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9 tolle Geschenkideen zum Valentinstag für sie und ihn!

Der Valentinstag steht vor der Tür und du hast noch kein passendes Geschenk für deinen Schatz? Dann bist du hier genau richtig, denn ich habe 9 tolle Geschenkideen zum Valentinstag für sie und ihn am Blog gesammelt. www.whoismocca.com

Der Valentinstag steht vor der Tür und du hast noch kein passendes Geschenk für deinen Schatz? Dann bist du hier genau richtig, denn ich habe heute 9 tolle Geschenkideen zum Valentinstag für sie und ihn hier am Lifestyle Blog gesammelt.

Da der Tag der Liebe in den letzten Jahren recht kommerziell geworden ist, möchte ich dir neben ein paar materiellen Valentinstag-Geschenken heute auch einige vorstellen, die ohne viel Geld auskommen! Denn oft sind doch die kleinen Valentinstag-Überraschungen, die von Herzen kommen, die schönsten!

Der Valentinstag steht vor der Tür und du hast noch kein passendes Geschenk für deinen Schatz? Dann bist du hier genau richtig, denn ich habe 9 tolle Geschenkideen zum Valentinstag für sie und ihn am Blog gesammelt. www.whoismocca.com

Schöne Geschenkideen zum Valentinstag für sie und ihn 

Valentinstag-Geschenke müssen nicht immer pompös sein. Gerade kleine, gut überlegte Geschenke können dem oder der Beschenkten schon ein Lächeln aufs Gesicht zaubern und den Tag zu einem ganz besonderen machen. Welche das sind, verrate ich dir hier:

1. Gutscheine für gemeinsame Zeit

Welches Geschenk kann schöner sein als gemeinsame Zeit? Eine tolle Geschenkidee zum Valentinstag sind daher Gutscheine, mit denen du deinem Liebling gemeinsame (und kostenlose!) Zeit schenkst. Du kannst zum Beispiel 12 kleine Gutscheine basteln, die somit bis zum nächsten Valentinstag reichen und jedes Monat könnt ihr einen davon einlösen.

Zum Beispiel: Gutschein für ein schönes Candle-Light-Dinner zu Hause, Gutschein für eine Massage, Gutschein für einen gemeinsamen Filmabend, etc. Die Möglichkeiten sind unendlich und noch dazu habt ihr von diesem Geschenk beide etwas! 

2. Valentinstag-Geschenk selber machen: Fotobuch oder Album

Ist es nicht schön, wenn man mit Fotos auf die gemeinsame Zeit zurückblicken kann? Das geht natürlich am besten mit einem Fotobuch oder einem selbst gestalteten Fotoalbum. Ich persönlich bevorzuge oft den klassischen Retro Look und finde daher Fotoalben, in die man Fotos händisch einklebt und mit Hand beschriftet, eine sehr schöne Erinnerung an eine gemeinsame Zeit. Einfach Fotos auf glänzendem Fotopapier ausdrucken, schöne Stifte besorgen und los geht’s! 

Der Valentinstag steht vor der Tür und du hast noch kein passendes Geschenk für deinen Schatz? Dann bist du hier genau richtig, denn ich habe 9 tolle Geschenkideen zum Valentinstag für sie und ihn am Blog gesammelt. www.whoismocca.com

3. Valentinstag-Geschenkidee: das Lieblingsparfum

Mit diesem Valentinstag-Geschenk gehst du auf Nummer sicher: Schenke deinem Freund oder deiner Freundin dieses Jahr doch einfach etwas, von dem du weißt, dass er oder sie es gerne hat. Zum Beispiel das Lieblingsparfum!

Gerade diese kleinen Aufmerksamkeiten zeigen, dass du genau weißt, was deinem Partner oder deiner Partnerin wichtig ist. Wenn du das Ganze noch mit einer schönen Karte oder einer gemeinsamen Unternehmung kombinierst, liegst du garantiert richtig!

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4. Eine wunderschöne Liebeserklärung: der Liebesbrief

Das ist eine meiner liebsten Geschenkideen zum Valentinstag, denn mit dieser triffst du genau ins Herz eines jeden Romantikers: der gute, alte Liebesbrief. Liebesbriefe sind gerade in Zeiten der schnellen Kommunikation mit SMS, Social Media und Co. ein wunderschönes Geschenk für den Valentinstag. Man macht sich Gedanken über die richtigen Worte, ein Liebesbrief wird händisch verfasst und nimmt daher auch einiges an Zeit in Anspruch.

Ein langer Brief über mehrere Seiten, in dem du deinem Partner erklärst, warum du ihn so liebst und was du an ihm so gerne magst, ist wohl eines der persönlichsten und romantischsten Geschenke, das du zum Valentinstag verschenken kannst. Die Dinge beim Namen zu nennen ist sowohl für dich als Verfasser ein wunderschöner Moment, weil du genau Revue passieren lassen kannst, was deine Liebe zur anderen Person ausmacht, als auch für den Leser des Briefes. Was für ein wundervolles Liebesgeständnis!

Der Valentinstag steht vor der Tür und du hast noch kein passendes Geschenk für deinen Schatz? Dann bist du hier genau richtig, denn ich habe 9 tolle Geschenkideen zum Valentinstag für sie und ihn am Blog gesammelt. www.whoismocca.com

5. Romantischer Sonnenuntergangs-Spaziergang

An der frischen Luft springen die Herzen gleich höher. Unternimm dieses Jahr zum Valentinstag doch etwas mit deinem Schatz im Freien. Überlege dir zum Beispiel eine schöne Route zum Spazierengehen (vielleicht sogar zum Sonnenuntergang, das macht das Ganze noch romantischer) und überrasche deinen Liebling an einer schönen Stelle mit einer Kleinigkeit.

Vielleicht packst du aber auch einfach einen Sekt, Tee oder Süßigkeiten in deinen Rucksack, damit ihr Unterwegs etwas zum Naschen habt.

6. Romantischer Abend mit Lieblingsfilm und Snacks

Eine wunderschöne Valentinstag-Überraschung ist ein gemütlicher und romantischer Abend zu Hause auf der Couch, an dem ihr zum Beispiel euren Lieblingsfilm aneinander gekuschelt schauen könnt. Mit ein paar Kerzen, guten Düften und den passenden Snacks von süß bis salzig kann dieser Valentins-Abend nur perfekt werden!

7. Selbstgemachtes Candle-Light-Dinner zu Hause

Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen, warum also nicht ein schönes Candle-Light-Dinner selbst zu Hause kochen? Vielleicht ist ja ein mehr gängiges Menü mit besonderen Zutaten, die man nicht jeden Tag kocht, das Richtige für deinen Schatz zum Valentinstag?

Mit der passenden Weinbegleitung und Kerzenschein steht einem wunderschönen und romantischen Abend nichts mehr im Wege.

