Positive Affirmationen für Erfolg in der Selbstständigkeit

Selbstständig zu sein bedeutet, mutig und entschlossen für deine eigenen Träume einzustehen und sie zu verwirklichen. Welche Glaubenssätze und kraftvolle Affirmationen dir dabei helfen, dein Mindset zu stärken und voller Elan durchzustarten, habe ich in diesem Beitrag für dich zusammengefasst. 

Was genau Affirmationen sind und wie sie sich durchaus positiv auf dein Leben auswirken können, kannst du in diesem Blogbeitrag noch einmal genau nachlesen. Kurz gesagt: Affirmationen sind effektive Techniken aus dem Mentaltraining. Sie helfen dir dabei, deine Ideen und Träume zu realisieren und zu visualisieren, indem sie dein Mindset von innen stärken. Positive und motivierende Formulierungen über einen längeren Zeitraum geben deinem Unterbewusstsein eine neue Orientierung und ändern somit deine Denkweise. Das Ergebnis regelmäßiger Affirmationen ist ein starker und entschlossener Wille.

Affirmationen sind effektive Techniken aus dem Mentaltraining. Sie helfen dir dabei, deine Ideen und Träume zu realisieren und zu visualisieren, indem sie dein Mindset von innen stärken. www.whoismocca.com

Wie wirken positive Affirmationen für Erfolg?

Die unbewusste Wahrnehmung ist wesentlich stärker als das menschliche Bewusstsein. Somit werden durch passende Affirmationen dein Denken und Handeln immer in die Richtung deiner Ziele gelenkt, auch wenn du es nicht unmittelbar bemerkst. Dadurch können aus deinem Unterbewusstsein Strategien und Ziele erwachsen, die dir bewusst gar nicht in den Sinn gekommen wären. 

Anhand eines gestärkten Mindsets kannst du deine Persönlichkeitsentwicklung stärken und über dich hinauswachsen. Neue Sichtweisen ermöglichen es, Neues zu lernen, dich zu verbessern und neue Ideen zu entwickeln. Lege deinen Fokus deshalb auf dein persönliches Ziel und formuliere deine eigenen Affirmationen so, dass sie deiner Empfindung möglichst nahekommt. 

Eine positive Formulierung ist wichtig, denn negative Glaubenssätze sabotieren dein Vorhaben und hindern dich in deinem Vorankommen. Mit Affirmationen können negative Glaubenssätze sowie Zweifel erfolgreich abgelegt und gezielt durch positive eingesetzt werden. Zudem stärkt die unterbewusste Wahrnehmung deine Entschlossenheit und hilft dir dabei, überzeugend und konsequent zu handeln. 

13 positive Affirmationen für Erfolg und wie du sie anwendest, findest du jetzt am Karriere Blog.

13 Affirmationen für eine erfolgreiche Selbstständigkeit

Affirmationen für deinen persönlichen Erfolg können ihre Wirkung verstärken, wenn sie mit positiven Gefühlen verknüpft werden. Experten nennen dazu Vorfreude und Dankbarkeit als die besten emotionalen Zustände. Zukunftsdenkende Visionen unterstützen dich dabei, voller Vorfreude und Dankbarkeit auf deinen Erfolg zurückzublicken. Je intensiver du beide Gefühle spüren kannst, desto effektiver wird dein Unterbewusstsein auf deine Gefühle reagieren und deine Affirmationen verstärken. Achte dabei auf eine Formulierung in Ich-Form, schließlich geht es um dich und um deinen Erfolg.

