großen Tasse Kaffee und einem bequemen Outfit lässt es sich doch halbwegs passabel in den Montag starten. Die Palazzohose hat einen weiten High-Waist Schnitt und ist meiner Meinung nach der ideale Mix aus figurbetont und bequem. Obenherum wähle ich ein simples T-Shirt in Grau sowie einen luftigen Blazer. Tipp: Jedes Home-Office Outfit wird mit einem Blazer in Windeseile aufgewertet.

Beige Palazzohose, graues T-Shirt, beiger Blazer (Weste als Alternative), flache Slipper

2. Dienstags mit Lederhose und Blazer

Gib mir eine Lederhose und ich fühle mich sofort wohl! Auch wenn man von zu Hause aus arbeiten muss, bieten sich Outfits mit Lederhose durchaus an. In Kombination mit einem simplen T-Shirt, einem tollen Blazer und flachen Lieblings-Schuhen ist der Look gleichermaßen chic und bequem.

Schwarze Lacklederhose, graues T-Shirt, cognacbrauner Blazer, flache Loafer

3. Denim-Mittwoch mit Streifenshirt

So simpel und doch so effektiv. Eine gut sitzende Jeans in Kombination mit einem qualitativ hochwertigem Streifenshirt ist der ideale Basic-Look für zu Hause. Wen man sich extra chic fühlen möchte, greift man einfach zu bequemen Pantoletten mit etwas Absatz.

Kick-Flare Jeans, Streifenshirt, Pantoletten in Khaki

4. Bequemes Outfit mit Leggings und Cardigan am Donnerstag

Man merkt, dass der Freitag naht, denn bereits am Donnerstag schlagen meine Home-Office Outfits eine bequemere Richtung ein. Statt zur Lederhose greife ich jetzt zur Lederleggings. Ein lockeres Oberteil sowie ein kuscheliger Cardigan runden den Look ab. Damit es nicht zu sehr nach Jogger aussieht und ich mich auch besser fühle, trage ich meine geliebten Sneaker Wedges dazu.

Schwarze Lederleggings, graues Oberteil, Oversize-Strickcardigan, schwarze Sneaker Wedges

5. Freitags-Outfit mit Latzhose und Sneakers

Das Freitags-Outfit ist mein Favorit in dieser Woche. Wie lange habe ich schon keine Latzhose mehr getragen? Kürzlich bin ich dann über dieses rosa Jeans-Modell gestoßen und war sofort Feuer und Flamme. Ich liebe vor allem das verkürzte Bein, so wirkt die Latzhose wie eine Art Culotte. Perfekt fürs Home-Office und gemütliche Frühlingstage im Freien!

Rosa Latzhose, gestreiftes Shirt, weiße Plateau-Sneakers

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