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Schöne Valentinstag Geschenke für sie:

Natürlich gibt es auch ein, zwei Geschenke (in diesem Fall zwei) mit denen du besonders deiner Herzdame eine große Freude machen kannst. Welche Valentinstag-Ideen für die Freundin ich habe, verrate ich dir hier:

8. Blumenstrauß

Nichts geht über einen wunderschönen, großen Blumenstrauß. Blumensträuße sind eine tolle Liebeserklärung an deine Freundin zum Valentinstag und wenn du vielleicht sogar ihre Lieblingsblumen kennst (Rosen sind nicht jederfraus Sache), ist das Geschenk perfekt. Eine schöne Karte dazu und voilà, die Valentinstag-Überraschung ist gelungen.

9. Schöne Schmuckstücke

Schmuck ist prinzipiell immer top, wenn es um Geschenkideen zum Valentinstag geht. Jedes Schmuckstück hat zugleich eine persönliche Note, da deine Partnerin dieses Geschenk immer mit dir verbinden wird. Prinzipiell eignen sich zierliche Halsketten, Armbänder oder Ringe als Valentinstag-Geschenke besonders gut.

Da jede Frau aber einen anderen Geschmack hat, rate ich dir, vorab einen Blick in ihr Schmuckkästchen zu werfen. Mag sie Rosé, Silber oder Gold? Trägt sie Steinchen, eher große Schmuckstücke oder lieber Unauffälligeres? Das minimiert die Chance auf einen Fehlkauf enorm!

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Welche Geschenkideen zum Valentinstag hast du für den Tag der Liebe geplant?

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9 Tipps für einen entspannten Home-SPA Abend an kalten Tagen!

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So schön der Winter auch sein kann, oft erwartet uns draußen nur eine graue Nebelsuppe, welche auf die Stimmung drückt. Da hilft nur eines: Ein gemütlicher Abend im Home-SPA!

Entspannen in den eigenen 4 Wänden und bei einer guten Tasse Tee, kommt im Alltag oft viel zu kurz. In Zusammenarbeit mit HOFER verrate ich dir meine 9 Tipps für ein bisschen Me-Time zu Hause. Los geht’s!

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Vollkommene Entspannung im Home-SPA

Die aktuelle Jahreszeit verlangt uns ganz schön viel ab. Weihnachten rückt immer näher und von allen Seiten wirken Stressfaktoren auf uns ein. Um trotz allem die Batterien wieder aufzuladen, wäre ein Wellness-Urlaub genau das richtige. Nur schade, dass dazu oft die Zeit, das Geld oder gar beides fehlt.

Aber zum vollkommenen Abschalten ist zum Glück nicht immer ein Hotelaufenthalt nötig! Ein entspannender Abend zu Hause kann wahre Wunder wirken. Im Home-SPA kann man nämlich so richtig die Seele baumeln lassen! Das Schöne daran ist, dass man dazu nur ein paar Stunden in den eigenen vier Wänden einplanen muss. So spart man einerseits Zeit und andererseits natürlich auch Geld.

Für den ultimativ entspannenden Abend im Home-SPA reicht allerdings der Couchpotato-Modus allein nicht aus. Wie in einem richtigen Wellness-Hotel sind es nämlich vor allem die entspannenden Treatments, die Körper und Geist regenerieren.

Damit der perfekte Home-SPA Kurzurlaub auf Anhieb gelingt, habe ich deshalb diesen Guide für dich zusammengestellt. So steht einem entspannten Winter hoffentlich nichts mehr im Weg!

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1. Chill & Relax mit der Lieblings-Musik!

Wenn das eigene Zuhause zur Entspannungs-Oase werden soll, darf stimmungsvolle Lieblings-Musik nicht fehlen. Für die Auswahl ist natürlich vor allem der persönliche Geschmack ausschlaggebend.

Darum stellt mir mein Mann regelmäßig tolle Playlists zusammen. Aber auch Hörbücher liebe ich um für kurze Zeit dem stressigen Alltag zu entfliehen.

2. Schmeckt gut, tut gut!

Tees sind seit jeher für ihre wohltuende Wirkung bekannt. Besonders Kräutermischungen mit Kamille, Fenchel und Vanille helfen beim Entspannen und Abschalten. Außerdem sorgen wir mit ein paar Tässchen Tee dafür, dass der Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgt wird.

HOFER hat hier wirklich sehr leckere Sorten im Angebot – meine Favoriten sind harmonische Kräuter- und Früchteteemischungen.

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3. Sanftes leuchten und sinnlicher Duft!

Duftkerzen sind an einem entspannten Abend für die meisten von uns ohnehin unverzichtbar. Sie wirken auf mehrere Sinne und haben so einen besonders großen Einfluss auf die Atmosphäre des Raumes.

Für den perfekten Home-SPA Abend sollte man am besten Kerzen-Düfte oder einen Diffusor wählen, mit denen man schon positive Erinnerungen verbindet. Ansonsten sorgen auch duftlose Kerzen für eine schöne, entspannte Atmosphäre.

4. Lecker und gesund!

Was wären entspannte Stunden ohne kulinarische Genüsse? Besonders im Winter sind üppige, warme Schoko-Getränke richtig lecker. Und ein Kakao oder Milchshake muss nicht immer eine ungesunde Kalorienbombe sein!

Aus einer Banane, 2 TL ungesüßtem Kakaopulver und einem Glas Mandelmilch kann man ganz schnell einen ebenso leckeren wie gesunden Schoko-Shake mixen. Ich selbst mag allerdings nicht auf die leckere Schokosauce verzichten!

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5. Badewanne statt Pool!

Was ein Whirlpool im Wellness-Resort ist, ist die Badewanne in unserem Home-SPA. Ein ausgedehntes Vollbad sorgt nämlich bekanntlich für absolute Tiefenentspannung.

Pflegende Badezusätze verwöhnen die Haut (ich liebe das Schaumbad von Kneipp, das es auch bei HOFER gibt) und verströmen zusätzlich einen angenehmen Duft – so viel Luxus haben wir uns verdient!

Habe ich mal keine Lust auf die Wanne, entspanne ich in unserer Infrarotkabine. Vor allem, wenn ich eine sehr stressige Woche hinter mir habe, ist diese Tiefenwärme genau das Richtige für mich.

6. Zeit für einen Strahle-Teint!

Während wir in der Wanne entspannen, ist der ideale Zeitpunkt, um auch unserem Gesicht etwas Gutes zu tun. Gesichtsmasken oder DIY-Kaffee-Peelings sagen stressbedingten Hautproblemen wie Unreinheiten oder Trockenheit den Kampf an.

Aus 3 EL Kaffee-Satz und etwas Mandelöl kann man ganz einfach ein belebendes Gesichts-Peeling herstellen. So wird nicht nur die Durchblutung gefördert – unsere Haut dankt es uns mit rosigem Strahlen und fühlt sich seidig weich an.

Zusatz-Tipp: Trägt man das Peeling mit einem weichen Pinsel auf, fühlt es sich besonders entspannend an.

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7. Streichelweich gepflegt!

Nach einem Peeling und einem ausgedehnten Vollbad braucht die Haut eine Extraportion Pflege. Lotionen und Cremes versorgen sie mit viel Feuchtigkeit und sorgen dafür, dass die geschmeidig bleibt.