  1. Mein Business ist ein voller Erfolg. Unabhängig davon, ob du gerade in dein Business startest oder bereits fest mit beiden Beinen darin verankert bist – Selbstständig zu sein ist auch mit Risiken verbunden und erfordert daher Mut. Dein persönlicher Erfolg ist daher von deiner persönlichen Einstellung abhängig. Je überzeugter du an dein Business glaubst, desto erfolgreicher wirst du sein!
  2. Meine Fähigkeiten stärken mich bei meinen Vorhaben und geben mir das Vertrauen, erfolgreich zu sein. Wer, wenn nicht du? Du selbst bist für deinen Erfolg verantwortlich. Stärke deine innere Kraft und vertrau auf deine Fähigkeiten, die dich auf dem Weg zum Erfolg unterstützen.
  3. Meine Arbeit unterscheidet sich von anderen und ist einzigartig. Erfolgreich zu sein bedeutet, sich von der Masse abzuheben und individuell zu sein.
  4. Ich bin zielstrebig, robust und fokussiert und erreiche meine Ziele. Konsequente und beharrliche Affirmationen machen Mut und verstärken deinen Glauben an dich und deine Fähigkeiten.
  5. Meine Kreativität und innovative Denk- und Handlungsweisen machen mich einzigartig. Gerade in der Selbstständigkeit benötigst du positive Motivation für neue Ideen, die dich von der Masse abheben. Sie fördern deine Kreativität und öffnen dir neue Denkweisen.
  6. Über mein Business kann ich selbst entscheiden und bin unabhängig von anderen Meinungen. Deine Selbstständigkeit ermöglicht es dir, frei und unabhängig Entscheidungen zu treffen. Die Verantwortung liegt ganz bei dir und deinem Handeln.
  7. Meine Selbstständigkeit ermöglicht es mir, mein Leben so zu leben, wie ich möchte. Du allein entscheidest, wie du lebst und arbeitest.
  8. Ich bin dankbar für alle Menschen, die mich in meinem Tun unterstützen. Zusammen ist man weniger allein und gemeinsam geht’s leichter. Auch wenn man in der Selbstständigkeit oftmals Einzelkämpfer ist, ist man in manchen Situationen auf Hilfe angewiesen.
  9. Meine Schwächen sind meine Stärken und helfen mir dabei, Hindernisse zu überwinden und mich weiterzuentwickeln. Fehler bieten enormes Lernpotenzial und Chancen, daran zu wachsen und sich zu verbessern.
  10. Herausforderungen lassen mich wachsen und bringen mich meinen Zielen näher. Hindernisse erfordern manchmal Umwege, die dir neue Blickwinkel ermöglichen.
  11. Ich weiß, was zu tun ist, denn meine mentale Kraft stärkt mich und ich kenne meinen Wert. In der Ruhe liegt die Kraft. Du weißt, wo du stehst und wie viel du wert bist. Deine innere Stärke spornt dich dazu an, deine Ziele zu erreichen.
  12. Meine Prioritäten sind eindeutig festgelegt und danach handle ich. Alles zu seiner Zeit. Du hast eigene Prioritäten, nach denen du lebst und arbeitest.
  13. Ich kann zügig klare und wirkungsvolle Entscheidungen treffen, die mein Business und mich voranbringen. Wichtige Entscheidungen machen dir keine Angst, sondern bringen dich deinen Erfolgen ein Stück näher.

So wendest du positive Affirmationen für Erfolg effektiv an – 5 Tipps

  • Eine regelmäßige Anwendung deiner positiven Affirmationen ist entscheidend für den gewünschten Langzeiteffekt. (Zum Beispiel immer morgens beim 1. Kaffee.)
  • Notiere deine positiven Affirmationen in deinem Kalender oder Tagebuch. Niedergeschriebene Worte haben einen höheren Stellenwert. 
  • Wenn du dich gefordert fühlst, sind positive Affirmationen besonders effektiv. Atme in solchen Situationen tief durch und sprich deine Affirmation laut oder für dich selbst aus. 
  • Visualisiere deine Affirmationen. Das menschliche Unterbewusstsein arbeitet mit Bildern und stellt so leichter eine Verbindung her. Klebe deine Affirmationen z. B. an den Badezimmerspiegel.
  • Journaling hilft dir dabei zu reflektieren und die Wirksamkeit der Affirmationen zu unterstützen. 

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Fazit: Erfolg in der Selbstständigkeit – Affirmationen bestärken dich

Unabhängig, ob du erst mit deiner Selbstständigkeit startest oder bereits fest verankert bist, als Selbstständige bist du oftmals Schwierigkeiten und Herausforderungen ausgesetzt, die deinen Einsatz, dein Durchhaltevermögen und deine Kreativität erfordern. Ob Zweifel, Unsicherheit oder Furcht – mögliche Hindernisse haben viele Gesichter und können dich in deinen Vorhaben unnötig sabotieren. 