Dabei greife ich am liebsten zu pH-neutralen Pflegeprodukten – besonders im Winter achte ich auf eine reichhaltige Körperpflege, um trockene Stellen zu vermeiden und meiner Haut ausreichend Schutz zu bieten.

8. Kuschelig warm!

Kalte Füße begünstigen nicht nur eine Erkältung, sondern hindern uns auch am Entspannen. Deshalb sind flauschige Kuschelsocken (oder in meinem Fall warme Rentier-Hausschuhe von HOFER) ein absolutes Essential an jedem Home-SPA Abend!

Noch kuscheliger wird es mit einem bequemen Niki-Jogger-Set – zu Hause trage ich sowieso am liebsten schöne Jogger-Outfits. Ist einfach am bequemsten!

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9. Maniküre im Home-SPA!

Last but not least darf bei all der Entspannung unser Fashion-Faible nicht zu kurz kommen. Eine einfache Maniküre mit Nagellacken in unseren Lieblingsfarben gelingt auch vom Sofa aus perfekt. Für mich ist das der perfekte Abschluss eines kleinen Home-SPA Treatments.

Wie sieht deine Me-Time im Home-SPA aus? Hast du Entspannungs-Rituale?

PS: Viele der genannten Produkte gibt es im regulären Sortiment von HOFER. Des Weiteren schlage ich bei spezifischen Angebotswochen zu – den Rentier-Hausschuhen und dem kuscheligen Niki-Jogger konnte ich nicht widerstehen!

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Der Beitrag 9 Tipps für einen entspannten Home-SPA Abend an kalten Tagen! erschien zuerst auf Life und Style Blog aus Österreich.

Darum lohnt es sich auf eine Hochzeitsplanerin zu vertrauen!

Heute geht es um einen äußerst wichtigen Teil unserer Hochzeit, ohne den wohl alles nicht so reibungslos funktioniert hätte. Die Rede ist von unserer Hochzeitsplanerin, deren wunderbare Arbeit ich dir heute vorstellen möchte. www.whoismocca.com #hochzeitsplanerin #traumhochzeit #hochzeitsblog

Ich denke sehr gerne an unsere freie Trauung im Oktober zurück und freue mich, dass der Tag genau so war wie wir ihn monatelang geplant hatten. Vor wenigen Tagen habe ich dir schon ein paar Einblicke gewährt und dir mein Brautstyling vorgestellt.

Heute geht es um einen weiteren, äußerst wichtigen Teil unserer Hochzeit, ohne den wohl alles nicht so funktioniert hätte, wie es schlussendlich zustande gekommen ist. Die Rede ist von unserer Hochzeitsplanerin und meiner Namenspartnerin Verena, deren wunderbare Arbeit ich dir heute vorstellen möchte.

Heute geht es um einen äußerst wichtigen Teil unserer Hochzeit, ohne den wohl alles nicht so reibungslos funktioniert hätte. Die Rede ist von unserer Hochzeitsplanerin, deren wunderbare Arbeit ich dir heute vorstellen möchte. www.whoismocca.com #hochzeitsplanerin #traumhochzeit #hochzeitsblog

Hochzeitsplanerin – im Auftrag der Liebe

Man sieht sich immer zweimal im Leben und das meine ich durchwegs positiv. Mit Verena Krenn von Written in the Stars habe ich vor vielen Jahren gemeinsam die Hauptschule besucht. Durch meine Arbeit als Bloggerin und die Liebe zu Hunden hatten wir immer wieder mal Kontakt über soziale Medien und trafen uns das ein oder andere Mal für einen feinen Spaziergang.

Wir sprachen auch über unsere Pläne ein Eigenheim zu schaffen (was mittlerweile in die Realität umgesetzt wurde) und auch über Verena’s berufliche Veränderungswünsche.

So kam der Tag, an dem Christian und ich uns verlobten und ich erstmal voller Vorfreude und Überforderung war. Wie soll ich neben meinen Jobs auch noch eine Hochzeit planen? Möglich ist natürlich alles, da ich aber bei nichts halbe Sachen mache und alles bis ins kleinste Detail so sein sollte, wie ich es mir vorstelle, stellte mich das schon vor eine Herausforderung.

Und da man sich nicht nur immer zweimal im Leben sieht, sondern auch stets alles so kommt, wie es kommen soll, wurde Verena Krenn unsere Hochzeitsplanerin. Wie ihr Werdegang aussieht und warum Hochzeitsplanerin weniger ein Beruf, sondern vielmehr eine Berufung für sie ist, erzähle ich dir jetzt.

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„Man kann jederzeit seine Träume verwirklichen!“

Verena Krenn hat ursprünglich einen ganz anderen Beruf erlernt. Dabei war sie aber immer schon ein kreativer Kopf, der Dinge selbst in die Hand nimmt und das hat nicht zuletzt dazu geführt, dass sie 7 Jahre mit ihrem eigenen Business selbstständig war. Doch so gut ihr Job auch war, es schlich sich das Gefühl ein, dass das auf Dauer nicht ihre Berufung für die Zukunft ist.

„Ich war immer schon eine Hochzeitsfanatin, bereits als Kind hat mich alles zu diesem Thema unglaublich fasziniert!“

Aus einem Kindheitstraum wurde Realität – Verena hat hinter ihrem alten Business einen klaren Schlussstrich gezogen und ihren Traum als Wedding Planerin verwirklicht. Und bei ihrem Portfolio fühle ich mich durchaus geehrt, dass wir nun auch eines der Brautpaare sein durften, an dessen Hochzeitsplanung sie beteiligt war. Letztens meinte Verena zu mir, dass jede Hochzeit aufs Neue ihre Entscheidung bestätigt und der Beruf als Hochzeitsplanerin der richtige Weg ist.

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Natürlich spielte auch der zwischenmenschliche Faktor eine sehr große Rolle bei so einer „Zusammenarbeit“. Wir verstanden uns damals in der Hauptschule schon gut und sind uns auch in unserem beruflichen Werdegang ähnlich. Verena ist eine Perfektionistin, legt großen Wert auf Ästhetik und auch Mode war ihr immer schon wichtig – viele Gemeinsamkeiten die uns verbinden und welche meiner Meinung nach auch ausschlaggebend für unseren Mix aus Freundschaft und beruflicher Verbundenheit sind.

In unserem letzten Gespräch schwärmte Verena davon, dass man als Hochzeitsplanerin einen positiven Job mit schönen Erlebnissen hat und die Hochzeit selbst das i-Tüpfelchen der Planung darstellt. Und obwohl der Job natürlich auch sehr stressig sein kann, sind es das tolle Feedback und die schöne Erlebnissen auf die man nach getaner Arbeit zurückblicken kann.

Die Monate vor dem großen Tag sind einfach etwas Tolles und mit vielen emotionalen Momenten verbunden. Verena hat es sich zur Aufgabe gemacht, Brautpaare auf ihrem spannenden Weg zur Traumhochzeit zu begleiten und stets einen klaren Kopf zu bewahren.

„Als Hochzeitsplanerin lege ich meinen Fokus auf die Kreation von eleganten und einzigartigen Hochzeiten, sowohl regional als auch im Ausland. Destination Weddings sind mitunter eine meiner größten Leidenschaften und treiben mich zu Höchstleistungen an!“

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So war die Zusammenarbeit mit einer Hochzeitsplanerin

Ich spreche ganz explizit von einer Zusammenarbeit, denn Verena Krenn war für uns mehr als eine Dienstleisterin. Es fühlte sich während der Planung an, als würde man mit einer Freundin wichtige Dinge besprechen und umsetzen. Wir haben gemeinsam Ideen entwickelt, uns durch zahlreiche Pinterest-Boards und Onlineshops gewühlt und dabei war sie immer darauf bedacht, unsere Wünsche als Brautpaar umzusetzen.

Ehrlicherweise muss ich zugeben, dass ich ungern Dinge aus der Hand gebe. Ich bin eben eine Perfektionistin und wenn ich weiß, dass ich etwas kann, lasse ich da selten jemand anderen ran. Verena hatte aber auch dafür ein gutes Gespür und mir bewiesen, dass eine Hochzeitsplanerin in erster Linie eines ist: eine große Unterstützung! Sie hatte stets alles im Griff, ohne dass ich als Braut das Gefühl verspürte, zu viel aus der Hand zugeben.

Verena begleitete uns vom Zeitpunkt der Location-Suche bis zum großen Tag – und auch hier war sie mit dabei und sorgte dafür, dass unser Hochzeitstraum wahr wurde. Sie half uns bei der Dienstleister-Suche, recherchierte mit mir nach der passenden Deko und zerbrach sich den Kopf bezüglich Gastgeschenken, Farbkonzepten und mehr. Auch war sie vor unserem Hochzeitstanz mit ihrem Notfallpaket zur Stelle, als sich bei meinem Brautkleid ein Knopf zur Befestigung der Schleppe löste.

Der laufende Kontakt und die einfallsreichen Ideen waren nicht zuletzt dafür verantwortlich, dass wir unsere Hochzeit als entspannten Tag in Erinnerung behalten werden. Danke Verena, dass du unsere Hochzeitsplanerin warst!

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Warum sollte man eine Hochzeitsplanerin engagieren?

Eine Hochzeitsplanerin führt quasi die Regie für den perfekten Tag. Ich liste dir nachfolgend auf, welchen Mehrwert eine unabhängige Person für die eigene Hochzeit mitbringt und wie viel Arbeit einem abgenommen werden kann.

  • Budgetaufstellung und Kontrolle: Bevor man mit der Planung der Hochzeit startet, wird das Budget festgelegt. Als Hochzeitsplanerin hat man mitunter die Aufgabe, die Kosten im Blick zu behalten und entsprechend zu reagieren.
  • Begleitung bei wichtigen Terminen: Verena begleitete mich auf der Suche nach dem perfekten Brautkleid, unterstütze uns bei der Auswahl der Hochzeitsweine und vieles mehr.
  • Koordination der Dienstleister: Damit wird dem Brautpaar jede Menge Arbeit abgenommen, so viel kann ich dir versichern. Unsere Hochzeitsplanerin war der erste Ansprechpartner für Dienstleister und übernahm auch die Auswahl derer für uns.
  • Deko-Konzept: Gemeinsam haben wir ein Konzept für Deko, Blumen und Farben erarbeitet. Darauf baute auch unsere Papeterie auf. Auch beim Styling und Dekoration der Location war Verena eine helfende Hand.
  • Zeitplan/Ablaufplan: Eine Hochzeitsplanerin erstellt einen genauen Ablauf für alle beteiligten Dienstleister, strukturiert den Tag durch und kann so schnell eingreifen bzw. umorganisieren, wenn etwas Außerplanmäßiges passiert.
  • Organisation beim Aufbau: Am Hochzeitstag selbst konnte ich beim Aufbau natürlich nicht dabei sein, Verena hatte jedoch alles im Griff. Es wurde alles perfekte umgesetzt und wir als Brautpaar kamen an einer perfekten Location an.
  • Überblick am Hochzeitstag und Ansprechperson für Dienstleister und Gäste: Als Hochzeitsplanerin ist man am großen Tag Ansprechperson Nummer 1 und das war für uns wirklich angenehm. Wir mussten uns um nichts kümmern und konnten den Tag einfach so genießen wie er war.

Hier findest du alle weiteren Infos und das umfangreiche Angebot von Hochzeitsplanerin Verena Krenn:

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Unsere Hochzeitsplanerin Verena mit unserem Foto- und Videographen-Pärchen Maria und Ingo.

Fotos: Maria Luise Bauer Photography

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4 Gründe für eine entspannte Kaffeepause im Büro! + 4 Tipps für guten Kaffee

Produktplatzierung. Am Karriere Blog teile ich heute 4 Gründe für eine entspannte Kaffeepause im Büro und 4 Tipps für richtig guten Kaffee mit dir! www.whoismocca.com #kaffeepause #kaffeeliebe #jura #karrieretipps

Kaffee ist meine große Leidenschaft. Für mich ist dieses Getränk weniger der notwendige Energie-Boost für zwischendurch, sondern in erster Linie Genuss pur. Ein schaumig-leichter Latte Macchiato, ein kräftiger Espresso – ich liebe sie alle, bevorzuge meinen Kaffee jedoch Schwarz ohne Milch und Zucker.

Heute teile ich in Zusammenarbeit mit JURA nicht nur meine Liebe zu Kaffee mit dir, sondern auch 4 Gründe, warum man regelmäßig Kaffeepausen im Büro einlegen sollte. Darüber hinaus habe ich noch Tipps für richtig guten Kaffee und ein leckeres Kaffee-Rezept, welches du unbedingt mal ausprobieren solltest.

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4 Gründe für eine Kaffeepause voller Genuss!