Für dich und deinen Erfolg ist daher entscheidend, an dich sowie deine Stärken und Kompetenzen zu glauben und das mittels starker Gedanken zu bekräftigen. Ich habe mich unter anderem von diesem Buchtipp inspirieren lassen. Vielleicht hilft er auch dir dabei, entsprechende Affirmationen für dich und dein Business zu finden. Glaubenssätze und Affirmationen erzielen nicht die gewünschte Wirkung, wenn du sie unreflektiert übernimmst. Prüfe deshalb deine Beweggründe und definiere deinen gewünschten Erfolg.

  • Was willst du erreichen? 
  • Möchtest du etwas verändern?
  • Wodurch profitieren anderen von deinem Tun?
  • Wo sind deine Stärken und wo liegen deine Prioritäten?

Anschließend teilst du deine Informationen in unterschiedliche Bereiche auf, um unterschiedliche Bereiche damit abzudecken. Wähle die für dich treffendsten Affirmationen aus, die dir guttun und dich bestmöglich bestärken. Sei geduldig und liebevoll mit dir selbst. Lass dich bei möglichen Rückschlägen nicht entmutigen und gehe deinen angestrebten Zielen weiter mutig und hoffnungsvoll entgegen. 

Welche sind deine liebsten positiven Affirmationen für Erfolg?

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Selbstmotivation lernen ist nicht schwer: mit diesen 7 Tipps motivierst du dich im Alltag! 

Wer kennt es nicht: Wir sitzen da, die Zeit scheint nicht zu vergehen, der Kopf wird müde und schwer und in uns sträubt sich alles dagegen, die anstehende Arbeit zu erledigen. Was uns fehlt: Selbstmotivation. Selbstmotivation lernen ist nicht schwer, erfordert jedoch oft viel Kraft, weil wir unser eigener Trainer sein müssen. Wir müssen uns quasi immer wieder anfeuern und uns selbst zu neuen Höchstleistungen anspornen.

Die eigene Motivation zu finden ist aber eigentlich ganz einfach! Im heutigen Blogbeitrag verrate ich dir 7 Tipps, wie du deine Selbstmotivation steigern kannst!

Selbstmotivation lernen ist nicht schwer. Ich verrate dir 7 einfache Tipps, wie du dich im Alltag und Home Office motivierst und deine Selbstmotivation erheblich steigern kannst! www.whoismocca.com #selbstmotivation #homeoffice #produktivität

7 Tipps, wie du Selbstmotivation lernen kannst

1. Schaffe dir ein schönes Ambiente

Um dich im Alltag selbst zu motivieren, ist es hilfreich, wenn du deinen Arbeitsplatz so schön wie möglich gestaltest. Es braucht oft gar nicht viel, um ein Wohlfühlambiente zu schaffen!

So kannst du deinen Arbeitsplatz verschönern:

  1. Suche dir einen hellen Platz und versuche deinen Schreibtisch zum Beispiel in der Nähe eines Fensters zu platzieren. Tageslicht wirkt Wunder und so kannst du während deiner Arbeit ein bisschen Vitamin D für mehr gute Laune tanken!
  2. Gestalte deinen Arbeitsplatz mit Blumen und Pflanzen, denn sie sind nicht nur schön anzusehen, sondern bringen auch noch genügend Sauerstoff in dein Büro!
  3. Oft hilft auch ein gutes Getränk, um an deinem Arbeitsplatz ein Wohlfühlambiente zu schaffen. Mit einer Tasse Tee oder Kaffee geht alles gleich viel leichter von der Hand und auch ein Krug mit frischem Wasser schadet nicht. Probiere es doch einmal aus, in deinen Wasserkrug Zitronen oder Gurken hineinzuschneiden. Das erfrischt nicht nur, sondern sieht noch dazu schick aus!
  4. Halte deinen Arbeitsplatz ordentlich! Wir tendieren gerne dazu, Dinge auf unserem Schreibtisch zu stapeln und bei dem Anblick vergeht uns gleich die Lust, irgendetwas zu erledigen. Deshalb mein Tipp: Am besten alles, was du an deinem Schreibtisch gerade nicht brauchst, an einen anderen Ort bringen (z.B. in ein Regal stellen) und statt der Zettelwirtschaft den Schreibtisch mit einer schönen Lampe, einer Pflanze oder Fotos verschönern.