  1. Kaffee als Energie-Booster: Kaffee kann durchaus als Energiekick funktionieren, bei mir bewirkt Koffein jedoch gar nichts. Benötigst du allerdings einen Energy-Boost für zwischendurch, empfehle ich dir einen schmackhaften Espresso. Mein Tipp: Espresso mit einem Schuss Zitrone wirkt Wunder gegen Kopfschmerzen im Büro – und macht auch wacher! In meinem Fall nutze ich die Kaffeepause, um mir ein wenig die Füße zu vertreten oder gehe kurz an die frische Luft. So oder so sorgt ein bisschen Bewegung ebenfalls für mehr Energie.
  2. Kaffee ist gesund: Trinkt man Kaffee in Maßen und nicht in Massen, kann er sich auch positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Kaffee regt den Stoffwechsel an, sorgt für Energie, fördert die Durchblutung und kann demnach auch von Kopfschmerzen befreien.
  3. Networking bei einer Tasse Kaffee: Die Kaffeepause kann viel mehr als eine reine Pause von der Arbeit sein! Beim Lieblingskaffee kann man sich gegenseitig austauschen, Beziehungen im Job aufbauen und festigen, neue Leute in der Firma kennenlernen und so das eigene Branchen-Netzwerk erweitern. Aber auch in kleinen Agenturen lohnen sich Kaffeepausen für Teambuilding und Co. allemal. Arbeitest du so wie ich im Home Office, dann kannst du kleine Pausen dazu nutzen, mal kurz abzuschalten. Was nicht nur für mehr Energie sorgt, sondern auch neue Ideen hervorbringen kann.
  4. Kurze Kaffeepause, kurze Auszeit: Wer keine Lust auf Networking hat, darf sich mit einer guten Tasse Kaffee auch eine kurze Auszeit von einem stressigen Arbeitstag nehmen. Frisch aufgebrühter, duftender Kaffee sorgt für einen Moment der Entspannung und zugleich auch für den notwendigen Energieschub um offene Projekte rasch zu erledigen. Besonders an sehr stressigen Tagen sollte man sich diese 5 Minuten nehmen, auch wenn man vermeintlich keine Zeit dafür hat.

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Wahrer Kaffeegenuss aus dem Vollautomaten

Was den Kaffeevollautomaten Z8 in Aluminium von JURA ausmacht, habe ich dir bereits ich diesem Interiorbeitrag rund um unsere Küche vorgestellt. Klick dich also gerne noch einmal in diesen Beitrag rein. Dort findest du alle wissenswerten Informationen und auch unsere Beweggründe, warum es das Modell Z8 geworden ist.

Heute möchte ich neben meinen Gründen für eine Kaffeepause noch darauf eingehen, wie wichtig eine guter Vollautomat für noch besseren Kaffee ist. Bei der Zubereitung von Kaffee spielen viele Faktoren eine wichtige Rolle. Zum einen muss die Qualität der Kaffeebohnen hochwertig sein, zum anderen ist das Wasser sowie der Mahlgrad der Bohnen ebenfalls ein sehr wichtiger Aspekt.

Denn wenn der Kaffee zu bitter schmeckt oder zu heiß aus der Kaffeemaschine kommt, liegt es selten am Gerät selbst. Vielmehr geht es darum, verschiedene Einstellungen aufeinander abzustimmen.

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4 Tipps für richtig guten Kaffee:

  • Die richtigen Kaffeebohnen: Wusstest du, dass es etwa 70 geröstete Kaffeebohnen für eine Tasse Kaffee braucht? Diese 70 Bohnen entsprechen ca. 8 g Kaffee. Und in diesem Fall haben wir auch die Qual der Wahl, denn es gibt ein sehr großes Angebot an Röstungen. Mein Favorit ist die Impressa Bohne – eine helle Röstung die vollmundig schmeckt und so ideal für einen klassischen Verlängerten mit einer tollen Crema ist, wie wir in Österreich so schön sagen. Es gibt so viele einzigartige Kaffeesorten voller Geschmack und Harmonie – da muss man erstmal die richtige Bohne für den eigenen Kaffeevollautomaten finden. Auch bei uns hat das eine Zeit gedauert und umso schöner ist es, wenn man dann „angekommen“ ist.
  • Der Mahlgrad: Haben wir uns erstmal für eine gute Bohne entschieden, können wir uns dem Mahlgrad widmen. Schmeckt dein Kaffee zu kräftig, zu bitter oder leicht säuerlich, solltest du den Mahlgrad deines Vollautomaten etwas gröber einstellen. Verwendest du aber beispielsweise eine sehr milde Kaffeeröstung, kannst du den Mahlgrad etwas feiner einstellen, um die geschmackliche Intensität zu erhöhen.
  • Wasser- und Kaffeemenge: Auch die Menge von Wasser und Kaffee ist eine wichtige Komponente, wenn du guten Kaffee zu Hause zubereiten möchtest. Viele Kaffeevollautomaten und so auch die JURA Z8, bieten voreingestellte Programme an, denen man definitiv vertrauen kann. Dennoch sind Geschmäcker verschieden und je nachdem auf was ich gerade Lust habe, wähle ich ein vorgeschlagenes Programm oder stelle mir mittels Regler die gewünschte Kaffeestärke und Füllmenge ein. Auch die Kaffeeauslauftemperatur spielt eine wichtige Rolle. Man möchte schließlich nicht 10 Minuten warten, bevor man frischen Kaffee genießen kann. Die Temperatur ist bei der JURA Z8 bereits perfekt eingestellt – wer seinen Kaffee jedoch gerne heißer oder kühler trinkt, kann dies ganz individuell festlegen.
  • Reinigung des Kaffeevollautomaten: Und last but not least sollte man nicht vergessen, die Kaffeemaschine gut zu pflegen. Regelmäßiges Entkalken und eine gründliche Reinigung sind vielleicht nicht die beliebtesten Aufgaben, jedoch auch maßgeblich für guten Kaffee verantwortlich. Greife hier am besten auf jene Reinigungsprodukte zurück, die auf deinen Kaffeevollautomaten abgestimmt sind. Übrigens: Wechsle auch das Wasser regelmäßig, denn auch das beeinflusst den Geschmack von Kaffee!


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Die JURA Z8 macht nicht nur leckeren Kaffee, sondern ist zugleich auch ein tolles Deko-Element. Neben klassischem Kaffee Lungo bin ich ein großer Fan von Zubereitungen mit Milchschaum – mein aktuelles Lieblingsrezept für kalte Wintertage teile ich nun ebenfalls noch mit dir und vielleicht bereitest du es ja bald selbst mit deinem eigenen JURA Z8 Vollautomaten zu.

Mein Lieblingsrezept für die Kaffeepause zwischendurch:

  1. 1-2 TL Nougat/Schoko-Creme in die Tasse geben
  2. 135 ml Milch oder Pflanzenmilch in den Milchbehälter füllen
  3. Cappuccino zubereiten
  4. Im Anschluss den Kaffee gut umrühren, bis sich die Nougat- oder Schoko-Creme gut aufgelöst hat.
  5. Wer mag, kann noch einen Klecks Honig oder Agavendicksaft dazugeben.

Wie sieht deine perfekte Kaffeepause aus und wie viel Wert legst du auf guten Kaffee?

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Faire Mode: die besten Onlineshops mit schönen, nachhaltigen Marken!

Wo ich faire Mode am liebsten online kaufe und welche nachhaltigen Modemarken aktuell die schönsten Trends ans Tageslicht bringen, verrate ich dir jetzt auf meinem Modeblog www.whoismocca.com. Viele tolle Onlineshops mit einem super Angebot an Fair Fashion und nachhaltigen Modelabels habe ich dir verlinkt. #fairfashion #nachhaltigemode #nachhaltigkeit

Die Cyber Week ist in vollem Gange und dieses Jahr habe ich mir etwas Besonderes für dich als meinen Leser überlegt. Ich stelle dir die besten Onlineshops für faire Mode vor und zeige dir, wo es schöne sowie günstige nachhaltige Marken zu kaufen gibt.