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2. Sei vorbereitet

Mit diesem Trick kannst du deine Selbstmotivation ganz einfach steigern: Richte dir am Vorabend auf deinem Schreibtisch schon alles zurecht, was du für den kommenden Tag brauchst und achte darauf, dass es ordentlich aussieht (z.B. Bücher schön hinlegen, Laptop aufstellen, Kalender gut platzieren etc.). So kannst du dich am nächsten Tag gleich mit voller Energie an die Arbeit machen!

3. Mach dir To-do-Listen und Deadlines

To-do-Listen und Deadlines können dir helfen, Selbstmotivation zu lernen. Denn jedes Mal, wenn du eine Aufgabe erledigt oder eine Deadline erreicht hast, kannst du einen Haken darunter machen. Versuche daher, deine To-do’s in mehrere kleine Ziele einzuteilen, denn so kannst du öfters abhaken. Je mehr Haken du machst, desto motivierter bist du!

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4. Belohne dich

Oft vergessen wir, uns nach der Arbeit auch etwas Gutes zu tun. Kleine Belohnungen im Alltag können dir ebenfalls helfen, dich selbst mehr zu motivieren. Versuche daher gezielt in deine Woche ein paar Belohnungen einzubauen. Zum Beispiel kannst du einen Film schauen, baden gehen, einen Brunch mit Freunden ausmachen, essen gehen, oder auch einfach mal einen Abend auf der Couch verbringen. Mit kleinen Belohnungen kannst du deine Selbstmotivation steigern!

5. Führe ein Motivations-Tagebuch

Leider sehen wir nur selten, was wir an einem Tag geleistet und wie viele Ziele wir erreicht haben. Ein Motivations-Tagebuch kann dich bei deiner Selbstmotivation unterstützen und dir zeigen, wie viel du geschafft hast! Schreibe alles auf, was du erledigt und die Erfolge, die du erzielt hast. Wenn du deine Leistungen schwarz auf weiß vor dir siehst, wirst du bestimmt gleich motivierter sein!

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6. Visualisiere deine Ziele

Wenn uns die Motivation fehlt, vergessen wir gerne, warum wir Dinge eigentlich machen und welche Ziele wir verfolgen. Um deine Selbstmotivation zu finden, kann es helfen, wenn du deine Ziele visualisierst. Gestalte zum Beispiel Collagen mit Bildern, die deine Ziele symbolisieren oder schreibe dir bestimmte Wörter oder Sprüche auf, die dich motivieren. Schreibe dir auch auf, wie es sich anfühlen wird, wenn du dein Ziel erreicht hast.

Wichtig ist, dass du deine Visualisierungen immer wieder ansiehst und dich dadurch immer wieder motivierst. Übrigens: Meine Vision Boards gestalte ich am Computer und diese zieren dann meinen Desktop-Hintergrund.

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7. Selbstmotivation lernen: sei optimistisch!

„Das schaff ich nie“, „Heute muss ich noch das machen“, „Ich komme überhaupt nicht voran“ – das sind Sätze, die sich in Zeiten von Motivationslosigkeit gerne in uns breit machen. Aber genau in dieser Zeit ist es wichtig, dass wir optimistisch sind und unsere Art zu uns selbst zu sprechen positiv gestalten. Anstatt ich muss kannst du zum Beispiel gezielt ich werde oder ich möchte noch dies und jenes erledigen verwenden. Diese Sprechweise kannst du auch in deine To-do-Listen einfließen lassen. Ein freundlicher Umgang mit dir selbst hilft nämlich enorm, deine Selbstmotivation zu steigern.

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Wie motivierst du dich in deinem Alltag? Was sind deine Erfahrungen zum Thema Selbstmotivation lernen? Ich freue mich über deine Kommentare!

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Fotos: STIL via Unsplash