So kannst du die Black Week oder auch den anstehenden Cyber Monday nutzen, um deine Wardrobe Essentials upzugraden. Ich nutze diese Schnäppchen-Woche gerne um hochwertige Basics aufzustocken oder um in eine neue Winterjacke zu investieren.

Wo ich faire Mode am liebsten online kaufe und welche nachhaltigen Modemarken aktuell die schönsten Trends ans Tageslicht bringen, verrate ich dir jetzt.

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Faire Mode online kaufen? Meine liebsten Shops!

Bei den meisten Onlineshops handelt es sich um Multi-Brand-Retailer, wo man neben nachhaltigen Marken auch „normale“ Mode kaufen kann. Ich habe mich für dich durch diese Shops gewühlt und stelle dir heute meine exklusive Auswahl vor.

Glücklicherweise gibt es aktuell dank der Cyber Week Schnäppchen-Woche auch einige Vergünstigungen und Rabatte. Möchtest du also wie bereits erwähnt deine Wardrobe Essentials aufrüsten oder in ein neues, nachhaltiges Trendteil investieren, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür.

Die Cyber Week ist zudem der perfekte Anlass um Weihnachtsgeschenke günstig online zu kaufen. In meinem XXL Gift Guide findest du passende Geschenkideen für Freunde, Familie und Haustiere. Auch hier sind viele nachhaltige Marken zum Verschenken mit dabei.

Was schenke ich zu Weihnachten? 99 schöne Ideen für Weihnachtsgeschenke!

Die besten Onlineshops für faire Mode und nachhaltige Marken!

LOVECO, der faire Onlineshop

Auf den wunderbaren veganen Fair Fashion Onlineshop LOVECO bin ich tatsächlich erst vor wenigen Tagen gestoßen. Du findest hier aktuell sage und schreibe 79 nachhaltige Modemarken – von Bekleidung für Frauen, Männer und Kinder sowie Accessoires und Schuhe ist hier alles dabei, was das faire Mode-Herz begehrt.


Meine liebsten Labels aus dem Shop stelle ich dir nachfolgend vor:

  • Embassy of Bricks and Logs: Auf diese Modemarke möchte ich gerne ein Loblied singen, schließlich habe ich ihr die beste Winterjacke aller Zeiten zu verdanken. Die faire, vegane Pufferjacke Lyndon habe ich bereits in zwei Farben und ich wage zu bezweifeln, dass es dabei bleiben wird. Ich bin ein großer Fan des zeitlosen Designs, das dennoch trendig wirkt und mir viele Winter-Saisonen Freude bereiten wird.
  • Cossac: Cossac ist eine wunderbare Alternative zu High-Street Fast-Fashion, produziert wird in Großbritannien und der Türkei. Ich bin ein großer Fan der stilvollen und nachhaltigen Modemarke und hier wird ganz klar bewiesen, dass faire Qualität, Eleganz und Preis gut miteinander harmonieren.
  • People Tree: Fairtrade und GOTS Siegel sprechen für diese Modemarke aus gänzlich biologisch angebauten Materialien. Besonders die Pullover, die wunderschönen Cardigans sowie toll geschnittene Kleider zeichnen dieses Label aus. Und das zu absolut fairen Preisen.
  • wunderwerk: Wie der Name schon vermuten lässt, handelt es sich bei dieser Fair Fashion Brand mit Sitz in Deutschland um eine vorzeigbare nachhaltige Modemarke. Probiert man zum Beispiel eine gut sitzende Jeans von wunderwerk an merkt man direkt, wie Design, Passform und Qualität zusammenspielen.


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Fair Fashion bei Mytheresa

Ich bin nach wie vor ein großer Fan von Designer-Mode und auch wenn ich mich nun vermehrt mit dem Thema Nachhaltigkeit beschäftige, werde ich bereits gekaufte Taschen, Mäntel und Co. nicht einfach aussortieren. Vielmehr achte ich bei Neuanschaffungen auf den nachhaltigen Aspekt und daher freut es mich umso mehr, dass auch einige meiner Lieblings-Designer-Labels faire Mode produzieren.


Diese 4 nachhaltige Modemarken von Mytheresa liebe ich ganz besonders:

  • Nanushka: Nanushka ist wirklich ein genialer Mode-Tipp, wenn man sich hochwertige Wardrobe Essentials wünscht. Besonders Jacken und Röcke aus veganem Leder machen das faire Mode-Label aus. Ich kann diese Brand jedem weiterempfehlen, der sich zeitgemäße und feminine Mode wünscht.
  • AG Jeans: Klassische Eleganz und nachhaltige Materialien stehen bei der Produktion der unterschiedlichsten Jeans-Modelle im Vordergrund. Meine Favoriten sind die beschichteten High-Rise Skinny Jeans in alltagstauglichen Trend-Farben.
  • Stella McCartney: Die britische Designerin Stella McCartney verfolgt eine ethisch korrekte Design-Philosophie – unter anderem mit einer eigens entwickelten Lederalternative. Besonders Stella’s Taschen und Schuhe haben es mir angetan, die peppen jedes Basic-Outfit auf.
  • RE/DONE: Die faire Mode-Marke RE/DONE ist lässig, nachhaltig und individuell zugleich. Gut sitzende Jeans, figurnahe Bodys und T-Shirts aus Baumwolle zeichnen dieses Label aus.


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Nachhaltige Modelabels bei ABOUT YOU

ABOUT YOU ist ein klassischer Multi-Brand-Retailer, wo du ein großes Angebot an Mode und Accessoires vorfindest. Mittlerweile kannst du direkt in den einzelnen Kategorien den „Nachhaltigkeit-Filter“ setzen und bekommst jene Modemarken angezeigt, die nachhaltige Klamotten auf den Markt bringen.


Natürlich sollte man auch hier ein gewisses Maß an Eigenrecherche an den Tag legen und für sich selbst entscheiden, ob es reicht, dass nur eine gewisse Modelinie eines Labels zu Fair Fashion zählt.

3 nachhaltige Modemarken die es bei ABOUT YOU gibt und die ich dir mit bestem Gewissen weiterempfehlen kann, sind folgende:

  • Armedangels: Wenn du auf der Suche nach Green Fashion bist, kommst du an Armedangels nicht vorbei. Dieses Label für faire Mode hat sich in den letzten Jahre echt gemacht – von lässigen Culottes bis hin zu Oversize-Pullovern und hochwertigen Basics findet man hier alles, was das Fashion-Herz begehrt.
  • Samsøe Samsøe: Manche Marken sind so modern und stylisch, dass man dahinter wohl kaum nachhaltige Aspekte vermuten mag. Doch Samsøe Samsøe beweist uns mit seinen Kreationen das Gegenteil. Von Kopf bis Fuß kleiden wir uns mit diesem fairen Label besonders stilvoll und zeitlos.
  • Filippa K: Bewusster Konsum ist die Vision von Filippa K. Diese nachhaltige Brand möchte uns dazu ermutigen, in weniger Kleidungsstücke, aber dafür mit höherer Qualität zu investieren. Bis 2030 hat sich diese Modemarke noch einiges vorgenommen und ich freue mich schon sehr, bald durch und durch faire Mode von Filippa K kaufen zu können.


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Designer-Mode: nachhaltig bei Farfetch

Farfetch ist wohl eine der umfangreichsten Onlineshop-Plattformen für Designer Must-haves. Mit Positively Conscious lassen sich jene Eco-Fashion Labels herausfiltern, die nachhaltige Aspekte verfolgen und faire Mode anbieten. Ich stöbere hier sehr gerne und schaue mir Neuheiten an, besonders jene von den folgenden Marken.


  • GANNI: GANNI liebe ich seit Tag 1 meiner Modeblogger-Karriere und umso mehr freut es mich, dass dieses Label in meinem Beitrag rund um viele tolle nachhaltige Marken einen Platz gefunden hat. Parkas, Boots, Kleider, Sonnenbrillen, Röcke – die Liste an nachhaltigen Kleidungsstücken von GANNI ist unendlich lang und wir haben beim Shoppen die Qual der Wahl!
  • Nagnata: Diese Marke konzentriert sich insbesondere auf Sportkleidung und achtet hier auf eine nachhaltige Fertigung sowie soziale Verantwortung. Neben Leggings und gut sitzenden Sporttops hat Nagnata auch hochwertige Kleider, Pullover und Shirts im Angebot.
  • Carcel: Carcel ist definitiv eine Brand, die etwas höherpreisig ist. Dennoch lohnt sich ein Blick auf diese Kleidungsstücke, welche mit lokal gesourcten Materialien wie Alpakawolle und Seide hergestellt werden.


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Second-hand und nachhaltig kaufen bei Vestiaire Collective

Habe ich ein Auge auf ein bestimmtes Designerstück geworfen, schaue ich immer zuerst bei Vestiaire Collective, ob ich es gebraucht günstiger bzw. ein vergleichbares Teil finde. Gut 95 % des Inhalts meines Kleiderschranks aus dem höheren Preissegment habe ich aus zweiter Hand gekauft – am liebsten investiere ich hier in Designer-Taschen oder Schuhe.


Das heißt jedoch nicht, dass man bei Vestiaire Collective nicht auch gängige nachhaltige Designer-Marken zu guten Preisen ergattern kann. Auf die Fair Fashion Labels wie GANNI oder Stella McCartney solltest du auf jeden Fall mal einen Blick werfen.

So oder so lohnt sich ein Blick in diesen Second-hand Onlineshop, auch wenn man vielleicht in ein nicht nachhaltiges Stück investiert. Durch einen Kauf muss keine neue Ware produziert werden, man schenkt einem nicht mehr gewolltem Kleidungsstück lediglich ein weiteres Leben.


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Nachhaltige Modemarken bei NET-A-PORTER

NET-A-PORTER ist neben Mytheresa und Farfetch ein weiterer Online-Shop mit meist hochpreisigen Labels. Bei dieser Adresse für Luxusmode findet man eine sehr geschmackvolle Auswahl verschiedenster Marken. Für ein noch besseres Shopping-Erlebnis gibt es mittlerweile auch eine gut sortierte Auswahl an nachhaltigen Fair Fashion Labels.


Übrigens: Alle meine Lieblingsmarken gibt es regelmäßig auch zu günstigeren Sale-Preisen bei THE OUTNET.

  • VEJA: Transparenz, Fair Trade sowie sozial-ökologisches Handeln kaufst du ein, wenn du dich für Sneakers von VEJA entscheidest. Aus Naturkautschuk hergestellt sind die Schuhe unglaublich bequem und ein echter Hingucker. Das Preis-Leistungs-Verhältnis passt und ich liebe es, meine VEJA-Sneakers zu Kleidern, Jeans und Röcken auszuführen!
  • Ninety Percent: Der Kreativdirektor des Labels fokussiert sich auf schicke Basics, welche mit nachhaltigen Methoden hergestellt werden. Bio-Baumwolle, recyceltes Polyester und umweltschonende Alternativen zu Viskose sprechen für sich. Bei so vielen Vorzügen mag man den kleinen Preis gar nicht vermuten – eine echte Empfehlung, wenn du deine Basics aufstocken möchtest!
  • Reformation: Von neu gestalteten Vintage-Stücken und nachhaltigen Materialien bis hin zu recycelbaren Verpackungen umfasst die Auswahl von Reformation Will-Haben-Kleider, verspielte Tops und vieles mehr, das aus biologisch abbaubaren und pflanzlichen Stoffen besteht.
  • Mara Hoffman: Fließende Silhouetten, schmeichelnde Schnitte und wunderschöne Muster findet man bei Mara Hoffman, die sich auf ethisch korrekte Kollektionen aus recyclebarem Materialien fokussiert. Nicht nur die Bademode kann sich sehen lassen, auch der Rest des nachhaltigen Angebots wird dich begeistern!
  • Baserange: Die Fair Fashion Marke Baserange hat eine ganz simple Vorstellung von Mode. Minimalistisch angehauchte Kleidungsstücke sollen unter nachhaltigen Methoden gefertigt werden und lange Freude bereiten. Neben einem hochwertigen Lingerie-Angebot findest du hier auch komfortable Hosen und Oberteile für zuhause.
  • Maggie Marilyn: Die ethische Damenmode von Maggie Marilyn besteht aus Materialien, die auf umweltschonende Weise gewonnen werden – beispielsweise GOTS-zertifizierte Bio-Baumwolle, Biowolle und recyceltes Polyester. Du findest hier einige schöne Kleidungsstücke, die jedem Büro-Outfit eine besondere Note verleihen. Aber auch für den schicken Alltag liebe ich die feminine, nachhaltige Modemarke.


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Infrarotkabine für zuhause: 5 gute Gründe für Entspannung, Gesundheit und Wellness

Anzeige. Hast du eine Self-Care Routine? Wie sieht es mit Entspannung und Wohlbefinden aus? Bist du auf der Suche nach Wellness-Ideen für die eigenen vier Wände? 5 gute Gründe, warum du dir eine Infrarotkabine für zuhause anschaffen solltest, liest du jetzt auf www.whoismocca.com. #infrarotkabine #selfcare #wohlbefinden #gesundheit

Hast du eine Self-Care Routine? Über kleine Dinge, die zum täglichen Wohlfühlen beitragen, habe ich bereits berichtet. Heute geht es jedoch um etwas Größeres, das bei mir maßgeblich zur Entspannung im Alltag beiträgt.

Eine Infrarotkabine für zuhause ist wohltuend und angenehm, daran gibt es wohl keinen Zweifel. Die Wärmekabine kann allerdings noch viel mehr, als man auf den ersten Blick vermuten mag. In Zusammenarbeit mit HOFER stelle ich dir heute nicht nur unsere neue Infrarotkabine vor, sondern liefere dir auch 5 gute Gründe, warum diese Wärme Körper und Seele positiv beeinflusst.

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Entspannung pur: die Infrarotkabine für zuhause

Infrarotkabine, Infrarotsauna oder Wärmekabine – viele Bezeichnungen für den ganz persönlichen, wirkungsvollen Wellness-Tempel zuhause. Doch was sind Infrarotstrahlen überhaupt? Dabei handelt es sich um elektromagnetische Strahlung, welche Wärme berührungslos auf die Haut überträgt.

Aufgrund dessen spricht man auch von Wärmestrahlung, die positiven Einfluss auf den Körper hat und maßgeblich zum Wohlbefinden beiträgt. Infrarotstrahlen wärmen, ohne die Wärmeregulation der Haut zu stören oder zu beeinflussen.

Treffen Infrarotstrahlen auf die Haut, werden diese in Wärme umgewandelt und die Körpertemperatur wird erhöht. Das hat zur Folge, dass der Körper die Durchblutung der Haut steigert, um ihn zu kühlen. Und warum genau dieser Vorgang positive Auswirkungen auf das gesamte Wohlbefinden hat, erzähle ich dir, nachdem ich dir unsere Infrarotkabine für zuhause vorgestellt habe.

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Unsere HOFER Infrarotkabine Nordic Light 2019

Die Infrarot-Wärmekabine ist nicht nur ein optisches Highlight, sie macht unsere vier Wände auch zu einem kleinen Wellness-Tempel. Das Thema Entspannung für zuhause bekommt so eine ganz andere Bedeutung und ich kann es dir nur wärmstens empfehlen, sofern du den Raum dafür hast.

Vielleicht bietet das Bade- oder Gästezimmer Platz für eine Infrarotkabine oder du überlegst sogar, ob du deinen Wintergarten zur Wellness-Oase umfunktionierst? So oder so wird es sich für dich und deine Gesundheit lohnen!

  • Die Infrarot-Wärmekabine von HOFER ist aus hochwertiger kanadischer Hemlock-Tanne und für 2 Personen geeignet. Ich liebe den Duft von Holz, was meiner Meinung nach auch zur Entspannung beiträgt.
  • Ein optisches Highlight ist die Frontansicht, welche komplett aus Sicherheitsglas besteht.
  • In der Infrarotkabine gibt es ein Kontrollpanel, mit dem sich Temperatur, Licht, Timer und Radio einstellen lassen. Zudem kannst du via USB-/SD und AUX-Anschluss auch andere Musikgeräte anschließen.
  • Links und Rechts befinden sich jeweils zwei Karbon-Strahler und an der Rückwand zwei stärkere Keramik-Strahler. Auch unter der Sitzfläche bei den Waden lässt sich ein Keramik-Strahler separat dazu schalten. Besonders angenehm ist auch der Karbon-Strahler am Boden beim Eingangsbereich.
  • Besonders praktisch sind zudem Zeitschriften- und Handtuchhalter auf einer Seite der Infrarot-Wärmekabine. Auch für Getränke gibt es zwei integrierte Halterungen.
  • 3 Jahre Garantie gibt es ab Kaufdatum auf die Indoor-Infrarotkabine von HOFER.

Ab dem 18.11.2019 kannst du die Infrarotkabine direkt in einer HOFER-Filiale kaufen und nach Hause liefern lassen oder auch direkt online bestellen. Morgens, sobald deine HOFER-Filiale eröffnet, heißt es schnell sein, denn die Infrarotkabine für 2 Personen ist immer heiß begehrt und schnell vergriffen.

Direkt auf dem HOFER Direktzustellungsportal findest du noch einmal alle wichtigen Informationen zur Infrarotkabine für zuhause. Dort kannst du auch den Erinnerungsservice aktivieren – schnell sein lohnt sich!

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Gesundheit und Wohlbefinden: 5 gute Gründe für die Infrarotkabine zuhause

  1. Stärkung des Immunsystems: Infrarotstrahlen erhöhen wie bereits erwähnt unsere Körpertemperatur und im gleichen Zuge kühlt sich unser Körper selbst. Das hat zur Folge, dass zum einen unser Immunsystem mehr Kräfte mobilisiert und zum anderen die Durchblutung verstärkt wird. Und das wirkt sich wiederum positiv auf Bindegewebe, Haut und Muskeln aus.
  2. Gegen Verspannungen und Rückenschmerzen: Eben habe ich schon die positive Auswirkung der Infrarotkabine auf die Muskeln angesprochen. Durch die verstärkte Durchblutung lösen sich Verspannungen leichter auf und Endorphine, die unser Körper zur Schmerzlinderung produziert, werden ausgeschüttet. Sehr empfehlenswert ist die Infrarot-Wärmekabine auch bei Rückenschmerzen oder Zerrungen, da die Tiefenwärme wohltuend an betroffenen Stellen wirkt und sich ein allgemeiner Entspannungszustand einstellt.
  3. Vor und nach dem Sport: Wir benutzen unsere Infrarotkabine auch gerne nach dem Sport zum Entspannen der Muskeln. Besonders nach intensiven Trainingseinheiten ist die wohltuende Wärme eine wahres Wellnessprogramm für Zuhause. Aber auch vor dem Sport zum zusätzlichen Aufwärmen der Muskeln bietet sich die Wärmekabine an.
  4. Anregung des Stoffwechsels und der Durchblutung: Die Wärmestrahlung in der Infrarotkabine kann uns zum Schwitzen bringen und das ist auch gut so. Dadurch werden Giftstoffe ausgeschieden und die Durchblutung wird angekurbelt. Das hat wiederum zur Folge, dass auch der Stoffwechsel in Schwung kommt, Immunzellen aktiviert und so Erkältungen vorgebeugt werden.
  5. Für das persönliche Wohlbefinden: Ähnlich wie Sonnenstrahlen bewirkt die Infrarotstrahlung eine Ausschüttung von Glückshormonen. Ein Aufenthalt in der Infrarot-Wärmekabine wirkt sich demnach positiv auf das seelische Wohlbefinden aus – so einfach kannst du dein Endorphin-Level steigern!

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Meine Infrarot-Wärmekabine – ein Ort der Entspannung

Für mich persönlich ist die Infrarotkabine von HOFER ein Rückzugsort, wo ich sofort entspannen kann. Bei 38–41 Grad genieße ich Wärmestrahlung für etwa 30 Minuten – entweder nach dem Sport oder auch gerne mal nach einem stressigen Arbeitstag zum Runterkommen. Mit der Infrarotkabine haben wir uns ein großes Stück Wellness für zuhause geschaffen und wir genießen es sehr.

Hast du auch eine Infrarot-Wärmekabine in den eigenen vier Wänden oder überlegst vielleicht, dir eine zuzulegen?

PS: Wenn du dich dazu entscheiden solltest, eine Infrarotkabine zu kaufen, dann ist dein Gesundheitszustand natürlich der wichtigste Faktor. Solltest du dir bei manchen Anliegen nicht sicher sein, dann ist es empfehlenswert vorher ärztlichen Rat einzuholen.

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